|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-05-2014, 04:29 PM
|
#1 | ||||
|
عـضو أسـاسـي
|
يا رب معاناتي متواصلة ..
السلام و عليكم يا اخواني و اخواتي
المحال كله من بعض .. كل يوم معاناة جديدة .. كتمة في الصدر ضيق في التنفس .. قلب يزيد في السرعة و ينقص كيفما يريد .. و الله كلما ندا يضيق التنفس او اي عرض آخر اقول هذه بداية الموت و اهاني يا اخواني و الله قربت من الجنون احيانا ابكي من هذه الحالة و من الحلام التي تزعجني و افسرها كالموت رغم انها لا تكون مفهومة و الله تعبت يا اخواني تعبت تعبت اموت في اليوم اكثر من مرة .. احيانا اقول اني سوف افقد بصري او اني سوف ارى اشياء اخرى او ملك الموت و احس باختلاف في بصري .. و الله احيانا اتفادى ان البس بعض الملابس لاني حدثت لي فيها نوبة هلع و اخاف ان لبستها يحدث شيء احيانا اغيب عن عقلي و احيانا احس بثقل في لساني و في فمي و اخاف .. معاناة كبيرة خصوصا اني في دولة لوحدي ليست لدي عائلة فيها و الله اعاني ما لي الا الله .. ارجوكم احكو لي عن اعراضكم و عن احلامكم و طمنوني والله ما كتبت لكم هذا النص الا و انا في معاناة كبيرة .. اكتبه و يجيني وسواس اني ساموت قبل ان انتهي من كتابته تعبت يا اخواني تعبت .. Jزاكم الله خيرا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
08-05-2014, 04:49 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
سبحان الله اخ محمد انت تتمنى احد معك
وانا اتمنى لو كنت لوحدي لكي لا اتحمل مسؤليه وانا في هذي الحال طيب جرب اخرج برا لا تضل بالبيت ابد اجلس عالشاطئ بحديقه لمن تحس بالنوم وارجع نام والله الوحده والتفكير متعبه |
|
|
|
|
08-05-2014, 04:51 PM
|
#3 | |
|
مشرف ملتقى الحاسب الآلي
|
يا اخ محمد ارحم نفسك شوي
هونها صدقني انها مجرد اعراض القلق لا اكثر ولا اقل والله مريت في ظروف سيئا جدا كنت راح افقد كل شي في حياتي بعد ما اسستها وتعبت لحد ما وصلت لاهدافي حتى اني طلبت من اهلي شراء كفن لاني كنت شايف الموت بعيوني وارتميت بالفراش لكن ما ان عدت للعلاج حتى بدأ يتلاشى بالتدريج |
|
|
|
|
08-05-2014, 04:54 PM
|
#4 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
يا اختي و الله لما احس اني قادر على الخروج اخرج و لكن الجوم ممطر هذه الايام الشيء لي يزيد من معاناتي .. كرهت بيتي و الله كرهته .. هلكني ضيق الصدر و ضيق التنفس .. خلاص اوقفت دراستي و اتصلت بالجامعة و هما بدورهم امروني بايقاف الزناكس و الله اصعب دواء .. انا لن اقول عنه دواء و لكن هلاك .. كالمخدرات .. ندمت لاني اخذته .. و نصحوني بان لا ابقى وحدي .. نفس الشيء في المستعجلات و نفس الشئ قالته لي الدكتورة المرض يزيد عند الوحدانية .. تعبت و الله تعبت
نصيحة لكم .. و الله ان لم يتحقق لكم امرا ما لا تتعصبو و لا تغضبوا .. و لا تطمحو كثيرا لانه من بعد و الله ستعانون كما يحدث لي الآن اللهم عافينا جميعا |
|
|
|
|
08-05-2014, 04:58 PM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
احي يوسف ما اقدر ارجع للعلاج خلاص تعبت منه و الله تعبت خصوصا اني ما زلت شابا 24 سنة و الزاناكس دائما ما يتطلب زيادة الجرعة و اللكل ينصحني بالابتعاد عنه ما لي الا الله هلكني ضيق التنفس و الوسواس
|
|
|
|
|
08-05-2014, 05:13 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخ محمد اسمعني اليوم خذ مظلتك والبس واطلع وخوذ كوفي واجلس باقرب حديقه
عاااااارفه ان مالك نفس بشي والله عارفه وحاسه وشوفني مثل حالتك بس اليوم باضغط ع حالي وبطلع خلاااص تعبت تعبت وخبرني كيف نفسيتك لو واحد بالميه تحسنت خبرني |
|
|
|
|
08-05-2014, 05:17 PM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
وانا حطلع البيت وحبسة السرير هي المرض بحد ذاته فكر شوي وقوم محد يقدر يساعدنا الا انفسنا
بعد الله انا بطلع واغير جو قررت ماراح اجلس بسريري باخذ شور بسوي اشياء احبها اشرب كوفي اخ محمد يالله لاتنتظر احد قوم وانا كمان بقوم |
|
|
|
|
08-05-2014, 06:10 PM
|
#11 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اختي نادر وجودي و الله كل ما قلتيه صح و هو ما فعلت الاثنين الماضي و التلاثاء ضغطت على نفسي و خرجت ذهبت الى واد كبير هنا فيه طبيعة رائئعة و تنفست تنفس عميق و ارتحت الحمد لله لكن ها اليومين تعبت كثير .. ما اقدر اخرج حتى العمل ابدأ مع 6 مساء و اضغط علىى نفسي لاعمل رغم اني احيانا تاتيني سخونة او برودة في الطراف و دوخة و يوسوس لي الشيطان يقول لي ادخل للبيت راح تموت لكن و الله اصبر حتى اتعصب لكن اضغط على نفسي و ابقى صابر حتى انهي عملي .. الوحدانية تقتل و البيت كذلك و الله
عبد الرحيم نعم هو مهد و لكن قاتل يا اخي ان الفته ذتك و الله بعد تعاني منه ان اردت ان توقفه كنت آخذه برفقة زيبركسا و الذي نجحت بايقافه نهائيا الحامد لله و الفكسور لي هو بدوره في مرحلة النسحاب منه لكن كل الاطباء اجمعوا لي ان مفعول الزناكس هو السبب في ما يحدث لي الآن و لازم اصبر حتى اتخلص من هذا السم |
|
|
|
|
15-05-2014, 05:22 PM
|
#12 | ||
|
عضو جديد
|
اقتباس:
ححكيلك قصتي مع النوبات يمكن تستفيد منها يوم كان عمري 16 سنه بدت معاناتي وضليت ثلاثه اسابيع ما انام الا بمنوم وحتى المنوم ماكان ياثر مره وحتى الاكل ماكنت اكل الا عن طريق المغذيات كنت ما اقدر اتنفس واحس بكتمه وكنت اقول خلاص رح اموت وزرت كل المستشفيات والشيوخ بس بدون فايده والحمدالله بعد ثلاثه اسابيع رحت عند دكتور نفساني واعطاني حبوب ما اعرف ايش اسمها المهم اخذت الحبه اول يوم والحمدالله خفت الاعراض كثيررر * للمعلومه الحبوب ما اخذتها الا اسبوع *** وقبل سنه كنت ما اقدر انام واضل ابكي وما اقدر انا ب الليل الا لما يطلع النهار احس ب امان وعلى كذا لين دحين احس عندي وسواس واخاف كثير بس الحمدالله اول ما تجيني النوبه ادخل غرفتي عشان ما ابغى احد حس من اهلي والحمدالله اقدر اتسيطر ع خوفي بنفسي من غير دكتوره اول ما ابدا افكر بالموت اشغل نفسي بالجوال او بالقراء او اطالع التلفزيون والحمدالله تعدي من غير ما احد يحس ... ولدحين كمان احلم ب احلام تخوف بس اقنع نفسي انها كلها بسبب حديث نفس وسببها نفستي التعبانه والتفكير الكثير .... انصحك ي اخوي تشغل نفسك ب اي شي عشان ما تضل تفكر ب هلامور ولا تكون تفسر احلامك ابدأأأ لانو دا حيزيدك خوف .. واي استفسار انا حاضره |
||
|
|
|
16-05-2014, 02:57 AM
|
#13 | |
|
عضو نشط
|
و انا بعد مثللك يا اخي كل يوم عرض جديد و كل الم اقول خلاص
و الافكار اييييييي و تشاؤم طول الوقت الله يعينا. و يشفينا و يطول بأعمارنا |
|
|
|
|
16-05-2014, 09:57 AM
|
#15 | |
|
مراقب سابق
|
اخي انت لازم تاخذ علاج دوائي
عشان ما تظل الاعراض تزيد عندك ارتاح من اعراضك حتى لو كان في سبيل الادمان بعدين اخوي لا تخاف من قصة الادمان انا ما خليت مهدئ الا اخذته و بالتدريج و بعد سنوات من اخذ العلاج قدرت اوقفه تدريجيا بدون اي اعراض ارجع لطبيبك و خليه يصرف لك،شي يريحك ولا تخاف من الادمان اهم شي ارتاح بعدين فكر بالاشياء التانية و بالسلامة ان شاءالله |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
