|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
21-04-2016, 12:05 AM
|
#1 | ||||
|
عـضو أسـاسـي
|
تعبت من الخوف و تفكير
كيف ارتاح من التفكير );
اليوم فالجامعه الدكتور يقولي انه شي امتحان قبل عيد ميلادي ف يوم ): قلبي دق بسسسرعه حسيت بخوف )؛ شو يعني قبل عيد ميلادي كل ما يقترب عيد ميلادي اخخخاففف اكككثر و قلبي يدق بسسسرعه اكون ناسيه فجاه اتذكر عيد ميلادي لانه محدد لي خايفففففه مادري احساس غريب اتريا عيد ميلادي بخخخوف كانه اعيش ايامي الاخيره المصدر: نفساني
|
||||
|
|
21-04-2016, 12:58 PM
|
#2 | |
|
مراقب عام
|
قطع التفكير لمده خمس دقائق دون أي شيء يدور بالعقل
هذا التمرين إذا قدرت تطبقة راح تتخلص من الوسواس |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
