بدون مقدمات تاتي 🤕

بدون مقدمات تاتي 🤕

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


صباح الخير

اعتبروها فضفضه او نوع من الاستغراب اكون في قمة سعادتي وامارس حياتب المعتاده وانا اعد وجبة الافطار وبدون مقدمات خوف بدون سبب واضح وكاني للحظات سيغمى علي او سافقد السيطره على نفسي وتبدا موجة الخوف والدوخه ... الى متى ؟؟! ليس سخط من شي مكتوب علي لكن تسال لماذاوانا مستمره على علاجي الدوائي السبراليكس والعلاجي السلوكي النفسي هل سابقى اسيره لهذا الخوف ياتي ويذهب متى ماشاء هل تمرون بهذه المشاعر التي تجعلني انتقل من حياه جميله ومشرقه الى ظلام وموت ورعب في رمشة عين ☹☹☹

المصدر: نفساني

وعليكم السلام

صباحك نور

يا صديقي لا نريدك ان تيأس ولو كان المرض له مقدمات ما كنا اصبحنا هكذا خائفون في كل وقت

ارغب بمعرفة علاجك وجرعتك و مدة العلاج العالي حتى نتمكن من مساعدتك

ولا يهمك الامور تحت السيطره بس عندي سؤالين

1 - كيف تصرفت وقت الخوف ؟؟

2 - كم الفتره اللي قضيتها على العلاج حتى اليوم والجرعه ؟؟

الحل في السؤال الاول والمساعده في السؤال الثاني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

وعليكم السلام

صباحك نور

يا صديقي لا نريدك ان تيأس ولو كان المرض له مقدمات ما كنا اصبحنا هكذا خائفون في كل وقت

ارغب بمعرفة علاجك وجرعتك و مدة العلاج العالي حتى نتمكن من مساعدتك

اخذ سبراليكس الجرعه 10 كنت اخذ 20 لي سنه شكرا على تفاعلك🌷

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

ولا يهمك الامور تحت السيطره بس عندي سؤالين

1 - كيف تصرفت وقت الخوف ؟؟

2 - كم الفتره اللي قضيتها على العلاج حتى اليوم والجرعه ؟؟

الحل في السؤال الاول والمساعده في السؤال الثاني

1- حاولت التجاهل بقدر المستطاع لكن احس بخوف داخلي حتى وان تجاهلت وشعور جسماني كاني دايخه او سوف يتوقف دماغي عن العمل شعور مرعب
2-سنه كامله وشهر الجرعه كانت 20 ومع مراجعاتي للاخصائي النفسي اصبحت 10
اشكر تفاعلك 🌷

زمالك يا حبي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر ماتت

1- حاولت التجاهل بقدر المستطاع لكن احس بخوف داخلي حتى وان تجاهلت وشعور جسماني كاني دايخه او سوف يتوقف دماغي عن العمل شعور مرعب
2-سنه كامله وشهر الجرعه كانت 20 ومع مراجعاتي للاخصائي النفسي اصبحت 10
اشكر تفاعلك 🌷

غيري العلاج اطلبي من الدكتور تغيير العلاج ولا تقلقي نهائيا ورغم كل ما تعانيه لا جديد هي هي نفس المشكله مالهاش اي ضرر علي الجسم اساسا مسأله بسيطه وهتختفي تماما بدون ادني مشكلات
تغيير العلاج ضروري في حالتك لأن هناك ادويه اخري متميزه في عملها ايضا
وهتفيدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر ماتت

اخذ سبراليكس الجرعه 10 كنت اخذ 20 لي سنه شكرا على تفاعلك🌷

افادك الاخ زمالك مشكورا برأيه وبارك الله فيه


اما رأيي مخالف لرأييه انا ارى ان تتابع اخد دوائك بإنتظام وجرعة ١٠ جيده حاليا لك لتجعل مساحه لزيادة الجرعه في المستقبل اذا احتجت قبل خطة التدرج بترك الدواء

كلامك كان واضحا جدا ان حياتك بدأت طبيعيه وسعيد وليس هناك شئ يشغلك وفجأه اتت نوبة الهلع وهذا وارد ولا بأس لكنك اقوى بكثير وذلك لانك تعيش بحياه طبيعيه

لا تجعل النوبة ترجعك الى الوراء هناك ما يسمى بالنوبات اللحظيه وهي تأتي و وارده ... هي ليست انتكاسه ابدا فقط نوبه لحظيه وتزول .... وهي تأتيني بكثره عندما كنت اتعالج بالدواء ... هدف الدواء هو عدم ازالة المرض لانه لا يزول بل هدفه ان يرفع معنوياتك و تعيش حياتك بشكل طبيعي لانه مرض احاسيس وليس مرض مرئي تضع عليه لاصق طبي ويلتئم

انت على الدرب الصحيح بإذن الله

لاتتحطمي ولا تقلقي لحضات علبرة وتزول فقط راجعي طبيبك وان شااءالله يفيدك

عندما تاتيني هذي الاعراض اغير مكاني وبعد اغير الشغل اللي اشتغله اشغل نفسي بأي شيء حتى انساها وتزول بعد مرور الوقت ولكن فعلا هي متعبه جدا الله يشفيك ويشفينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

غيري العلاج اطلبي من الدكتور تغيير العلاج ولا تقلقي نهائيا ورغم كل ما تعانيه لا جديد هي هي نفس المشكله مالهاش اي ضرر علي الجسم اساسا مسأله بسيطه وهتختفي تماما بدون ادني مشكلات
تغيير العلاج ضروري في حالتك لأن هناك ادويه اخري متميزه في عملها ايضا
وهتفيدك

شكرا لك ولحسن اهتمامك 🌷

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

افادك الاخ زمالك مشكورا برأيه وبارك الله فيه


اما رأيي مخالف لرأييه انا ارى ان تتابع اخد دوائك بإنتظام وجرعة 10 جيده حاليا لك لتجعل مساحه لزيادة الجرعه في المستقبل اذا احتجت قبل خطة التدرج بترك الدواء

كلامك كان واضحا جدا ان حياتك بدأت طبيعيه وسعيد وليس هناك شئ يشغلك وفجأه اتت نوبة الهلع وهذا وارد ولا بأس لكنك اقوى بكثير وذلك لانك تعيش بحياه طبيعيه

لا تجعل النوبة ترجعك الى الوراء هناك ما يسمى بالنوبات اللحظيه وهي تأتي و وارده ... هي ليست انتكاسه ابدا فقط نوبه لحظيه وتزول .... وهي تأتيني بكثره عندما كنت اتعالج بالدواء ... هدف الدواء هو عدم ازالة المرض لانه لا يزول بل هدفه ان يرفع معنوياتك و تعيش حياتك بشكل طبيعي لانه مرض احاسيس وليس مرض مرئي تضع عليه لاصق طبي ويلتئم

انت على الدرب الصحيح بإذن الله

شكرا لتفاعلك معي واحسست براحه عجيبه في ردك 🌷

ماندوزا معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

لاتتحطمي ولا تقلقي لحضات علبرة وتزول فقط راجعي طبيبك وان شااءالله يفيدك

شكرا لك ابو تركي 🌷

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غموض ملائكي

عندما تاتيني هذي الاعراض اغير مكاني وبعد اغير الشغل اللي اشتغله اشغل نفسي بأي شيء حتى انساها وتزول بعد مرور الوقت ولكن فعلا هي متعبه جدا الله يشفيك ويشفينا

شكرا لك غموض بالفعل تغير المكان والتجاهل يساعدني شاكره لك اهتمامك🌷