|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
01-10-2016, 09:25 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ارجوا منكم المساعده
السلام عليكم
انا مشكلتي بدت مع وسواس الموت قبل سنتين تقريبا وكنت اضغط على نفسي بشكل كبير عشان ما انام كنت اخاف من النوم والحين بدت مشكلتي مع الارق ممهما يكون فيني نوم ما اقدر انام والمشكله كل مالها وتزيد وتتعبني وانا طالبه احتاج انام كويس ولما انام انام ساعات قليله فقط استعملت بنادول نايت لفتره والحين ماعاد يجيب معاي نتيجه احناج احد يساعدني 😭😭 المصدر: نفساني
|
||||
|
|
01-10-2016, 09:37 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
والله الحل انك ما تفكرين بشي قبل النوم
وتروحين للسرير وانتي تعباااااانه ومافيك حيل وساوس او افكار و ارمي نفسك ع السرير ولا تفكرين بشي اقنعي نفسك ان النوم حاجه اساسيه للجسم وتحتاجينها كل يوم |
|
|
|
|
02-10-2016, 04:15 AM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
الله يرزقك نومة هانئة ومريحه ويرزقني نوم الليل افتقده جدا
ماانام الا بالنهار وساعات قليلة 💔 ويهدي بالك ويبعد عنك هالأفكار السلبية اطمني ياعمري انا جربت هالشىء وكنت طول الوقت قايمه واغفي غفوات بس واقري اذكار النوم ونامي وشغلي أيات السكينة ونامي عليها وبتدعيلي🌹🌹 |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
