|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-03-2016, 02:10 AM
|
#1 | ||||
|
عضو موقوف
|
حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم
السلام عليكم
أحد أسباب الإكتئاب هي الأفكار السلبية. فأنت قاوم الإكتئاب بعدم التفكير نهائيا لمدة دقائق عود عقلك الباطن على عدم التفكير استمر يوميا على هذه الحالة ولو 3 دقائق في اليوم حاول لا تفكر بأي شيئ وسوف ترى كيف يتحسن مزاجك. . المصدر: نفساني
|
||||
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
