اليوم صرلي عام موسوسة بالله عليكم ادخلوا

اليوم صرلي عام موسوسة بالله عليكم ادخلوا

سلام اخواني و اخواتي
صرلي يومين مرعوبة ما اعرف شو صرلي حاسة رح موت و كل شي مخوفني كل شي مثلا الظلمة الي ما كنت انام الا و الغرفة مظلمة
لبارح كنت قاعدة مع اهلي شفت البدر جتني فكرة بس يكتمل اموت
و اليوم و انا نايمة فقت خفت اتقلب الاقي شي حدا صرت اخاف لكن بس بتليل و حتى انسى صرت فكر باشياء مش منبحة ابدا بس عشان انسى خوفي فكرت باشياء مش كويسة مثل العادة السربة و بعدين ندمت كثير كثبر والله
حاسة حالي رح جن والله و خوف مش طبيعي و احلام ما راح قول مش منيحة بس ما لها معنى و تزعجني كثير
و هلا عم ابكي لاني فكرت باشباء مش منيحة بس ميشأن انسىدمانة
ساعدوني صرت اخاف اجن والله هي الحالة بس باليل بس يطلع الصبح اخف شوي الحمد لله

المصدر: نفساني

اختي والله هذا الوسواس يتطلب انك تلتزمي بذكر الله اولآ ثم العلاج ثانيآ ..وانا مثلك اليل عندي جحيم والنهار عادي ومانام حتى تشرق الشمس شوفي اختي انا دمرت نفسي بيدي بس انتي انا متأكده انك فيك الهمه حتى تتخلصي من هذه الحاله...

اسئلي نفسك ماذا حدث لكِ بالعام كله

هل اصابك مكروه؟

هل فقدتي الحياة؟

هل جن عقلك؟

ولكن بالمقابل اجيبي على اسئلتك بشكل إيجابي وسوف تجدين الحل بنفسك دون مساعدة احد غير الله سبحانه وتعالى

و نعم بالله بس كل ما احاول تاتبني افكار كانها حقيقة بشعة و مزعجة
و اكثر شيئ زعجني اني فكرت بشيئ مش منيح بس عشأن انسى هلا الساعة عندنا 8:35 انا تمام الحمد لله بس باليل اوف

الاعراض غالبا تشتد بالليل
وبس يجي النهار تختفي نوعا ما
لأن ماخذين فكرة ان الليل موحش وظلام و مخيف
ونفكر بكل الاشياء السيئه
انتي هدي نفسك وارتاحي واسترخي
واشغلي نفسك لا تفكرين بشي

التفكير يزيد عندك بالليل لأن معتقدك الخوف من الموت , او قد ربما يأتيك الموت بالليل وهذا كلام غير منطقي وليس له أساس من الصحة

الموت يأتي بأي مكان وبأي وقت , فلا تنظري مثلاً للساعة وتبداء ساعة الصفر عندك من قبل المغرب

انتظري مثلاً بعد المغرب حلقة او محاضرة تستفيذي منها وقومي بأخذ الشيء الإيجابي من هذة المحاضرة سواء كانت دينية او على مرض الوسواس

وسوف تشعرين بالراحة التامة , لكن يتطلب منك عزم وإرادة بعدم تهويل الليل عندك

لن يصيبك شيء بأذن الله , الأمراض النفسية اعراضها غريبة ومرعبة إذا فكرتي بتهوليها وتضخيمها , وعقلك الباطن يظل شغال ويهلك ما بقى منكِ من قوة

التفكير والوسواس+ القلق + الخوف = الأعراض الجانبية

وعليكم السلام
اختي الكريمه. حاولي أن تكوني مابين أهلك أثناء فترات المساء يعني. كأن تقضي السهره معهم أو تشغلي حالك معاهم.وفيما اذا صرتي لوحدك حاولي تسمعي بعض سور القرأن ويكون مسموع وليس قراءه. .
وإن شاءالله يزول عنك هالوسواس
امنياتي لك بدوام الصحه والهدوء

طيب هل فيه شي تحبينه ويشغلك عن هالاشياء ? حاولي تنشغلي باشياء مثل مشاهده برامجك المفضله اللي مافيها خوف و رعب ولا تنامي الا لما يكون النوم قوي ، وشغلي سوره الكهف او مريم يمكن تريحك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي حاولي تهدين نفسك وتذكرين الله اذنبتي وندمتي استغفري الله وان شاءالله بيغفرلك ربي
لاتستسلمي للشيطان ووساوسه واشغلي نفسك بأمور تنفعك في دينك ودنياك

نجود حبيت أسألك سؤال ليه بقالك كتير مش بتكتبي في المنتدي
وهل كنتي بداخلي ولا لا
واسفه حبيبتي سؤال كمان هل طول المده السنه الوسواس موجود
ولا تشافيتي فتره ورجع تاني

لا تيٲسي حبيبتي الأمل بالله كبير في كثير وسوسوا سنوات بالعشر والعشرين ومازالوا احياء
انا عندك لي تقريبا ست سنوات ودايما املي بالله انه شدة وبلااء وحيروح، اللي مخيلني على هذا الأمل انه الوساوس تشتد أحيانا وأحيانا تروح ولا كأنها موجودة
الحين لا تشيلي هم مدة الوساوس دي يوم ما حتستقيظي وانت خالية من الوساوس وجميعنا بإذن الله

لك تحياتي

سبحان الله وبحمده

اللهم الشفاء ما كنت ادخل لاني تحسنت و انا بالنسبة لي يروح و يجي