قصتي مع نوبات الهلع

قصتي مع نوبات الهلع

بسم الله الرحمن الرحيم
كنت اكره عيشتي و اكره حالي وحياتي انا عايش بالغربة انا و ابوي لحالنا بي بيت كنت اكره اقعد مع ابوي... مع انو ابوي بحاجة كبيرة الي لانو كان مريض وتعبان طبعا كنت الابن المهمل تبع البنات الي رايح من ملعب ل ملعب عشان الحق البنات و ابوي كان بالبيت يضل قاعد لحالو كان يشتغل بالبيت لحالو اكل وانام و افيق واطلع وهو قايم بالبيت على شغل و تنظيف وسخي و اهمالي مع انو هو المريض بعدين الله بلاني بي مرض نفسي اسمو نوبات الهلع طبعا الكل بيعرفو و كمان مرض نفسي اسمو تبدد الذات طبعا الله لا يورجي حدى اديش مرض تبدد الذات صعب اصعب من 600 نوبة هلع الله يعافي الجميع .... بعد ما صابني المرض اتعبت صرت اخاف اطلع من البيت عشان ما تيجيني النوبة او عشان ما يصير معي الحالة تبع تبدد الذات قعدت شهر بالبيت و ابوي يضل يساعدني انا انجرح من قلبي انا شلون كنت اعاملو وهو شلون كان يعاملني كان يوخدني على الاسعاف وبليل ينقهر و يدعيلي الله يشفيك يا بابا والله اني صرت احبو وصرت اقعد معو لانو ابوي كان طيوب وكان يحل مشاكلي وهلا صار مثل صحابي و انا صرت متل صاحبو منونس بعض منساعد بعض الله يشفي يارب وهلا انا بصحة جيدة ما عاد اجتني نوبات الهلع لانو صار كل اهتمامي بي ابوي والله يشفي جميع المرضى ......... المغزى من الموضوع يلي كتبتو انو الله بيبلي الواحد مش على الفاضي وهلا انا عم احمد الله لانو اجاني المرض لانو هلا اكتشفت انو المرض صلح حياتي مش مخربها و لازم كل واحد يعرف وين غلطوو عشان يصلح هاد الغلط وان شاء الله رح تشوف فرق بي حياتك الله يشفي الجميع يا رب
.
.
نقاط مهمة ساعدتني كتير من نوبات الهلع ...
لا تقعد تفكر شوعم بصير بي جسمك لانو رح تيجيك نوبة و رح تضل مخنوق
وقول بينك وبين حالك انا اذا بدي اراقب كل حركة بي جسمي ما رح اخلص من المرض ki8ds4`111`1`

المصدر: نفساني

ربي يمن عليك وعلى والدك بالشفاء التام
ويخليكم لبعض

نحنا المهلوعين هيك اذا اصبع رجلك الصغير وجعك بتحط ايدك على قلبك وبتقول شو صارلي وهات عديها ههههههههههههه

اللهم سلم اللهم سلم

تسلم اخوي عبد الرحمن الله يشفي كل مريض يا رب هل الهلع هلكني ههههههه ...من شوي اجتني نوبة كنت عم فكر ايمتا رح اخلص من الهلع بعدين قريت كلامك اضحكت كتير

اخي الكريم

نوبات الهلع اوالذعر لها سبب روحاني وسبب نفساني وسبب جسماني

والعلاج لابد ان يعالج نواحي الانسان كلها

يعني لابد ان تذهب الى طبيب نفسي ممتاز يعرف العلاج ويكون خبير به

ولابد ان تعالج نفسك بالدين والقران والذكر والعباده وتغيير نظرتك للحياة

ولابد ان تعالج نفسك بالافكار الايجابيه والسلوكيات الطيبه

وعند لك نصيحه

وهي المدوامة على قرأة سورة البقره .. والوضوء الدائم ..

وقول لا اله الا الله وحده لا شريك له مائه مره في اليوم

فالعلاج الديني علاج قوي وفعال

وقد قال مورر ان الدين يقضي على كل الامراض النفسيه

وقال العلامه مصطفي محمود ان المتدين الذي يتصل بربه لا يمكن ان يأتيه المرض النفسي

وقال العلامه مصطفي فهمي في كتابة سيكولوجيه التكيف انني قضيت في العياده اعالج الناس

خمس وعشرون سنه .. وعالجت الناس في اورباء وامريكا ودول الخليج

ووجدت ان العلاج الديني من انفع واقوي الادويه لان المرض النفسي سببه ازمة في العلاقه مع الله

وتراكم الذنوب والخطايا

وقال العلامه ادريس الوزاني ان العلاج الديني من انفع واقوى الادويه

المقصد اخي الكريم

ان العلاج يحتاج الى طول نفس .. وشموليه

وفقك ربي واعانك وكشف كربتك

اخوك المبصر ابو عمر

اخوي المبصر يا زين كلامك شو صحيح والله اكثر ما خفف علي النوبات هو

التزامي بالاذكار صباح ومساء والاستغفار كل ما سنحت الفرصة لذلك وقراءة القران والدعاااااااااء وكل هذا من غير كيماويات

كلام جميل اخوي المبصر .. بس اللي ماتقدر تقرأ سورة البقره .
لاني اذا قريتها اروح عالم ثاني وخمول ..والوسواس مايخليني بيأجلها ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالرحيم يوسف

اخوي المبصر يا زين كلامك شو صحيح والله اكثر ما خفف علي النوبات هو

التزامي بالاذكار صباح ومساء والاستغفار كل ما سنحت الفرصة لذلك وقراءة القران والدعاااااااااء وكل هذا من غير كيماويات

اخي الغالي عبدالرحيم

ليت كل الاخوه المصابون بالذعر والخوف يفعلون مثلما تفعل

اظن اننا نريد ان نشفي من الامراض النفسانيه بالحبوب وكأن انفسنا

شي مادي بحت مثل المكينه فك وربط وتصليح

لا والله

انفسنا شي علوي روحاني شفاف .. فيه مطامع واشواق وخوف وحزن

رحم الله العلامه ابن القيم حين قال

في النفس شعث لا يلمه الا الاقبال على الله .. وفيها خوف لا يسكنه الا الالتجاء الى الله

وفيها حزن لا يكشفه الا التزام عتبه العبوديه (( او كما قال ))


يجب علينا نفهم

ان الحبوب جزء من العلاج وليست كل العلاج ..

بوركت اخي الكريم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبرة حزن

كلام جميل اخوي المبصر .. بس اللي ماتقدر تقرأ سورة البقره .
لاني اذا قريتها اروح عالم ثاني وخمول ..والوسواس مايخليني بيأجلها ..

نبره حزن

اسأل الله ان يذهب عنك حزنك وهمك

اولا يجب عليك ان تلجي الى الدعاء والتضرع وخصوصا وقت السحر

ثانيا الالتزام بالوضوء الدائم ولو لم تكن صلاه

ثالثا قول لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير مائه مره يوميا

رابعا الاكثار التسبيح والتهليل والتكبير والتحميد

خامسا حاولي قرأة سورة البقره .. واذا اخذك النوم فقاومي .. واذا اتاك الخمول فقاومي

لان الخمول يدل على ان سورة البقره (( تشتغل )) على العارض والمرض النفساني

استطيع ان اقول لك

ان سورة البقره تتصارع مع (( المرض )) والحزن الذي فيك

ويتولد من هذا الصراع الحزن والوسواس

والحرب صبر ساعه

اصبرى على الحرب القائمه في نفسك بين جند الرحمن وجند الشيطان

وأنا متأكد

انك مع الاستمرار عليها والمقاومه سوف تنتصرين وتخرجين من دوامة الحزن

اسأل الله لك الشفاء العاجل

شكرا لك على مجهودك العالي اخي المبصر معك حق الصلاة والعبادة هني الاساس بالعلاج الحمد لله على نعمة الاسلام 21l;wqa'