المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

هاشتاق

السلام عليكم كيفكم. اخباركم مع الهلع عملت هاشتاق بتويتر عن نوبات الهلع ،اتمنى تنشروه عبر حساباتكم فتويتر عشان الكل يستفيد أسمه #تمارين_لمرضى_نوبة_الهلع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-06-2013, 01:41 PM   #1
ابتهال الخير
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتهال الخير
ابتهال الخير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31246
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 20-08-2014 (05:45 AM)
 المشاركات : 147 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
هاشتاق



السلام عليكم
كيفكم. اخباركم مع الهلع
عملت هاشتاق بتويتر عن نوبات الهلع ،اتمنى تنشروه عبر حساباتكم فتويتر عشان الكل يستفيد


أسمه

#تمارين_لمرضى_نوبة_الهلع
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 09-06-2013, 02:06 PM   #2
ام رحمة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام رحمة
ام رحمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36303
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 08-11-2018 (04:42 PM)
 المشاركات : 1,044 [ + ]
 التقييم :  15
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيفك اختي ابتهال وكيف احوالك ؟؟؟؟؟؟؟

اما عن الموضوع اللي حطيتيه في تويتر اكيد انها فكرة رائعة مع انني لا افقه في التكنولوجيا والتةيتر شيء يا دوب فاتحة

فايس بوك ادردش به مع اختي وابنتي من قامت بفتحه هههههههههه..

لكن اجدها فكرة رائعة لانني جربت تمارين الاسترخاي اللي وضعتيه هنا واستفدت منه قليلا ..


 

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2013, 11:14 AM   #3
ابتهال الخير
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتهال الخير
ابتهال الخير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31246
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 20-08-2014 (05:45 AM)
 المشاركات : 147 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


أهلين أم رحمه
أنا الحمدلله بخير
تسلمين ،إن شاء الله تستفيدين أكثر يارب
هل تطبيقنها بشكل يومي؟


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا