المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

رايكم في حالتي واقتراحاتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أسعد الله أوقاتكم بكل خير وسرور واتم الله عليكم بالصحة والعافية اخواني انا اعاني من 3 اشهر ( يعني فرررش

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-12-2014, 09:29 PM   #1
مباشر
عضو نشط


الصورة الرمزية مباشر
مباشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49080
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 20-01-2018 (09:31 AM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Cadetblue
Icon12 رايكم في حالتي واقتراحاتكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة



أسعد الله أوقاتكم بكل خير وسرور واتم الله عليكم بالصحة والعافية

اخواني انا اعاني من 3 اشهر ( يعني فرررش هههه ) اعتقد انها نوبات الهلع
وحالي من حال اي شخص فالبداية خوف وقلق من الاعراض لاني اجهل السبب
المهم الفحوصات كلها سليمه وفهمت انها حاله هلع وقريت عنها وانه لازم ما افكر
فيها وكل مايصير فيني مجرد أوهام ولا اساس له من الصحة
والحمدلله ماكنت افكر فالمرض ابد وطفيت نار الوساوس الي فيني
بس كانت مشكلتي الوحيدة هي الاعراض الي تظهر في الجسم
من رجفة وتنميل وصداع ونعاس وخمول تروح وتجي ماطووول هههههه
وخاصة لما اطلع من البيت تزيد هذي الاعراض وتسبب لي احراج
من خلال خبرتكم وتجاربكم أبي اعرف الطرق الي اتجنب هذي الاعراضE11E23
للعلم اني سرت عند دكتور نفسي بس الصراحة ما ارتحتله
لانه يتكلم كثير عن الادوية و المفروض قبل مايتكلم عن الادوية
يشرحلي حالتي بالضبط ويطمني وانا الصراحة اخاف من هذي الادوية udjdudud


أخوكم مباشرررر 7u


ووووووبسسسس ESWVG
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 23-12-2014, 10:15 PM   #2
ظل امرأة
المشرف العام
بقايا حنين


الصورة الرمزية ظل امرأة
ظل امرأة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28828
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 26-06-2024 (12:21 PM)
 المشاركات : 29,653 [ + ]
 التقييم :  357
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black



يسعد مساك أخي بث مباشر ههههه
برحب فيك بموقعنا هلا فيك
والف سلامة عليك
اذا مسيطر على نفسك وقادر تتحمل وضعك ما تورط حالك بأدوية
خاصة انك مو مرتاح للطبيب
وان شاءالله حالتك بسيطة اخي
عليك العافية :)


 

رد مع اقتباس
قديم 24-12-2014, 08:04 AM   #3
مباشر
عضو نشط


الصورة الرمزية مباشر
مباشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49080
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 20-01-2018 (09:31 AM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة مشاهدة المشاركة

يسعد مساك أخي بث مباشر ههههه
برحب فيك بموقعنا هلا فيك
والف سلامة عليك
اذا مسيطر على نفسك وقادر تتحمل وضعك ما تورط حالك بأدوية
خاصة انك مو مرتاح للطبيب
وان شاءالله حالتك بسيطة اخي
عليك العافية :)


الله يعافيج اختي ظل امرأة والله يرحبج على فضلة ويشافينا من كل هم وغم ومرض يارب
حالتي فالبداية كانت قوية بس بعد مافهمت الموضوع
حاولت اطنششش بس الي بقى هي العراض من رجفة وتنميل وخمول ونعاس واحس بضبابيه فالعين
لو في شي يهدي هذي الاعراض 46th
وشاكر لج لمرورج الجميل


 

رد مع اقتباس
قديم 24-12-2014, 12:02 PM   #4
مشاعر مبعثرة
عضو موقوف
ki8ds4


الصورة الرمزية مشاعر مبعثرة
مشاعر مبعثرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47650
 تاريخ التسجيل :  06 2014
 أخر زيارة : 09-01-2015 (09:34 PM)
 المشاركات : 353 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة مشاهدة المشاركة

يسعد مساك أخي بث مباشر ههههه
برحب فيك بموقعنا هلا فيك
والف سلامة عليك
اذا مسيطر على نفسك وقادر تتحمل وضعك ما تورط حالك بأدوية
خاصة انك مو مرتاح للطبيب
وان شاءالله حالتك بسيطة اخي
عليك العافية :)
أختي ظل أمره أنتي بكلامك للاخ مباشر ان الادويه ورطه
تزرعين فيه الخوف من الادويه . وهذا خطأ .
فاالادويه خيار سليم وسليم جدا . وهو يفسر كلامك ان
الادويه مضره . هذا وانتي مشرفه . وياخذ كلامك على محمل
الجد . يقول في نفسه هذي مشرفه تقول ان الادويه ورطه يعني
ان الادويه خيار غير صحيح في المستقبل . لو زادة الحاله واحتاج
الى دواء .

أخي مباشر لابد ان تعرض نفسك على اخصائي نفسي ويشخص حالتك .
وبعدها نناقش وضعك . لا اقدر انا ولا غيري ان نتكلم عن حالتك إلا بعد
السماع منك . ماذا شخصك الاخصائي هل هو نفسي ام عضوي .
لابد من عمل كل الفوحوصات الازمه . وان شاء الله انك سليم .
وبعدها تذهب الي اخصائي نفسي . وتخبرنا ماهو تشخيصه .
وعندها . نقدر نتكلم وننصح ونرشد .

اخي مباشر . كلام الاخت ظل عندما قالت لك لاتورط نفسك في
الادويه . لم يكن قصدها ان الادويه مضره وانها خيار غير مطروح
وانه يوجد بها عله . لا . كانت تقصد أذا كنت تعيش عيشه عاديه
وتاتيك هذه الاعراض بين الفينه والاخرى ولا تنغص عليك حياتك

فلاداعي بان تاخذ علاج لان حالتك بسيطه ولا تستدعي اخذ الدواء
اما الدواء فهو خيار سليم جدا . أذا كنت منزعج من الاعراض

تحياتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 24-12-2014, 02:56 PM   #5
مباشر
عضو نشط


الصورة الرمزية مباشر
مباشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49080
 تاريخ التسجيل :  11 2014
 أخر زيارة : 20-01-2018 (09:31 AM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصاب مشاهدة المشاركة
أختي ظل أمره أنتي بكلامك للاخ مباشر ان الادويه ورطه
تزرعين فيه الخوف من الادويه . وهذا خطأ .
فاالادويه خيار سليم وسليم جدا . وهو يفسر كلامك ان
الادويه مضره . هذا وانتي مشرفه . وياخذ كلامك على محمل
الجد . يقول في نفسه هذي مشرفه تقول ان الادويه ورطه يعني
ان الادويه خيار غير صحيح في المستقبل . لو زادة الحاله واحتاج
الى دواء .

أخي مباشر لابد ان تعرض نفسك على اخصائي نفسي ويشخص حالتك .
وبعدها نناقش وضعك . لا اقدر انا ولا غيري ان نتكلم عن حالتك إلا بعد
السماع منك . ماذا شخصك الاخصائي هل هو نفسي ام عضوي .
لابد من عمل كل الفوحوصات الازمه . وان شاء الله انك سليم .
وبعدها تذهب الي اخصائي نفسي . وتخبرنا ماهو تشخيصه .
وعندها . نقدر نتكلم وننصح ونرشد .

اخي مباشر . كلام الاخت ظل عندما قالت لك لاتورط نفسك في
الادويه . لم يكن قصدها ان الادويه مضره وانها خيار غير مطروح
وانه يوجد بها عله . لا . كانت تقصد أذا كنت تعيش عيشه عاديه
وتاتيك هذه الاعراض بين الفينه والاخرى ولا تنغص عليك حياتك

فلاداعي بان تاخذ علاج لان حالتك بسيطه ولا تستدعي اخذ الدواء
اما الدواء فهو خيار سليم جدا . أذا كنت منزعج من الاعراض

تحياتي لك


جزاك الله خير اخوي المصاب وأسئل الله ان يمدك بالصحة والعافية
بالنسبة للدواء ونظرة المجتمع الية كـ نظرة شخص عدوو
وبما اني جديد في مرضي فـ طبيعي ان تكون فكرتي مثل المجتمع
واتمنا منك تقديم النص والارشاد في اهمية الادوية هذي
هل لها قدرة على الشفاء التام ؟ ام انها مهديات فقط
وهل شفي احد منها ؟

شاكر لك اهتمامك صديقي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 24-12-2014, 03:31 PM   #6
مشاعر مبعثرة
عضو موقوف
ki8ds4


الصورة الرمزية مشاعر مبعثرة
مشاعر مبعثرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47650
 تاريخ التسجيل :  06 2014
 أخر زيارة : 09-01-2015 (09:34 PM)
 المشاركات : 353 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


الأدوية النفسية.. لا خوف منها
المجتمع والاسرة


يتملك بعض المرضى رهبة قوية وتخوفا غير مبرر من الطبيب النفسي والأدوية النفسية نتيجة السمعة السيئة المختزنة في ذاكرة عامة الناس، كما أن هناك الكثير من الممارسات الخاطئة التي قد تعرض المريض للضرر دون تقديم ما يساعده ويخفف من شكواه وتؤخر التحسن في حالته النفسية.

للتأكيد على هذا الموضوع استشرنا مجموعة من الأطباء النفسيين والذين التقت آراءهم على أن هناك بعض الاستفسارات عن العلاجات النفسية وهل هي مجدية أم مجرد مهدئات مرحلية فقط؟! وهل تخلف آثاراً على جسم أو عقل المريض؟ هذه تساؤلات نلقي عليها بعضا من الضوء.
إن أكثر الأدوية النفسية المستخدمة حاليا لا تسبب الإدمان أو الاعتمادية . وينبغي العلم أن الطبيب النفسي يحرص دائما على عدم تعريض مريضه لمشكلة إدمان الأدوية والعقاقير النفسية. ونادرا ما يدمن المريض الأدوية المهدئة إذا ما اتبع إرشادات الطبيب والتقيد بالجرعة المحددة وكذلك بفترة العلاج. .
سيلاحظ المريض أن هناك نوعين من الوصفات أمام الطبيب النفسي (العادية والخاضعة للرقابة). بالنسبة للعادية فإن استخدامها لا يسبب غالبا إدمانا على الإطلاق. أما الخاضعة للرقابة و ما يكتب عليها بشكل واضح عبارة أدوية خاضعة للرقابة وغالبا ما تكون متعددة النسخ فلا تعني أنها مسببة للإدمان بالضرورة. فأحيانا تكون الرقابة نتيجة وجود أعراض جانبية خاصة أو نظام إداري معين.
وغالبا ما يكون استخدام الأدوية المهدئة لفترة قصيرة ولدواع ملحة لا بد معها من استخدام هذه الأدوية، ولذا لا ينبغي أن يلح المريض أو يطالب الطبيب بتجديد صرفها إذا أكد الطبيب أنه لا ضرورة لها.
وعند وصف الأدوية المهدئة
وإضافة ملاحظات مثل (عند اللزوم) ينبغي التقيد بذلك وعدم أخذ الدواء إلا عند الضرورة فعلا وألا يتساهل المريض بهذا الأمر.
وهناك خطأ شائع ومنتشر يقع فيه المرضى وذووهم وهو التنقل من طبيب لآخر ما يؤدي للكثير من المشكلات مثل تضارب الأدوية وعدم إعطاء الفرصة الكافية أو الوقت اللازم لدواء معين لكي يبدأ مفعوله المطلوب ويؤدي أيضا للإدمان والاعتمادية على الأدوية المهدئة دون علم المريض بذلك،
إذ ان معظم هذه الأدوية لها المفعول نفسه وكل ما يحصل عليه المريض هو الأعراض الجانبية والتكلفة الباهظة أو تدهور حالته، ولذا ننصح بالاستمرار مع طبيب نفسي واحد أو التنسيق معه عند الرغبة بأخذ رأي طبيب آخر واستخراج تقرير طبي موجه للطبيب الآخر يشرح فيه حالة المريض والأدوية التي يتناولها. وينبغي ألا يشعر المريض أو ذووه بالحرج من ذلك فهو حق مكفول لكل مريض ولا يوجد ما يجبر المريض على العلاج عند طبيب معين.
وتجدر الإشارة هنا إلى أن الأدوية النفسية ليست سحرية بمعنى أن المريض وذويه يجب ألا يتوقعوا تحسنا في حالة المريض بمجرد ابتلاع الحبة الأولى من الدواء بل ان الكثير من هذه الأدوية يتطلب وقتا لكي يظهر مفعوله المطلوب. وعند زيارة الطبيب النفسي للمرة الأولى يفضل إطلاعه على التقارير الطبية والأدوية التي يتناولها المريض إذ ان الأدوية النفسية لها ما يعارضها من الأدوية الأخرى كما أن هناك بعضا من الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض البدنية تسبب أعراضا نفسية كأدوية الضغط والقلب والهرمونات ومضادات السل وغيرها.
ويفضل سؤال الطبيب النفسي عن الأعراض الجانبية للأدوية المصروفة من قبله صراحة قبل أن يقرأها المريض من النشرة المصاحبة للدواء، إذ ان قراءتها ستحير المريض كثيرا وقد لا يستطيع أن يفهم الكثير من المصطلحات الموجودة مما يثير الرعب في نفسه ويجعله يتخلى عن فكرة العلاج من الأساس. وينبغي العلم أن الكثير من الأعراض الجانبية المذكورة نادرة الحدوث وتضطر شركات الأدوية لكتابتها وتجديدها للحماية القانونية للشركة فقط.
و يجب ألا يخفي المريض أي معلومات عن طبيبه على حساب صحته. إذ يجب إخبار الطبيب واطلاعه على حقيقة وضعه والأعراض الجانبية الناتجة عن الدواء حتى يستطيع ضبطها والتحكم فيها. وإذا طلب الطبيب النفسي إذنا من المريض أو ذويه بإعطاء جلسات كهربية للمريض، فينبغي العلم أن الطبيب لجأ لهذا النوع من العلاج مضطرا ولا يريد إيقاع الضرر بالمريض وستعطى الجلسات بشكل آمن وتحت رقابة طبية صارمة ولا يوجد ما يمنع من المشاورة قبل التوقيع على هذا الإذن مع من يؤتمن على ذلك.
وعندما يطلب الطبيب المعالج تنويم المريض في المستشفى فإنه يفعل ذلك لمصلحة المريض وكذلك إذا رفض تنويم المريض فلا ينبغي التعنت والإصرار على تنويمه إذ أن التنويم بالمستشفى أحيانا غير مجد وقد يتعارض مع مصلحة المريض بل قد يؤدي إلى تدهور حالته. وينبغي العلم أن علاج بعض الحالات النفسية يكون أفضل في البيت منه في المستشفى. ويجب عدم حصر الخدمة الطبية النفسية بالطبيب النفسي وأدويته فقط بل ينبغي الاستفادة من كل أعضاء الفريق العلاجي كاختصاصي علم النفس السريري والاختصاصي الاجتماعي، إذ ان المريض النفسي ليس بمعزل عن ظروفه الخارجية المحيطة به.
وعند الرغبة في أخذ جلسات نفسية والحديث بشكل مفصل عن بواطن ما يعاني منه المريض فلا يتردد بطلب المساعدة من اختصاصي علم النفس لتحقيق ذلك. كما ان المريض النفسي ليس مجرد جسم نتعامل معه بالأدوية فقط بل هو جسم ونفس وعلاقات اجتماعية وظروف مادية وغيرها وانه مزيج مختلط من كل هذه العوامل ويتأثر بها بشكل كبير وينبغي التعامل مع هذه الظروف كل في تخصصه.
وليس للطبيب النفسي كما يظن البعض سلطة مطلقة على المريض أو أنه قادر على امتلاك مشاعر الشخص الذي يقابله أو التأثير عليه بشكل سلبي أو غير مرغوب من جانب المريض. كما أن الطبيب النفسي لا يعلم الغيب ، لذا ينبغي التصرف مع الطبيب بشكل عفوي بعيدا عن التصنع والحذر أو محاولة تجنب الأخطاء أو إعطاءه معلومات خاطئة كمحاولة لتضليله أو الظهور أمامه بمظهر المثالية.
وتجدر الإشارة إلى أن اللجوء للطبيب النفسي ليس عيبا يوصم به الإنسان وليس جريمة مخلة بالشرف يختبئ الإنسان وراءها من أعين الناس. ينبغي أن يدرك المريض أن تأخر لجوئه للطبيب النفسي تفاديا لكلام الناس لن يخفف من معاناته ويمنع تفاقمها وليدرك المريض النفسي أن ممن يحيطون به قد لجأوا للطبيب النفسي أو اتصلوا به في استشارة أو سؤال أو غير ذلك مما يستدعي تدخله. بل إن الكثير من علية القوم يخصصون أطباء نفسانيين بشكل رسمي يلجأون إليهم عند الملمات ولا يبخسهم ذلك حقهم أو ينزل من مراتبهم الاجتماعية.


 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2014, 02:58 PM   #7
محب للجميع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية محب للجميع
محب للجميع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47244
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 08-07-2018 (04:12 AM)
 المشاركات : 640 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أخ مصاب عندي اعتراض بسيط ولا تأخذه عاد بالخاطر وجهته نظر .. أفهم من كلامك انو الادويه وبما فيها البندول مالها اعراض جانبيه !! الصراحه انو الادويه النفسيه تجنبها قدر الإمكان وان كان لابد فالله يعين .. وأنا اعترف ياما ناس تحسنت بسبب الدواء النفسي .بس يا ناس تعبت وان أولهم جربت السيبراليكس وهو الأفضل وعشت معه شهر عسل ثم بعدها لعب فيني .. انا ارى أي شخص أعراضه خفيفه يكون قوي ويصبر هذه الدنيا ما فيها راحه دايمه وبالذات ذوي الأعمار الصغيره من تحت 25 هذولا دائما تجيهم تغيرات نفسوجسديه . بسبب طبيعه العمر . أما عاد الكبار وأصحاب المسؤليات بحياتهم مثل عائله فهذا يفكر جديا بحل لو دوائي وجه نظر تكون صح أو خطأ .. وسلامه الجميع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا