نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   حد عنده الأعراض دي يدخل يطمني ؟؟؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=113673)

البنت دودو 24-02-2016 01:22 AM

حد عنده الأعراض دي يدخل يطمني ؟؟؟
 
السلام عليكم
انا جديدة معاكوا و لكن انا بحس اني اعراض الوسواس عندي بتكون اكتر من اي حد في الدنيا !!!!
وذلك لان الخوف جاي معايا بألم في قلبي و أحس ان فيه حمل علي قلبي "2 كيلو" مثلا
و ألم في القلب و ساعات يمتد للكتف و ساعات للرقبة و ساعات لليد اليسرى و عضلة القلب تشد "شد عضلي"
هل انا لوحدي اللي كده ؟؟؟
يا ريت لو فيه حد عنده نفس الأعراض دي يطمني ...وشكرا
أحبكم في الله

عبدالله سلمان 24-02-2016 04:11 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أحبك الله

كل الأعراض اللي ذكرتيها وأكثر كانت موجودة عندي وعند كثير من الأعضاء

هذا مجرد وسواس بسيط اختي ... ولله الحمد حاليا لم يبقى منه إلا شيء بسيط ولله الحمد


حافظي على الاذكار صباح ومساء قدر الإستطاعة ... الوسواس علاجه التفهم أولا ... التجاهل ثانيا وإن لم نستطع فيجب الإستخفاف به وتعويد النفس على تقبل أي عرض بسرعه وتطمينها بأنه وسواس عارض فقط .. واخيرا اشغال النفس قدر الاستطاعة بالترفيه والرياضة وبالطاعه وتجنب إنهاك النفس والتفكير السلبي

البنت دودو 24-02-2016 07:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان (المشاركة 1138355)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أحبك الله

كل الأعراض اللي ذكرتيها وأكثر كانت موجودة عندي وعند كثير من الأعضاء

هذا مجرد وسواس بسيط اختي ... ولله الحمد حاليا لم يبقى منه إلا شيء بسيط ولله الحمد


حافظي على الاذكار صباح ومساء قدر الإستطاعة ... الوسواس علاجه التفهم أولا ... التجاهل ثانيا وإن لم نستطع فيجب الإستخفاف به وتعويد النفس على تقبل أي عرض بسرعه وتطمينها بأنه وسواس عارض فقط .. واخيرا اشغال النفس قدر الاستطاعة بالترفيه والرياضة وبالطاعه وتجنب إنهاك النفس والتفكير السلبي

بارك الله فيك وشافاك وعافاك شفاءا لا يغادر سقما نحن وإياكم
احاول ان اقوم بكل ما ذكرته لي قدر المستطاع والله المستعان

ماندوزا 24-02-2016 09:08 AM

اذا كنتي تقصدين عضلة الصدر الجهه اليسرى ف هذا ليس القلب

فقط لان في اذهاننا القلب في اليسار نعتقد بانه القلب

مجرد شد عضلات وتوتر عضلي لعضلات الصدر لا اكثر

الشاكر 24-02-2016 09:14 AM

قطع الفكرة السلبية وإستبدالها بالإيجابية

ولا تفكري بأمراض القلب وغيرة , مافيك إلا العافية

البنت دودو 24-02-2016 01:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا (المشاركة 1138387)
اذا كنتي تقصدين عضلة الصدر الجهه اليسرى ف هذا ليس القلب

فقط لان في اذهاننا القلب في اليسار نعتقد بانه القلب

مجرد شد عضلات وتوتر عضلي لعضلات الصدر لا اكثر

معقول هذه عضلات الصدر وليس القلب لاني اشعر انها في قلبي لان ايضا يصاحبه الم في القلب

ماندوزا 24-02-2016 01:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البنت دودو (المشاركة 1138518)
معقول هذه عضلات الصدر وليس القلب لاني اشعر انها في قلبي لان ايضا يصاحبه الم في القلب

لا ليس القلب ،، القلب عضله تحت القفص الصدري في الوسط واما العامود الفقري مباشره. فلو ان القلب فيه شئ كان اصلا ما عرفتي تتنفسين نهائيا وتحسين بضغط قوي جدا وسط الصدر لا يسار ولا يمين


الساعة الآن 11:56 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا