وسوووواس الموت هو ناتج من القلق تعالو شوفو

وسوووواس الموت هو ناتج من القلق تعالو شوفو

اعراااااااااض القلق



يمكن أن يكون القلق مصحوبا الآثار جسدية مثل خفقان القلب، التعب، الغثيان، ألم في الصدر، ضيق في التنفس، آلام في المعدة، أو الصداع. جسديا، وبستعد جسد الكائن الحي للتعامل مع هذا التهديد. يزيد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ويزيد التعرق، يزيد تدفق الدم إلى مجموعات العضلات الرئيسية، وتثبط وظائف النظام الهضمي والمناعة.يمكن أن تشمل العلامات الخارجية القلق الجلد شاحب، والعرق والارتعاش، واتساع حدقة العين. وقد يواجه أيضا الشخص الذي يعاني من القلق الإحساس بالفزع أو الذعر.

على الرغم من أن هجمات الذعر لا تحدث لكل من يعاني من القلق إلا أنها تُمثّل أحد الأعراض المُشتَركَة. عادة ما تأتي هجمات الذعر دون سابق إنذار، على الرغم من أن الخوف عموما غير عقلاني، فإن تصور الخطر حقيقي جدا. غالبا ما يشعر الشخص الذي يصاب بنوبة الذعر كما لو كان هو أو هي على وشك الموت أو الجنون. وقد يحدث خلط خلط بين هجمات الذعر وبين الأزمات القلبية.

لا يتشكل القلق من أعراض البدنية فقط. فهناك العديد من الأعراض النفسية التي يتشكل منها أيضا. البعض منهم ما يلي : "مشاعر الخوف أو الفزع، وصعوبة التركيز، والشعور بالتوتر أو العصبية، وتوقع الأسوأ، والتهيج، والأرق، ومشاهدة (وانتظار) العلامات (والأحداث) أو الخطر، والشعور بفراغ العقل ".[4] وهناك أيضا كوابيس، هواجس الأحاسيس، ديجا فو، والشعور بأن كل شيء مخيف".[5]

ومن أكثر الأعراض شيوعا للقلق هو الخوف، الذي يتضمن الخوف من الموت. "

يعني وسواس الموت ناتج من القلق ليش مو راضين نستوعب 4gty4e4gty4e

المصدر: نفساني

ومن قال غير هالكلام
يعني انا لما اتذكر السنوات الي طافت وطفولتي
اكتشفت اني انسانه قلقه وفيني خوف
اتذكر اخاف من صوت الرعد والبرق وكنت اسكر ع اذني عشان ما اسمع
واحيانا ابكي من الصوت
وغيرها اشياء كثيره وكنت اطنشها للاسف ولاعالجتها الى ان تراكمت
ووصلت الى هذي الحاله
يعني كل الي فينا قلق وتراكمات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رينال

ومن قال غير هالكلام
يعني انا لما اتذكر السنوات الي طافت وطفولتي
اكتشفت اني انسانه قلقه وفيني خوف
اتذكر اخاف من صوت الرعد والبرق وكنت اسكر ع اذني عشان ما اسمع
واحيانا ابكي من الصوت
وغيرها اشياء كثيره وكنت اطنشها للاسف ولاعالجتها الى ان تراكمت
ووصلت الى هذي الحاله
يعني كل الي فينا قلق وتراكمات

هو هذا الكلام بس عقلنا مو راضي يقتنع هي
ناتجه عن تراكمات.
انا لمده اشهر يوميا ابكي واجلس لحالي واقل كلمه
تقهرني ومشاكل كثيره وتراكمات

سبحان الله وانا نفس الشيء الخوف من طفولتي وكنت اجلس جنب ابويه بالليل هو نايم ابكي مرات
وحتى لما اشوف شيء مرعب على التلفزون كانو بيلاحضوا عليه افز كل شوي من مكاني ومواقف كثيير
بس كيف بنتخلص منها ...؟؟؟؟

واااااو طلعنا زي بعض انا كمان في طفولتي كنت اخاف جداً جداً

وكنت في حالات توصل معايا للاغماء

اخاف من كل شي تقريبا

ولحد الان معقول هيا تراكمات وانفجرت

طيب كيف نحلها!

الجواب عند المختصين يمكن نتشافى اذا اقتلعنا المشكله من جذورها وبدايه ظهورها

تصدقون شي حتى انت رغم اني اجتماعيه
بسسسس كنت خوافه الا قريب معروف عني اني خوافه

تتوقعون الي فينا من الطفوله

نفسي كنت اجتماعية بس خوافة
اتوتر اذا احد مارد عليه او تأخر
اخاف من الطيران
الين ماتفجرتً كل مخاوفي على شكل هلع ثم وسواس موت واحلام وامراض
وحاليا وسواس الامراض مسيطر وموترني