تعبت من. نفسي

تعبت من. نفسي

الله يسعدكم ردو علي
من فتره جاني وسواس ترديد. اخر كلمه. واتعبت تعب لايعلم فيه الا الله كنت اقرا ردودكم وارتاح كنت اساعد نفسي واتدكر البدايات. واتطمن كنت اتدكر ايامي بعضها كانت مو سياءه. واتشجع كنت امسك ببصيص الامل كنت اعتقد باني لن اشفا ولكني شفيت جزييا لاني تاقلمت
ومرت لحطات حسيت أين عشت بوهم مو وسواس
وبدات ترجع ثقتي بنفسي المحطمة
والله منشده. الالم لم اكن اعرف نفسي فكانت شخضيتي متقلبه
والان جاني وسواس حقير. وسواس تسمية اخر حرف. لو قلت طيب يجي ببالي حرف الباء بكل شيء اتعبني نعم تحول الوهم لوسواس اخر ولكن لم اعد قادره علا شيء. حتا. الاكل لم اعد قادره. علألدفاع او تخفيف الفكره وتحبيطها اصبحت كالجثه ضامته. متبلدة كل مافعله اهتمامي بواجباتي لابني فقط.


المشكله في اشياء كثير جدا
أشعر باني منهكة فلا استطيع التفكير بتحبيط الوسواس
أشعر بالم اضعاف ماكان بي
أشعر بانه وسواس. غير وهمي
أشعر بان كل شيء كنت حريصه عليه لم يعد يفرق معايه
أشعر باني لم اعد احب نفسي فكيف اقدم الحب. لاحد اخر
كنت اتابع مع دكتور نفسي لكي يرجع فيني الامل واالان لم اعد. اهتم
أواحينا ياتيني تبلد. مخيف من كل شيء. بالحياه لافرح ولاحزن ولا اي شيء
أشعر باني فقط افقد السيطره علا نفسي وافكاري
تعبت تعبت تعبت تالمت. وبالنهايه تبلدت. ارجوكم الله يسعدكم مالحل
كنت افكر بالخروج للرياضه. والتحدث رعم الامي والان لا
كنت افكر بوطيفه والان اخاف لاني لأشتطيع مساعدة نفسي كيف اساعد العالم
مادا لو كنتم مكااني.

المصدر: نفساني

مولم شعور النصر والفرح والقوة عندما يتبعه حقيقة مولمة بالضعف والم وتحول وسواس لاخر ااشد لايقبل للتاقلم

قريت مواضيعك بس اذا انتي قوية راح تتاقلمي كمان
انا واثقة من هل الشي بس بدك تشجيع لانك انتي بالأساس انسانة بتحبي الحياة لاتنهزمي قدام اول حاجز بالحياة لانو الحياة مليانه حواجز
بتعرفي انا جد مريت بوضع اصعب من وضعك انا فقدت جزء من ذاكرتي وتركيزي كنت اذا بدي صب قهوة تركية بصبها بصحن القهوة وبشوفها عم تنسكب عالارض وبضل اسكب
كان بعرف انو لازم وقف عن السكب بس عقلي ماكان عم توصله الإشارة
عانيت كتير كنت ضل اسئل حالي شو اسمي ومااعرف ههههه
حتى القراءة بالعربي نسيتو
اذا كنت بالباص والدنيا تلج واسمع صوت طفل يبكي كنت انزل من الباص منشان ابكي وتنهار اعصابي ومافي حدا حولي ...درجة الحرارة 45 تحت الصفر اكيد ماراح يكون حدا عطريقي هههه
ومع هيك رغم كلشي كملت حياتي ورجعت ذاكرتي وتركيزي كنت طول الليل بعيش بانهيار وابكي بس هلا لاء
ولمن شفت حالي عم ضيع وراح اتعب نفسيا اكتر ويمكن وصل لمرحلة الجنون لانه كان بيني وبينه شعرة
عالجت حالي بدون دوا ولا معالج نفسي
كل هل الشي منشان ابني المحرومة منه يمكن ارجع شوفه بيوم من الأيام
لهيك عم قلك خلي ابنك يوم واحد عند اهلك ونامي بلاه ...قوة الامومة راح اتخليكي تكملي حياتك بإرادة قوية ضد أي وسواس واي مرض
وراح ترجعي اتحبي حياتك كرمال خالد وتعالجي حالك بحالك كرماله
واذا مانجحتي عندك طريق الدكاترة والعلاج بس كمان اذا ماساعدتي نفسك ماراح تشفي
وبتمنى تكوني قوية منشان خالد

كيف اتاقلم ملاكي كيف المشكله الوسواس مالو علاج سلوكي

أنا والله اعرف نفسي ملاكي العلاج السلوكي ياثر فيني اكثر من الدواء
بس وش اقول الدكاتره نفس طرق العلاج عندهم استرخاء رياضه واشياء مكرره روتينيه
ملاكي حبيبتي الهي نفسك بابنك الثاني والاول مصيره بإذن الله بيرجعلك يارب امين. يجمعك فيه وتشوفيه. بيكبر قدامك

حاولي باي طريقة تساعدي حالك
الرياضة ممكن تساعدك بس الي راح يساعدك اكتر هو الشغل والتعب ماراح يخلولك مجال للتفكير بشي تاني
او الأصدقاء حتى لو صديقة عادية ماضروري تكون صداقة حقيقية بس تطلعوا تغيرو جو
انا عم الهي نفسي بابني التاني وانا احسن من قبل كل الي كتبته فوق اتجاوزته بصعوبة بس المهم اني اتجاوزته
بس اكتئاب بسيط وهاد شي عادي مع حرقت قلبي على ابني مافيني شوف الفرحة او حس فيها
وانا رضيانة فيها أصلا الحزن صار صديقي

ام خالد كيفك طمنيني عنك

والله يا اختي ام خالد انا قلت لك اكتر من مرة لازم تاخدي دواء لانو حالتك عم تتطور من وسواس لوسواس وهاد اسمو اجترار وسواسي فلازم دواء عشان يساعدك يا اختي , واذا حابة استشيري الدكتور محمد عبد العليم اقرئي ها الحالة مشابهة لحالتك http://consult.islamweb.net/consult/index.php?page=Details&id=2106738

أختي أم خالد سوف أضع الله سبحانه و تعالى نصب عيناي و أستشعر يوم الحساب و الملائكة من حولي قبل أن أنطق بأي مما هو آت : أختي في الله ..... الوسواس القهري مرض عصي ...مخيف... لا علاج فوري له خاصة إذا كانت ظروف الإنسان الإجتماعية فيها مشاكل أو إحباطات.... دعيني أقول لكي شئ مهم ..... هل تبحثين عن العلاج الذي يروي؟ الذي فعلا يعالج؟ هذا النوع من العلاج غير موجود لا في عيادة و لا صيدلية؟!!! هذا العلاج هو ما انتي فيه؟!!! المعركة الحامية ؟!!! و لكن لكل هذا أثمان و ليست بسيطة.... أصعبها هو أن تخبري شخصا لا يستحق الثقة بمرضك و أسهلها أن تتألمي لوحدك؟!!!! الوسواس القهري طاغية قوية مزلزلة و فتاكة... أنت في مقاومتها تنفق طاقة من عقلك و جسدك .... الطاقة التي يستهلكها من يقاوم الوسواس القهري في صراعه معه تكفي لإنارة مدينة؟!!! الوسواس القهري و المرض النفسي الذي صاحبه غير فاقد للبصيرة هو غول عملاق... عبارة عن الجيش الروسي بكل ما فيه من تجهيزات و جنود و آليات و سلاح في مهاجمة فرد ضعيف غير مدرب؟!! الألم ..... نعم الألم .. صادقي الألم .... لن تكوني في حالة نفسية فيها قوة و منعة من وسواسك أو أي وسواس هائل مشابه سوى بالمرور في هذه الغابة التي كلمة موحشة لا تكفي لوصف ورقة شجر فيها؟!! هنالك ضوء في آخر النفق... صدقيني ..... تعاملي مع مرضك على أنه مؤقت تماما... و كأنه خلع لضرس .... لكن ... بكمية مخدر قليلة و هي المتاحة؟؟؟!!! سوف يعلمكي ما أنتي فيه من ألم دروسا ....... لن يستطيع تعليمكي إياها أي طبيب نفسي في الوجود... سوف تتعلمين كيف تقاومين و كيف تفصلين في الكثير من الأشياء بين وسواسك و نشاطاتك.... هذا هو العلاج بحق.... تصالح مع وسواسك... قولي له أنا موجودة و أنت موجود... لنتعارك...... و لسوف تذهب و أنا باقية..... الغريب أن هذا النوع من ألف باء الوسواس. هاجمكي اختاه في سن ليست بسن الطفولة؟!!! و هذا لغز ؟؟؟؟؟!! يبدوا أن في هذا رحمة و خير من الله .... قاومي و انكفئي... قاومي و اعلمي ان في كل ساعة من الوسواس عذاب و خبرة .. عذاب و منعة.... عذاب و تعود... عذاب و تقسية للمشاعر المرهفة التي يستغل المرض ضعفها... سوف تكونين إنشاء الله في غضون أيام أفضل من اليوم.. و في غضون شهرين آخرين في حال أفضل .... سوف تتعلمين و لسوف تكونين في جهوزية تامة للشفاء و لست أظن و الله أعلم أن وساوس بهذا الحجم في التأثير عليكي سوف تشغلكي مرة أخرى.... في أمان الله أختي

اخي المطر كلامك رائع

اختي ام خالد ادعو الله يشفيكي ويشفي كل مريض يارب

أنصحك باستخدام دواء ضروووووووري جدا أنا لمن استخدمته وشفت الحمدلله التحسن الكبير في الوسواس ندمت عالسنين اللي ضيعتها في عذاب بس ان شاءالله كل شيء بأجره