أسباب قشرة الشعر وطرق التخلص منها ...

أسباب قشرة الشعر وطرق التخلص منها ...

تعاني معظم السيدات، والرجال أيضا، من قشرة الشعر -وبصفة خاصة- في فصل الشتاء، وعادة ما يلجئن إلى استخدام المستحضرات المخصصة لعلاج قشرة الشعر إلا أن النتيجة لا تكون مرضية دائما،
بالإضافة إلى ارتفاع سعر تلك المستحضرات، لهذا يمكنكِ اللجوء لوسائل العلاج الطبيعية كوسيلة أكثر أمنا وأقل سعرا من المستحضرات المليئة بالمواد الكيميائية،
وإليكِ سيدتي أسباب ظهور قشرة الشعر مع طريقة الوقاية منها وبعض المواد الطبيعية التي تصلح كعلاج فعال لقشرة الشعر.

أسباب ظهور قشرة الشعر

على عكس الشائع من أن ظهور قشرة الشعر يرجع إلى الإسراف في غسل الشعر بالشامبو أو جفاف فروة الرأس مما يدفع العديد من السيدات إلى تجنب غسل الشعر معظم الوقت،
إلا أن هذا ما يزيد الأمور سوءا، فتجاهل غسيل الشعر يعمل على ترسب الأتربة ومستحضرات العناية بالشعر في فروة الرأس مما يزيد من ظهور القشرة،
وغالبا ما تظهر قشرة الشعر أيضا بسبب ضعف التغذية أو اتباع أنظمة غذائية غير متوازنة، ففروة الرأس جزء من جلد الجسم الذي تتأثر نضارته بالأنظمة الغذائية المتبعة إلى حد كبير.
وقد تظهر قشرة الشعر أيضا بسبب النشاط الزائد للغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو الحساسية لبعض أنواع الأطعمة
أو الضغوط العصبية أو كثرة العرق أو أنواع الشامبو غير الجيدة أو كثرة التعرض للأتربة، بالإضافة إلى تزايد المشكلة في فصل الشتاء، بسبب جفاف الهواء وبرودته.
وداعا لقشرة الراس مع احدث طرق وانفعها

كيف تحمين شعركِ من القشرة؟

تجنبي تناول الكافيين والأطعمة المقلية والحارة والمليئة بالدهون قدر الإمكان، واحرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، مثل الأرز البني والدجاج والمحار والبيض واللبن.
اغسلي شعركِ دائما بالطريقة الصحيحة، وذلك بعدم سكب الشامبو على فروة رأسكِ مباشرة، حتى لا يؤدي ذلك إلى تهيج القشر في فروة رأسكِ،
ولكن خففيه بكمية مناسبة من الماء أولا، واحرصي أيضا على غسل شعركِ يوما بعد يوم بالتبادل بين نوعين مختلفين من الشامبو.
تجنبي حك فروة رأسكِ بعنف، فبالرغم أن الحكة ستشعركِ بالراحة للحظات، إلا أنها قد تجرح فروة رأسكِ وتؤدي إلى ظهور القشرة بعنف.

علاجات طبيعية لقشرة الشعر

احرصي على عمل حمام زيت طبيعي لشعركِ، وذلك بتدليك فروة رأسكِ بزيت الزيتون أو زيت السمسم الدافئ، ثم لفي شعركِ بمنشفة دافئة،
وبعد مرور نصف ساعة تقريبا قومي بغسل فروة رأسكِ جيدا بالشامبو، وبعدها اشطفي شعركِ بخل التفاح المخفف بكمية مساوية له من الماء،
وذلك لأن خل التفاح له قدرة كبيرة على القضاء على القشرة، وبعد عدة دقائق اشطفي شعركِ بالماء الفاتر فقط.
يعتبر شطف شعركِ بعصير الليمون الطازج المخفف حلا آخر للقضاء على القشرة، كما يمكنكِ استخدام قشرة ليمون مجففة، وذلك بوضعها في الشمس لمدة 10 أيام،
وغمسها في زيت جوز الهند الدافئ لاستخدامه كحمام زيت له القدرة على القضاء على القشرة.


يمكنكِ إضافة البنجر المفري إلى معجون الحنة، فهذا المزيج له القدرة على القضاء على القشرة وحماية الشعر من التساقط أيضا،
كما يمكنكِ تدليك فروة رأسكِ بمزيج من عصير البنجر ومشروب الزنجبيل، ثم شطفها بعد دقائق.
انقعي بذور الحلبة في الماء طوال الليل، ثم اخفقيها في محضر الطعام، وضعيها برفق على فروة الرأس واتركيها لمدة 45 دقيقة،
ثم اشطفيها بالماء الفاتر.اطحني كمية من اللوز مع زيت الزيتون في محضر الطعام، ودلكي رأسكِ بالمزيج لمدة 5 دقائق، وبعد نصف ساعة تقريبا اشطفي شعركِ جيدا بالماء الفاتر.
وتأكدي دائما أن قشرة الشعر غير معدية على الإطلاق، فهي عبارة عن جلد ميت وليست عدوى فطرية.
___________________________

المصدر: نفساني