|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-04-2014, 12:47 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
من فيكم يتعالج عند طبيب نفسي ؟؟
السلام عليكم شباب وبنات ... عندي سؤال .. من فيكم يتعالج عند طبيب نفسي بالعلاج السلوكي المعرفي .. والي يتعالج .هل حسيت بالراحه ؟ هل خفت الاعرض ؟؟؟
فقط اسأل لاني مصاب بالهلع وللان مازرت طبيب نفسي .. انا بماليزيا حاليا وراجع قريب وانوي اني اتعالج مع طبيب نفسي عن طريق العلاج السلوكي المعرفي .. ارجو الرد على الموضوع غير مسجلwerw; المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-04-2014, 01:01 AM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا لا استخدم اي دواء
لكن اغلب الاخوه فالمنتدى بيستخدمو ادويه والله اعلم يقولو تحسنو عليها واذا حالتك صعبه توكل ع الله وروح الله يكتب لك الشفاء يااارب |
|
|
|
|
30-04-2014, 01:20 AM
|
#4 | ||
|
عضو
|
ام شجاع
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-04-2014, 01:23 AM
|
#5 | ||
|
عضو
|
نادر وجودي
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-04-2014, 02:30 AM
|
#7 | ||
|
عضو
|
نادر وجودي
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-04-2014, 02:38 AM
|
#8 | ||
|
عضو
|
نادر وجودي
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-04-2014, 09:56 AM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
اخوي احمد جيتار ...
أنا تقريباً مثل وضعك طالب مبتعث في امريكا ... بدأت نوبات الهلع معي في 2010 وكانت قوية جداً لدرجة أثرت على دراستي ... كان أمامي مسارين وهما: إما إني أدمن الكحول والحشيش لأنها متوفرة عندي وسهل الوصول لها ... أو إني أستغل وجودي بأمريكا وأتعالج تحت يد أفضل الأطباء النفسيين بمستشفى أمريكي وأتخلص من اضطراب الهلع للأبد لذلك قررت أبحث عن افضل طبيب نفسي في مدينتي بحكم ان عندي تأمين صحي شامل ... وبالفعل حجزت موعد ورحت للدكتور ووصف لي علاجين اللي هم سيبراليكس 5 ملج والروميرون 30 ملج بس بدايتي مع الروميرون كانت تدريجياً ... وللأمانه ما أخفيك، زالت نوبات الهلع عني بنسبة 90% والآن إذا جاتني تجيني خفيفة جداً وتزول في غضون نص ساعه او اقل لأني اتحكم فيها واسيطر عليها بسرعة ... لكن تبقى لدي شيء آخر وهو الشعور بالوحده والحزن والشعور الدائم بالملل واعتقد انه اكتئاب خفيف يسمى ثنائي القطب .. طبعاً حجزت موعد عند طبيب العائلة في المستشفى لإجراء فحوصات كاملة للهرمونات والفيتامينات والحمد لله كل شي كان سليم ماعدا فيتامين D كان نازل مررره ووصف لي برضو فيتامين B-12 لأن عندي تقصف بالأضافر وتساقط في الشعر ... الحمد لله صار لي اخذ الفيتامينات اكثر من سنه وصار عندي تحسن كثير في الاضافر والشعر ... بصراحة اخوي احمد، ما اخفيك سراً .. انا قرأت موضوعك السابق اللي قلت فيه ان المخدرات حل لنوبات الهلع وقرأت عن تعاطيك للميريجوانا .. بقولك شي وانا اخوك ،، كنت ساكن عند عائلة اول ماجيت أمريكا وكان ساكن معي واحد سعودي ... أذكره اول ما وصل من السعودية ... كان مربرب وشخص رائع متفائل منطلق للحياة ... تعرف له على شباب سعوديين في المعهد وانحرف وصار يتعاطى الميريجوانا يومياً ... لدرجة يفتح ريقة عليها .. ياما نصحته وحذرته من مضارها، لكن ما كان يلقي لي بال ... إلى بعد تسعة شهور ،، جاني وطلبني اخاويه للبقالة .. وفعلاً رحنا سوى مشى وفتح لي صدره وصارحني بالحقيقة المرّه .. قالي انه بدأ يتخيل انه يفتعل الفاحشه بمحارمه !!!!! بالإضافة إلى الحزن والهم اللي بدأ يعاني منها وقالي: ما أخفيك إني رحت لإمام مسجد المركز الاسلامي بالمدينة سراً وطلبت منه أن يرقيني ... بعد فتره خرج من العائلة ليسكن في شقة لوحده وللأسف أنه لم يترك الحشيش على الرغم من كل تلك المعاناة والشكوك والتخيلات النكراء ... وتفاجأت بعد فترة قصيرة أنه دخل المستشفى وكان في حاله يرثى لها ... لا يتكلم مع أحد ولا ينظر لأحد ... زرته في المستشفى ورأيته فقط ينام ويستيقظ ينظر في ركن الغرفة فقط ... طلبنا من رئيس نادي الطلبة السعوديين بمخاطبة السفارة وبالفعل تفاعلوا مع حالته ونقلوه بالإخلاء الطبي للسعودية ... ومنذ تلك الفترة انقطعت أخباره عني !! اخوي احمد ،، أنت من يقرر في نهاية المطاف ... ماهو المسار اللي ممكن تختاره ... إما حشيش وإدمان وأمراض مالها أول ولا تالي لأن الحشيش لا يعتبر معالج بل مخدر مؤقت يقتل خلايا المخ مع مرور الوقت ... أو العلاج تحت يد طبيب نفسي متمكن ؟ ولا أخفيك ... عليك أن تقرر إحدى المسارين ... لأنك لو قررت العلاج ستضطر وتُجبر على ترك الحشيش والكحوليات لأنهما يتعارضان مع العلاجات النفسية وقد يؤدي تعاطي الحشيش مع العلاجات النفسية إلى مضاعفات قد تؤدي للوفاة ... لذلك، ستجد في ورقة التحذيرات للعلاج بعدم تعاطي الحشيش او الكحوليات ... أو على الأقل لا تخفي تعاطيك للحشيش او الكحول عن طبيبك المعالج ليساعدك على تفادي المشاكل الصحية اللاحقة. أعتذر على الإطالة ... واتمنى إذا عندك اي استفسار آخر أو مساعدة ما تردد |
|
|
|
|
30-04-2014, 11:30 AM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اهلين اخوي احمد كيف الحال ان شاء الله بخير . انا اخذت علاج وحولوني لاخصائيه نفسيه لعمل تمارين الاسترخاء . طبعا تمارين الاسترخاء لاتنفع بدون علاج ليش ؟ انا لمدة سنه كنت اعمل التمارين ويوم احسن ويوم تعبانه بعد العلاج ومع التمارين وايد استفدت . انصحك بزياره دكتور نفسي ولاتخاف من العلاج هو بس تنظيم هرمونات ومع التمارين صدقني بتختفي الاعراض .. ربي يعطيك الصحة والعافيه . واي استفسار انا حاظر
|
|
|
|
|
30-04-2014, 12:26 PM
|
#11 | ||
|
عضو
|
خرافي للأبد
اقتباس:
اخوي خرافي للأبد انا الحين ما اتعاطى الحشيش ابدن ومبطل فقط استخدم حبوب زينيكس .. بس من بعدد المعلومه الي قلتها عن مشكلة صاحبك صراحه اقنعتني والله يشفيه يارب.. وبالنسبة لتساقط الشعر .. انا عمري 21 وعندي تساقط شعر ... اخوي خرافي من جد افدتني وحطيت فيني الاملewrdwpjfc .. وربي يشفيك من كل عله يارب .. ربي يوفقك |
||
|
|
|
30-04-2014, 12:30 PM
|
#12 | ||
|
عضو
|
ام سيوفي
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-04-2014, 04:37 PM
|
#13 | |
|
عضو نشط
|
انا كنت اعاني من نوبات هلع مروعه طبعا مع وسواس الموت و الاكتئاب
زرت طبيب نفسي قبل اكثر من شهر و شرحتله حالتي و كتب لي علاج و سئلته طيب و العلاج السلوكي ؟ قال اذا ما نفع معاك الدواء راح نبدء علاج سلوكي وللامانه بعد استخدام علاج سيبرالكس خفت جدا كنت اعاني تقريبا من نوبات الهلع يوميا وأحيانا اكثر من مرة بس انا مشكلتي الاساسيه وسواس الموت راجعته قبل اسبوع و غيرلي العلاج لذا الي قالو لي حرفيا اولا شي استخدمي الادوية واذا ما نفع معاك علاج سلوكي |
|
|
|
|
30-04-2014, 04:53 PM
|
#14 | |
|
عضو نشط
|
انا زرت طبيب ...ولا اخذت علاج ...علاجي انا اشيل الاوهام من راسي انا اساعد نفسي واخذ علاجات لنقص الفيتامين دال وعلاجي للقولون
والباقي علي انا اساعد نفسي قد مااقدر نظامي الصباح اعمل رياضه ...الظهر اشغل نفسي بالطبخ العصر اطلع ممشى الحديقه ...باقي الوقت من ليل اقرا ساعه من القران واتصفح النت شوي من الوقت وبعدها قبل نوم صلاه الوتر ...ولما تنسدح قبل النوم حاول ماتفكر كثير اشغل لسانك بالاستغفار عود لسانك لايقف وان شاءالله راح تتغير الي الافضل واذا انت تحس حالك ماتحتاج الي ادويه عليك باسلوك المعرفي اقرا كيف تساعد نفسك كيف تعطي حالك دافع تتخلص من هالاوهام ربي يشفيك ويشفي كل مريض انت بعدك اول العمر ....ساعد نفسك قد ماتقدر ...كل شي بيدك |
|
|
|
|
30-04-2014, 07:26 PM
|
#15 | ||
|
عضو
|
خديجة
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
