ساعدوني أنا مرهقة واريد الموت او الإصابة بسرطان

ساعدوني أنا مرهقة واريد الموت او الإصابة بسرطان

دكتور أنا متعبة جددا
قصتي بداءت باكتاءب بعد سفر زوجي ثم عدم تركيز وهوا من أعراض الاكتاءب العادي ثم قررت ان اركز بكل كلمة أوسمتها فأصبحت ولكن زادت حالتي فانا لاافهم شي سوى كلمات ثم زادت الى ان اصبحت مشكلة تجعلني اتمنى الموت بكل حين وهي ان بعد كل جملة أقولها افكر في نهايتها للحظة مثال اريد عصير برتقال افكر ببرتقال للحظتين وأنزعج لأنة شي غريب ان افكر بنهاية كل جملة أقولها قل كلامي وقل استماعي ولاافهم حتا المسلسلات بل أخاف ان افكر بالكلمات. تعبت جداً فانا لا افهم هل أنا افعل ذالك بنفسي ام أنة وسواس للأسف حاولت الانتحار امس عندما رجع زوجي من السفر امراءة عنة ماحدةث لي ولكن لم أخذ الجرعة الكافية لكي أموت
زوجي لاحظ ان هناك شي يشغل بالي مع العلم أني حاولت اضحك وافرج وأتفاعل من كل قلبي لأجل أني كنت أحبة جداً ولاجل ابني خالد الوحيد عمرة سبعةشهور
الان ذهبت الى بيت اهلي بناء علا طلبي لأنة سيرجع يسافر مره اخرى
حاليا مايورقني هل أنا افعل ذالك بنفسي فأحيانا بالفعل أنا من افكر بنهاية كل جملة وارددها لاني تعودت
وأحينا عندما اضحك وأتفاعل علا طول تأتي فكرة التركيز بجملة والتفكير الحظي بها بل اصبح في كل جملة وحوار وموضوع اصبحت اكره الندماج و اكره نفسي وأهلي وكل شي
تعود عقلي علا التفكير وضاع فرحتي بهذا التفكير وضاعت حياتي بالتفكير بحل وعندما اقول أنة ساجد حل كيف يضيع تفكيري من شي أدمنت التفكير به في كل شي وسبب لي تعاسة وقلب حياتي جحيم كيف لو شفيت امحو الفكرة من بالي ففكرة التركيز باخر جملة مرعبة لي مرعبة جداً ربما تكون سخيفة جداً لكم ولكنها مرهقة لانها تحدث باستمرار
ملاحظة أنا يادكتور ....ة. فتاه سميت باسم ولدي عمري سبع وعشرين لديكي شي جمال وعلم واخلاق وتربية وأهل لكني اريد الموت عند ربي الرحيم تخرجت من كلية الطب الشري قبل ستة اشهر وبداءت للحاله قبل ثلاث اشهر وكانها ثلاث قرون
كنت اشعر بأنة اذا رجع زوجي سوف يذهب كل شي بل زاد للأسف وهذا مازاد همي
وكنت اشعر بانها عين ولكني لااومن في حالتي فقط بالعين فهناك سبب لمشكلتي
حتا اصبحت أسرح كثيرا ببحر من الأفكار التي لااستطيع تحملها افكار سلبية عن زوجي ووظيفتي وغيرتي من الناس واحتمال فقدهم باستمرار المشكلة
وأشياء تؤلمك قلبي وتنهكني اصبحت لاانام ودائمة البكاء مملة لأ اعلم لماذا احب النكد لماذا لااستطيع الفرح لمذا ذذكائي الشديد اصبح لاشي
طبعا هذى الرساله المليون في المنتديات التي ابحث بها عن حل وكلام كثير يدور برأس
معقول مانا فيه لماذا اردد اخر كلمة بإرادتي ولماذا عندما أنسى لمدة خمس دقائق وأتفاعل ارجع وأفكر باخر كلمة لي بالحوار. او النكتة التي سمعتها
اصبحت اشك بالجنون الارادي وأقرر التفكير بإنها كل معاناتي فربما يغفر لي الله لأنة عالم بحالتي
شكرًا جزيلا لكم ولكن اريد تحليل دقيق لما أنا فيه
مافائدة الكلام والاستماع من غير مشاعر بهدف فقط التركيز علا كلمات اه اه اه تعبت
اتمنى تساعدوني الله يوفقكم يارب قبل ان افعل شي غلط

المصدر: نفساني

كان الله في عونك أختي والف لاباس عليكي

يبدو لي ان ماتعانين منه هو وسواس قهري
ولو استخدمتي دوا مثل بروزاك او انافرانيل بتصيرين من احسن مايكون

الادوية تحتاج وقت كي يظهر مفعولها وهو من اسبوعين الى 6 اسابيع من بداية الاستخدام
فلا تستعجلي النتيجة واصبري وهي ستأتي حتما

الطريقة هي:
بروزاك 20 ملجم كبسولة واحدة يوميا صباحا مدة يومين
ثم بروزاك 20 ملجم كبسولتين يوميا صباحا مدة اسبوعين
ثم بروزاك 20 ملجم 3 كبسولات يوميا صباحا
واستمري على هذه الجرعة وتابعي معي وان شاالله خير

د رعد
أنا أؤمن بالعلاج الدوائي وايضا الفكري اريد فكري قبل الدوائي ارجوكي دكتور

دكتور رعد ارجوك أنا بدوامة او حلقة سئمت روحي طلعت
فكر معي بحل
لااريد ان اخبر زوجي ولكنة لاحظ
ماذا افعل هل اخبرة ولكن لن ارتاح سوف اشعر بأنة بشفق علي وان أخذت الدواء أخاف من الحمل
اصبحت بنهاية اليوم لااتذكر سوى كلمات غبية وفقدت احساسي بمعنى الكلمات
صرت مثل الآلة من حوار لحوار افكر لحظة بكلام غبي ثم أسرح بالسلبية وبالي مشغول
اتالم لاني بالشعر بحلاوة كل مالدي من نعم

لازلت اختي انصحك بالعلاج الدوائي اولا

لأن مع استمرار الوسواس بهذه الصورة الشديدة لن تستفيدي من العلاج الغير دوائي.

وتقدري تستخدمي الدوا بدون مايدري زوجك

ولو حملتي تقدري تغيري الى دوا آمن هو انافرانيل

بل ان انافرانيل اقوى على الوسواس من بروزاك، وممكن تبدئي به بدل بروزاك

الدوا يحتاج اسبوعين الى 6 اسابيع حتى يظهر مفعوله، فلا تتوقفي عن تناوله
واستمري وستأتي النتائج لاحقا

طيب دكتور ممكن تقولي الاسم العلمي للدواء والجرعات
مع فكرة صغيرة

اي واحد اختي؟ بروزاك والا انافرانيل؟
طيب خليني اتكلم عن الاثنين

بروزاك وانافرانيل وادوية ثانية من نفس المجموعة
كلها تعمل على رفع او زيادة نشاط هرمون عصبي اسمه سيروتونين
وهو الهرمون اللي نقصه يتسبب في حدوث الوسواس والهلع والمخاوف والاكتئاب
ويحتاج لوقت حتى يتراكم مستواه ويبدا نشاطه
وهالوقت هو اسبوعين حتى يبدأ و 6 اسابيع حتى يصل الى الفعالية
يعني تاخذيه اسبوعين وتحسي انه ماله اي فايدة، لكن لاتقطعيه واستمري

الكورس العلاجي المفروض مايقل عن 6 شهور
وغالبية الناس يحتاجو انهم ياخذوه فترة اكثر من كذا

بروزاك اسمه العلمي فلوكسيتين
وقلت لك عن جرعته، واعراضه الجانبية هي زيادة القلق في اول اسبوعين من العلاج لكن بعد كذا يروح القلق
ومن الاعراض الاخرى: زيادة التعرق والارق لو اخذتيه في المسا، وحرقان المعدة لو اخذتيه على معدة فاضية وماشربتي معاه كمية كافية من الماء يعني تقريبا نص كوب

طبعا لا يصلح مع الحمل ولا يفضل مع الرضاعة
هو قوي على الوساوس وعلى الاكتئاب
لكن بشرط جرعة 60 ملجم يوميا

انافرانيل اسمه العلمي كلوميبرامين
وهو من اقوى الادوية على الوساوس عند جرعة 75 على الاقل
وطبعا نوصل لهذي الجرعة بالتدريج
يعني 25 ملجم يوميا مساءا لمدة اسبوع
ثم نرفع الجرعة الى 50 ملجم مساءا مدة اسبوع
ثم نرفعها الى 75 ملجم مساءا

انافرانيل يسبب جفاف زايد بالفم
وهو لا ينشط ولا ينوم، لكن بروزاك ينشط وينعطى في الصباح

طبعا كل الادوية اللي ترفع مستوى الهرمون سيروتونين
تفتح الشهية للاكل وبالتالي الشخص يصير ياكل زيادة ويزيد وزنه

علشان كذا تحتاجي انك تهتمي بنوعية الاكل (تبعدي عن الاكل اللي يسمّن) وتمارسي رياضة لو خفيفة مثل المشي

دكتور رعد هل الفراغ سبب لذالك فقد كان زوجي ووظيفتي مالية حياتي .?
والان لإيصال بالي سوا هالوسواس وأنعزلت عن اهلي والتلفاز وذالك بسبب الخوف من تعليق الكلمات
راح ذكاءي بهالغباء
المشكلة الاكبر بالصباح اول ماقوم من النوم اول ماسمع كلام ارددة بنفسي .?
دكتور اخر سوال اريد دوا للأرق ولن أخذ الفلوكستين لانه يسبب ارق?

ايوة اختي الفراغ اكيد متعب نفسيا
ولا تقولي عن نفسك غبية
حاشاكي والله
هذا من التعب النفسي اختي وبيروح مع العلاج

طيب، معناه خذي انافرانيل افضل لك
وممكن تاخذي للأرق بنادول نايت
تراه احسن دوا يساعد على النوم وبدون مشاكل
تاخذي حبتين قبل النوم بساعة

طيب دكتور انا اخلص علب بندول نايت والحين ماصار ياثر فيني
وعلا الغباء يادكتور انا معاد ادري شالحل اصبحت افكر بجملتي كل مره سواء ارادي او لاارادي فاحس أني بالنهاية بنجن
ضغطي ارتفع تركيزي قل علاقتي باهلي صفر لدرجة احس بان الدم لايصل لدماغي
اعتقادي بعدم نفع الدواء يزيد همي حتا لو انتظرت ليبان مفعولة
اعلم باني اكثر الشكوى وازعجتك دكتور رعد ولكن مجرد فضفضة لاتصدق دكتور اسأل نفسي معقولة انا الدكتورة معقولة صرت كدا سبحان مغير الأحوال
شكرًا لك دكتور رعد اريد من كل قلبي ان أساعد نفسي ولااعلم من اين ابدا

الله يلطف بحالك، ويشفيكي ويفرج همك ويبعد عنك الضيق

ابدئي اختي من تناول الدواء،، واشياء كثيرة راح تتغير،، ولا تنسي تدعيلي

شكرًا كثير دكتور رعد الله يفرج همك ويسعد قلبك وقلب اولادك
حاليا افكر بشراء الاميبرامين بعد كم يوم للظروف وساوافيك دكتور ارجوك لاتنسا تتابع موضوعي لاني دخلت بمعاناة وساوس اخرى

آمين، واياكي ياطيبة،، وانا متابع معاكي
وأشوف كلوميبرامين (انافرانيل) أفضل من اميبرامين (توفرانيل)، ولو انهم متقاربين نوعا ما
لكن توفرانيل يسبب شوي قلق ازود من انافرانيل

دكتور رعد
بداءت باخد الدواء من 11 يوم وتمارين الاشترخاء وارتحت كثير ووقف التردد وطرت من الفرح
ولكن حدث شيء اخر. من. كثر ماقرا في وساوس الناس وافكر باخر كلمه صرت. افكر باخر حرف تخيل يادكتور لو قلت لا او اي او طيب يجي ببالي اخر حرف مثال لو قت طيب يجي ببالي علاطول حرف الباء. وانقهر كثير من هالشي لانو عير طبيعي ولأستطيع منعه
واتشتت وينشل تفكيري ببحر من الافكار السلبيه
اكثر شيء اثر فيني لمن قلت لنفسي أنا ماني بغبغاء عشان ارذد كلام غبي. مع الدوا اتحسنت ورجعت. لبيتي ؤبدات افكر بالوطيفه والحياه الحلوة
لكن الحين أنا اعيش بعداب لايوصف واحس بانه الحل. ان لأنزعج من اخر حرف ولكن لأشتطيع عندم الانزعاج مادا افعل دكتور شور علي. دكتور

لازال الدوا اختي لم يأخذ فرصة كافية ولاتزالين بحاجة للانتظام عليه حتى يبدأ مفعوله

التحسن الذي ذكرتيه هو غالبا معنوي وايحائي وليس من مفعول الدوا لأن الدوا لازال مفعوله يحتاج وقت

رأيي اختي تواضبي على الدواء وتتمسكي بالصبر والتفاؤل، والخير جاي في الطريق