اخواني من مرت عليه صدمة قوية جراء موت قريب وبالتالي اكتئاب حاد جدا وتانيب ضمير وتوهان

اخواني من مرت عليه صدمة قوية جراء موت قريب وبالتالي اكتئاب حاد جدا وتانيب ضمير وتوهان

السلام عليكم اخواني انا مررت هذا الاسبوع بصدمة قوية لاني سمعت خبر وفاة احد الاصدقاء ولكن في الفيسبوك فقط وبصراحة حزنت جدا جدا على الموضوع وبدات افتح الفيسبوك واقلب في الصور والمنشورات القديمة له واشعر بغصة وحرارة وطعن سكانين في قلبي من حرقة الحزن مع انه ليس من اقاربي اشعر ان الدنيا لا فائدة منها واقول في نفسي ليش نتعذب كل مرة بسبب وفاة احد عزيز يا ريت نموت كلنا في يوم واحد عشان ما حد يتعذب استغفر الله هاذي الافكار تجيني غصبا عني واقول في نفسي ما فائدة الحياة والدراسة والزواج وفي الاخير سنموت او في اي لحظة ممكن الواحد يموت ؟؟ هذه الافكار تمنعني من العيش حتى الاكل اصبحت انساه وانسى كل شيئ وتغير العالم من حولي لا اشعر لا بالليل ولا بالنهار ولا باي شي حواسي قد تجمدت والافكار السلبية والقديمة عن الماضي وكل شيئ سيئ وتشاؤم في عقلي 24 ساعة من مرت عليه هذه الحالة ؟؟

المصدر: نفساني

انا عندي حزن. ونفس الافكار لكن مع العلاج اهدا شوي

اخي هوووب

الموت لا بد منو ..
والحزن على الأقارب والأحباب والأصدقاء أمر طبيعي
كل يوم ناس بتموت وناس بتولد من جديد

هاد حال الدنيا يا اخي

ليش تحمل نفسسك فوق طاقتك

ربنا أولى بالعباد يا اخي
والقدر مكتوب ما منو مهروب

واللي ربنا كاتبله الشقاء والتعب والمرض بالدنيا
رح يسعده ويكرمه بالآخرة ان شاءالله

قول الحمدلله على كل حال

وعيش حياتك يا اخي بالمقسوم

وربك يفرجها من عنده

ومن توكل على الله كفااه

كن بخير اخي :)

اللي تشعر في طبيعي لان كل واحد راح يكون في مكانك راح يشعر بالشعور والله المستعان

عادي اخوي هذه الفترة لا ترجع الماضي امر ربك وقد نفذ خلاص كل نفس ذائقة الموت

فترة وتعدي لا تخلي الافكار تسيطر عليك تعوذ من الشيطان

عظم الله أجرك اولا

الموضوع طبيعي ولابد الحزن ياخذ وقته .. فيه مدة زمنيه معينه
وعليك بالصلاه والصدقه عنه

السنه الماضيه توفيت صديقتي فقدت الوعي عن سماعي الخبر ونقلت للطوارئ والغصه الى الان لكن لاتقارن نفسك بي لان انا عندي لكتئاب

شكرا لكم جميعا على اجوبتكم فانا عندي قابلية للاكتئاب والقلق من زمان مررت بالكثير من النوبات ولكن اقاومها ولكن هذه المرة لا اعرف لماذا اشعر بهذه الحرقة وتانيب الضمير واقول في نفسي يا ريتني كنت اسال عنه كيف حالك مع اني كنت اسال وكنا اخوة وبيننا احترام وكل شي لكن اشعر اني قصرت في شيئ لا ادري ما هو سبحان الله ,, وكذلك اصبحت الدنيا عندي لا تساوي شيئا واستغرب من الناس الذين يفرحون كيف يفرحون والموت يخطف الاحبة فجاة اشعر بالترقب والتوجس والخوف من ان يخطف مني احد من اقاربي لا سمح الله واشعر ان الدنيا لا تساوي شيئا ولا تستحق الفرح واندم على لحظات الفرح واستغرب منها واقول لماذا كنت سعيدا الم اكن افكر ان الموت يخطف الناس فجاة لا يجب ان افرح

اخوي ارحم نفسك سامحها علي اللي صار هذا شي خارج عن إرادتك وقدرتك وانصحك اتروح معالج سلوكي ضروري تشرح لة حالتك