|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
21-09-2013, 04:08 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
I Made My Own Rthyme
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا ايضا كان لدي نقص فيتامين دال وكانت نسبته 10 أعطوني 4 إبر بمعدل إبره كل شهر والشهر الجاي عندي تحليل للتأكد من نسبته بعد الإبر وفقك الله |
|
|
|
21-09-2013, 09:23 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عادي يااخي مافيه شيء يخوف في نسبة فيتامين دال لديك لانه اغلب اعضاء المنتدى النسبه عندهم تحت العشره وايضا بعض المشرفين والاعضاء فالمنتدى كانوا يعانون من الاكتئاب وطلع لديهم نقص في فيتامين دال 8 من 60 ناقص هناك اعضاء 5 من 150 فلا تخف تحتاج علاج اقل شيء ستة شهور .. سواء نقط او ابر واهم علاج الشمس اقل شيء كل يوم ربع ساعه اليدين والساقين . هذا والله اعلم الغريب : انك تاخرت في تحليل هذا الفيتامين ! وللمعلوميه/ هناك تجمعات فالانترنت للناس الذين لديهم نقص فينامين دال اكتب في قوقل تجمع فيتامين دال . وسوف تجد العجب العجاب من الامراض والمشاكل النفسيه بسبب نقص هذا الفيتامين وايضا للمعلوميه : اكثر شعب لديه نقص في هذا الفيتامين هم الشعب الخليجي وتم قبل شهر تغيير تصنيف الدال من فيتامين الى هرمووووووون حيوي . ومجلس الشوري السعودي يطالب وزارة التجاره اضافة فيتامين دال في جميع الاطعمه السعوديه وتكوين لجنه من وزارة الصحه السعوديه لاجل هذا النقص الذي سبب مشاكل عديده للشعب السعودي . هذا والله اعلم واجل 00``00`09`1`01`01 |
|
|
|
|
22-09-2013, 03:49 AM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أنا حللت وكان عندي 12 فقط .. وكان مسبب لي تعب وآلام في الجسم .. وحتى حالتك النفسية بإذن الله تتحسن مع اختفاء هالآلام في الجسم ..
|
|
|
|
|
22-09-2013, 02:44 PM
|
#5 | |
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
نعم فيتامين د نقصه يسبب الكثير من المشاكل الجسدية والنفسية واهمها الاكتئاب ، عليك بعلاجه وستتحسن كثيرا، و لو تفحص فيتامين ب12 افضل لان له دور كذلك في حالتنا النفسية وستشعر بفرق عند تعويضه.
|
|
|
|
|
22-09-2013, 04:09 PM
|
#6 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
الكثيرون يعانون من نقص الفيتامين دال يا اخي الكريم ،،
مثل ما ذكر الاخوة الكرام ان نقص الفيتامين دال له اعراض مثل الالام المتفرقة في الجسم و الدوخة و عدم التوازن و غيرها من الاعراض ،، ايضا يكون السبب في مشاكل نفسية مثل الاكتئاب ،، نقص الفيتامينات و المعادن بصفة عامة له تاثير كبير على الصحة النفسية و الجسمية لذلك ينصح بتناول غذاء كامل و متوازن و غني ،، بالنسبة للفيتامين دال ،، ينصح بالتعرض لاشعة الشمس يوميا على الاقل نصف ساعة ،، علاج طبيعي و مجاني :) الله يعافي الجميع |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
