|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
27-08-2013, 05:57 PM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
افضل علاج للخوف عن تجربة انك كل ما اتحس بخوف اتقول قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا و هاذي عن تجربة انك اتسلم امرك لله و اتعيش حياتك ووقت ما تيجي ساعة الموت الخوف ما حيغير شي
|
|
|
|
31-08-2013, 05:16 AM
|
#6 | |
|
عضو
|
افضل علاج للخوف هو انة عندما ياتي الخوف قول لنفسك وقف انا كدة رايح فى سكة غلط واغبط على جبهتك ولكن بهدوء وهذا عن تجربة طبعا انا عارف انها مسالة صعبة بس صدقنى فى الاول بس وبعدين هتبقى سهلة وهتقلل
كتير من خوفك وممكن متحتاج لعلاج دوائي مع شوية ايجابية فى حياتك من مواظبة على الصلاة والدعاء واذكار ورياضة هتحس بفرق كبير جدااااااااااااا |
|
|
|
|
01-09-2013, 04:16 PM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
العلاج الفعال للرهاب والخوف هو العلاج السلوكي المعرفي، من حيث تغيير السلوك بعدم تجنب المواقف أو الأمور المخيفة، وإنما الاقتراب منها والتعايش معها إن أمكن، لأن التجنب يزيد الخوف منها، والمعالجة المعرفية تحاول التعرف على الأفكار المصاحبة للرهاب، ومحاولة تعديل هذه الأفكار وبحيث لا يعود لها نفس الوقع على النفس
|
|
|
|
|
02-09-2013, 02:54 PM
|
#12 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
02-09-2013, 05:41 PM
|
#13 | |
|
عضو نشط
|
اختي الطفله الحزينه مشكلتي اني ما اعرف اعالج نفسي وبختصار انا ماعندي ارادة ولا معنويه ولا اقراء قران ولا موضف ولا اخرج في الشارع وكسول وبستمرار جالس لوحدي ولا العب رياضه لئني اكبر كسول بالعالم ولا محافض على الصلاة وفاشل من جميع النواحي
|
|
|
|
|
04-09-2013, 04:53 AM
|
#14 | ||
|
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
اقتباس:
الإلتزام بالوازع الديني مهم جدا لحياة المسلم ولصحتك وبعدها بإذن الله راح ترى النور والخير والراحه النفسيه اللي فقدتها أسأل الله لي ولك الهداية والوظيفه والشفاء العاجل اللهم آمين 00``00`l,uiture67 |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
