فيه مهلوع ركب طياره

فيه مهلوع ركب طياره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




انا بسافر بعد العيد أن شاء الله مع زوجي يعني مضطره


ومن الحين خايفه تعرفون الهلع يجر معها امراض اخرى

الخوف من اﻻقﻻع والهبوط واﻻرتفاع واﻻماكن المغلقه

اخاف يجني هلع مدري وين اروح اذا جاني دايم اطلع واتحرك وغير مكاني


سبحان الله كنت ما اخاف شيء بس انقلب راس على عقب الحمدلله ع كل حال


ملحوووظه اول مره أسافر طيران

المصدر: نفساني

السلام عليكم "أختي الكريمه شوق"
بـ العكس هذآشي ممتآز للموآجه
يعني توأجهين مخأوفك .. من الطيرآن
أو أي شي يخوفك منه الهلع وانا دايم
أقول الموآجهه علاج أهم من الدوائي
لانك ترسخين في عقلك لأواعي
هذا الشي وينكعس إجابي على حالتك
في مواجة اي مخاوف تآتي من هذا وبعد
وتوصلي بـ السلامه أن شاء الله
لك تحياتي

أنا طلعت طياره والحمد لله ما صار شيء
كانت الرحله سته ساعات وكل شيء كان تمام
بس للامانه أنا استخدم علاج
إذا تقدري تتعالجي حاولي تتعالجي قبل السفر
وممكن زوجك يقول لاحد المضيفين انك تخافي من الطيران وان شالله بيحاولو يساعدوكي
اعرف قصدك انك ما تقدري تجلسي بمكان واحد وقت النوبه زيي بالضبط لما تجيكي روحي للحمام الله يكرمك هناك تقدري تسوي كل الحركات الا اراديه وقت النوبه ومحد بيلاحظ
والله يطمن قلبك يارب ويريحك
صح أنا كمان على محرم ان شالله راجعه السعوديه وشايله هم السفر رغم أني سافرت بس عاد ايش نسوي مع عقولنا. (:

جزاكم الله خيرا

عادي حبيبتي ماراح يصير لك شي ان شاءالله
انا كثير سافرت بعد الهلع والحمدلله ماصار شي
صحيح اخاف واندم في اخر لحظه اني سافرت
وتجيني اعراض جسديه بالطياره بس عادي اتحمل
لاتخافين توكلي على الله

عادي داااايم اسافر بالطياره ولا صار لي شي

انا كذلك دائمة السفر في البدايه كنت اخاف وبعدها دربت نفسي وتوكلترعلى ربي
والحمدلله صرت شجاعه بس انتي غيري فكرتك السلبيه وماراح يصيرلك شي
استمعي للقرآن او خذي معك كتاب اتسلي فيه شاهدي مجله طوال فترة الرخله
السفر حلو وفكري دائما بنتائج الرحله انك بتنبسطي وبتغيري جو
الف سلامه عليكي وترجعو بالسلامه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين

أنا طلعت طياره والحمد لله ما صار شيء
كانت الرحله سته ساعات وكل شيء كان تمام
بس للامانه أنا استخدم علاج
إذا تقدري تتعالجي حاولي تتعالجي قبل السفر
وممكن زوجك يقول لاحد المضيفين انك تخافي من الطيران وان شالله بيحاولو يساعدوكي
اعرف قصدك انك ما تقدري تجلسي بمكان واحد وقت النوبه زيي بالضبط لما تجيكي روحي للحمام الله يكرمك هناك تقدري تسوي كل الحركات الا اراديه وقت النوبه ومحد بيلاحظ
والله يطمن قلبك يارب ويريحك
صح أنا كمان على محرم ان شالله راجعه السعوديه وشايله هم السفر رغم أني سافرت بس عاد ايش نسوي مع عقولنا. (:

انا اريد اتزوج فهل بناتك في سن الزواج ؟

ابو فاطمه انت تخطب هنا ابشرك بناتها صغيرات بعدين ماتخاف من ام فاطمه ههههههههههه

ام لبتين ايش الحبوب اللي استخدمتيها






ابو فاطمه اضحكتني الله يهديك هذا منتدى بعيد كل البعد عن اﻻمور هذي

اختي شوق سافرت بالطيارة بعد من بدا معاي نو بات الهلع و كنت هذاك الوقت مو عرفة انهم نوبات هلع و كان في بالي انو عندي مرض عضوي خطير بالقلب و الوسواس كان في ذروتهم و في ثلاثة اسابيع اضطريت اركب طيارة اربع مرات لكن الحمد لله لانو متعودة نوبات الهلع كانت خفيفة
هناك حبوب تباع في الصيدليات للهوف من السفر بالطيارة تاخذ عند الحاجة اسالي عنها

ياليت اللي يعرف اسمها يقولي

اختي ما بعرف اسمها و الايم يخالف من بلد لاخر بس اسالي دكتورتك او في الصيدلية و ان شاء الله ما في شي