انتهت معاناتي

انتهت معاناتي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلآم على رسول الله .. وبعد

اولا احب ان اشكر الله سبحانه على مامن علي من صحه وعافيه وثانيا احب ان اشكر جميع الاخوه من مشرفين واعضاء وبالاخص الاخ الحوراني جزاه الله الف خير لانه هو السبب بعد الله في اجتماعنا هنا .
اخوتي اريد ان اخبركم ان هنا اناس يعرفونني واناس لآ
انا عشت تقريبا سبع سنوات اعاني من نوبات الهلع والان ولله الحمد اختفت فلم اشعر باي نوبه من اكثر من سنه وايضا منذ اسبوع بالضبط ذهبت سياحه الى دوله تركيا وكانت جميله نسبيا ولكن كانت هناك المظاهرات فلم
احب ان اطيل الجلوس بها فرجعت الى ارض الوطن المملكه العربيه السعوديه .
انا كل اللذي اريده من كتابه هذا المقال ليس في نفسي شي غير شي واحد .
اقسسسم برب الكون اني اعرف اناس كثيره كانت تعاني من نوبات الهلع واختفت منهم قلت لماذا هم تختفي منهم وانا لآ فجلست ابحث حتى اكتشفت انني انا انسان (( ضعيف ))
أي لااواجه المرض فقلت لنفسي يجب علي ان اتوكل على الله واواجهه بكل قوووه والحمدلله ذهبت وحجزت تذاكر الطائره وذهبت الى تركيا ولا تعلمون كم انا سعيد لان الله اعانني على مواجهه الهلع والانتصار عليه
اقسسم بالله انه شي سهل ولكن بعض الناس يضع في مخيلته ان ( الهلع ) هو نهايه الدنيا .. اعجبني كلام عضو لايحضرني اسمه الان قال ( ان الهلع سببه عقلنا لو كنا لانفكر فيه لما اتانا )
وكلامه صحيح 100% انظرو الى اختي (( ميمي الحزينه )) ايضا هي من المنتصرات على هذا المرض من بعد الله وذلك لااستغلالها امور جيده وانشغالها بما يرضي الله .
فاني انزع القبعه لااختي ميمي على جرأتها على الهلع . اخوتي انصحكم باكل الدواء والابتعاد عن التفكير السلبي واشغلو انفسكم بما يرضي الله ..


تقبلو تحياتي . واني ادعو الله من كل قلبي ان يشفي كل مصاب وان يفرج همومكم وان يحقق كل امالكم
وان يرزقكم راحه البال والاولاد والمال امين يارب العالمين .


اخوكم / ملحوس من عام 27

المصدر: نفساني

الله يشفينا ويتممم عليك فرحتك انا والله اذا طلع مع صحباتي وعشت وقتي انسى كل اللي يجيني هذا يدل انو شي اذا فكرت فيه يجيك واذا نسيته نساك وعلاج الهلع جدا جدا بسيط بس احنا من هول اللي نعيشه نحس مافي امل نتعافى مررا ولكن الامل ب الله كبير والثقه ب النفس والاراده هي الشي الاساسي ب الاقلاع عن هالاحساس والتفكير السيى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملحوس من عام 27

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلآم على رسول الله .. وبعد

اولا احب ان اشكر الله سبحانه على مامن علي من صحه وعافيه وثانيا احب ان اشكر جميع الاخوه من مشرفين واعضاء وبالاخص الاخ الحوراني جزاه الله الف خير لانه هو السبب بعد الله في اجتماعنا هنا .
اخوتي اريد ان اخبركم ان هنا اناس يعرفونني واناس لآ
انا عشت تقريبا سبع سنوات اعاني من نوبات الهلع والان ولله الحمد اختفت فلم اشعر باي نوبه من اكثر من سنه وايضا منذ اسبوع بالضبط ذهبت سياحه الى دوله تركيا وكانت جميله نسبيا ولكن كانت هناك المظاهرات فلم
احب ان اطيل الجلوس بها فرجعت الى ارض الوطن المملكه العربيه السعوديه .
انا كل اللذي اريده من كتابه هذا المقال ليس في نفسي شي غير شي واحد .
اقسسسم برب الكون اني اعرف اناس كثيره كانت تعاني من نوبات الهلع واختفت منهم قلت لماذا هم تختفي منهم وانا لآ فجلست ابحث حتى اكتشفت انني انا انسان (( ضعيف ))
أي لااواجه المرض فقلت لنفسي يجب علي ان اتوكل على الله واواجهه بكل قوووه والحمدلله ذهبت وحجزت تذاكر الطائره وذهبت الى تركيا ولا تعلمون كم انا سعيد لان الله اعانني على مواجهه الهلع والانتصار عليه
اقسسم بالله انه شي سهل ولكن بعض الناس يضع في مخيلته ان ( الهلع ) هو نهايه الدنيا .. اعجبني كلام عضو لايحضرني اسمه الان قال ( ان الهلع سببه عقلنا لو كنا لانفكر فيه لما اتانا )
وكلامه صحيح 100% انظرو الى اختي (( ميمي الحزينه )) ايضا هي من المنتصرات على هذا المرض من بعد الله وذلك لااستغلالها امور جيده وانشغالها بما يرضي الله .
فاني انزع القبعه لااختي ميمي على جرأتها على الهلع . اخوتي انصحكم باكل الدواء والابتعاد عن التفكير السلبي واشغلو انفسكم بما يرضي الله ..


تقبلو تحياتي . واني ادعو الله من كل قلبي ان يشفي كل مصاب وان يفرج همومكم وان يحقق كل امالكم
وان يرزقكم راحه البال والاولاد والمال امين يارب العالمين .


اخوكم / ملحوس من عام 27

الف الف مبرووووك الله يتمم عليك الشفاء التام اخي فالله
فعلا ( ان الهلع سببه عقلنا لو كنا لانفكر فيه لما اتانا )

اتمنى ان تساعد اخوانك فالله بان تكتب تجربة السنه التي عشتها من دون نوبات للهلع .

هل كنت تستخدم ادويه معينه طبيه او شعبيه ؟
ماهي انواع الهلع التي كنت تعاني منها طوال السبع سنوات ؟
ماهي الكيفيه التي طبقتها للتخلص من نوبات الهلع ؟

هذا والله اعلم واجل
ki8ds4l,uiture6700``00`09`1`01`01`111`1`21l;wqa'

الف مبروك لشفاءك اخي الله يديمها عليك يارب، وأسألك نفس اسئلة الأخ معالج الهلع،وياريت تفيدنا بتجربتك اخي.

ما شاء الله اخي الله يتمم عليك الشفاء
اتنمى تكتب تجربتك مع الشفاء حتى نستفيد منك
وتكون السبب في شفاء الكثيرين باذن الله

تجربتك تعطي لبعضنأ دافع قوي للتجنب الاشياء السلبيـــــه. وهي دافع لكل من يقرأ هذا الموضوع.


ادام الله عليك ياصديقي الصحه والعافيه الدائمـه.



محبـــك. طعنــأت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته /
اولا اشكر جميع الاخوه والاخوات اللذين شاركوني في موضوعي هذا واسال الله رب العالمين ان يشفي كل مصاب وان يفك كربه
وييسر له امره امين يارب العالمين .
بالنسبه للاسئله المطروحه من الاخوه الكرام افيدكم ان الهلع منذ سنوات طوال كان شديد معي منذ عام 27 هجريه لانني كنت اجهل هذا المرض ولم يكن
منتشر مثل الان فــ انا تقبلت هذا المرض فوريا أي منذ ان قيل لي استخدم الدواء النفسي باشرت لي اخذ العلاج استخدمت في البدايه سيروكسات العادي
ولم يناسبني الدواء ثم اخذت علاج اخر اسمه تفرانيل استخدمه 3 سنوات بعدها قررت ايقاف الادويه بسبب ان حالتي تحسنت ذهبت الى الطبيب واخبرته
بانني اريد ايقاف العلاج فقال لي لآ ليس الان قلت له من المريض انا ام انت اريد وقف العلاج اعطاني طريقه ترك العلاج وهي بالتدريج
والحمدلله استطعت العيش من دون ادويه وبعد سنتين دخلت بدوامه من المشاكل ورجع الهلع لي اشد من قبل حينها قررت ان اسيطر عليه
من دون ادويه ولكن كل محاولاتي باائت بالفشل ، قررت حينها ان اكل الدواء وكان علي هذا اجباريا وهو بسبب قرب زواجي
ولله الحمد لم تتصورو كيف كنت اعاني قبل الدواء وانا مصاب بالهلع حياتي سواد بسواد وبعزة الله بعد تناولي الدواء لمده شهر اختفى القلق
والاكتئاب نسبيا وبعدها بشهرين اختفى نهائيا .
ذهبت شهر العسل داخل المملكه وهي تعد اول سفره منذ سبع سنوات غمرتني الفرحه لانني كنت محروم من البحر من سنوات
بعد الزواج بــ 8 اشهر جلست افكر لماذا لا اذهب الى خارج المملكه علما ان لي اصدقاء كانو مصابين بالهلع والان هم باحسن حال
ولا يتناولون الادويه ويركبون الطائره ولا شي يحصل لهم ،،، ذهبت وسالتهم كيف تسيطرون على الهلع قالو لي
(( بكل بساطه لاتفكر فيه وابتعد عن كل مشكله لا تخصك )) وايضا هناك مقوله تقول (( اعط الله مايريد يعطيك ماتريد ))
حينها قررت الذهاب الى تركيا انا الان استخدم علاج سبرام اكل حبتين يوميا كل صباح ،، ذهبت الى طبيبي
واخبرته اني ساذهب الى تركيا واني خائف من الطائره علما اني ركبتها اربع مرات قبل الهلع قال لي لا تخف
وصرف لي دواء اسمه اندرال حبتين الصباح والمساء قبل ركوب الطائره بيوم وايضا قبل ركوب الطائره بساعتين
والحمد لله مرت بسلام ...
بالنسبه لحياتي لا اتدخل باي شي لا يخصني وابتعد عن الاشخاص المملين جدا واصحاب المشاكل
اخلص بعملي حتى لا اورط مع مديري هههه أي الم ياتيني لا القي له بااااال لا اهتم بالمستقبل نهائيا
بل استمتع بكل لحظه بحياتي وبكل دقيقه اذا مللت من المنزل خرجت بالسياره اذا مللت من السياره مشيت على قدمي
امارس رياضه المشي يوميا لا انام بعد الاكل مباشره لا اشرب المنبهات في الليل افكر دائما ان كل شي جميل
اتابع الافلام الكوميديه لا اقرا عن الامراض ابدا ولا اسمع عنها اداوم على الصلاة وخاااصه صلاة الفجر
ارضي امي وابي والحمدلله كذا ترتاح نفسيا ومعنويا واقتصاديا ..
في الختام اسف على الاطاله واعذرني ان لم يكن كلامي منسقا ..
اخوكم / ملحوس

ما شاء الله تبارك الله

أبارك لك هذا الإنجاز و بإذن الله تدوم لك عافيتك و عقبال الجميع يشفيهم الشافي سبحانه و تعالى

أشكركــ