الذاكرة السريعة !

الذاكرة السريعة !

ألقى الدكتور عادل الزايد يوم الأربعاء 21/12 محاضرة عن الذاكرة السريعة وكانت ممتعة جدا ، وقد كتبت كل ما دار فيها ، أعدكم بالعودة بإذن الله ، وبالتفصيل الممل ، والله يصبركم علي !

المصدر: نفساني

قرأت الاعلان عنها في جريدة الرياض وتمنيت حضورها


بانتظارك اخي الكريم

بانتظارك

س/من هو الدكتور عادل؟؟

لا تتأخر ترانا بشوق للإطلاع

بسم الله الرحمن الرحيم

في الحقيقة ولست أعرف ماذا أقول ، لأنني كتبت رؤوس أقلام ، ووجدت نفسي تفهم كل ما قاله الدكتور ، ولكن أعجبني عرضه العلمي ، وترتيب أفكاره ، فاستفدت من ذلك استفادة أحمد ربي عليها ، ولذلك سأقدم ما كتبته مختصرا ، وسأضيف عليه باسلوبي - ولي الشرف - ما يوضح كلامه ، وسأجعله بين قوسين ، ثم أسأل الله بعد هذا لي التوفيق ، ولكم الصبر وتحملني .

الدورة تعريفية بدورة اسمها : فنون الذاكرة السريعة للدكتور الكويتي عادل الزايد ( دكتوراه في علم النفس )
وقد كانت مجانية المادة ، غزيرة المعنى ، فجزى الله الباذلين لمثل هذا المجهود !

تحدث الكتور أولا عن أبرز العوائق التي تواجه المرء في حياته ، والتي لها أثر في شخصية الإنسان وهي :

1- تكرار الكلمات الثلاث السلبية للذات وهي ( لا أعرف ، لا أقدر ، لا أستطيع ) مما يزيد من ضعف القدرة والاستسلام لكل ما هو سلبي ، من قلة الأعمال ، وقلة الأقوال ، وذلك نقص في التفكير نحن سببه !

2- تضخيم المسائل وإعطائها الحجم غير الحقيقي .

( المجتمع مليء بقصص توضح كيف ان الناس تضخم الأمر ، ثم تكتشف أن الأمر أسهل مما كان في البال ، لذلك إن كان الحكم على الشيء فرع من تصوره فينغي ألا نحكم على الشيء حتى نتصوره تماما ، ولنتجنب الحكم لأول وهلة

3- ترسيخ الصفات السيئة من قبل الأهل في نفس الابن ، كأن يقال أنت يا ابني شديد الحساسية ، أو أنت من أطباعك البخل ، أو أنت حقود ، أو أنت غير مؤدب ، وكذلك الكبت في التربية ، مثل : أنت غبي ، أنت لا تفهم ، أنت أعمى ، أنت لا تعرف ، كيف تقول ذلك وهذا سنك ؟ .

( فكل هذه الأمور تساعد على هدم الشخصية وليس بناءها البناء الأمثل ، ولذلك حتى وإن كان الابن لديه هذه الصفات يجب ألا تقال ، وليس هذا من سوء التقدير أو عدم التعرف على أطباع وأخلاق ابني ، أبدا ، ولكن إن أردت علاجها فهذا هو السبيل ، أما إذا أردت المداومة والمواصلة على تلك الصفات فكررها !! ولذلك من الأفضل أن يستبدل بها كلمات أفضل منها : أنت تعرف ولكن ماذا اصابك ؟ أنت ذكي ولماح ! أنت إنسان ماهر وفنان ، أنت مبدع ، أنت مؤدب وخلوق ، أنت تحبا لخير لاخوانك المسلمين، وتكرارها فيه تشجيع عليها ، ونقل من صفة سلبية لأخرى إيجابية ، دون غضب أو اساءة لأحد )

4- كلام الناس ففيه من التحطيم ما يكفي لأن يصبح المرء معاقا عن أي عمل يقدم عليه .



أسرار المخ :

طلب الدكتور من أحد الأشخاص الجالسين واسمه عبدالرحمن أن يكتب له 20 غرضا سوف يحضره من السوبر ماركت ، وقال له اكتبها وسأرجع إليك .

في المخ 100 بليون خلية عصبية ، تتشكل مع بعضها لتكون 100 ترليون اتصال عصبي ، زمع ذلك فللأسف أننا لا نستخدم من تلك القدرة الرهيبة سوى 4 % ( 4 وليس 40 ) ونحن الذي نقمنا بتعطيل تلك القدرة المسخرة للإنسان .

أسهب الدكتور في ذلك طبيا بعض الشيء ، بعدها طلب من عبدالرحمن أن يذكر له الطلبات ، فتذكرنارمضان ، المهم أنه أوردها : 1،2،3،4،5..................20

وبمجرد انتهائه قام الدكتور بإيرادها ومن الأخير ، الغريب أنه كل ما مضى 20 دقيقة تقريبا يوردها مرة أخرى ، وبنفس الترتيب ، لدرجة أثارت الدهشة لدى الحاضرين .

يقول الدكتور : كيف تعمل الذاكرة ؟

كي تعمل الذاكرة فإنه ينبغي تذكر أمور لابد منها أثناء عملها بصورة مناسبة ، هذه الأمور :

1- الحاجة الماسة للشيء المراد تذكره .
2- المردود الإيجابية أو النتيجة المحصلة للتذكر .
3- ضرورة الانتباه أثناء سرد المعلومة .
4- لياتي بعد ذلك التركيز .
5- فالتخزين ، وبالترتيب والتنظيم يتم التخزين بسهولة ، وهي أهم نقطة ، وبالاهتمام بها يخف التركيز .
6- الاسترجاع والتذكر .

أما موانع التذكر :
1- المعتقدات السلبية عن الذات .
2- الاضطراب والقلق .
3- الارهاق .
4- الملل .
5- الاعتياد .


في الحقيقة المحاضرة كانت ممتعة وشيقة ، وكم كان بودي لو كان لها حضور أكثر لتكون الاستفادة اشمل ، ولكن لعلني قدمت لكم بعضا مما دار فيها ، وسامحوني على التقصير والنسيان ، فما توفيقي إلا بالله .

جزاك الله خيراص موضوعك كان جداً شيق ومفيد
ولي بعض التعيبات
أولأ:ترسيخ الصفات السيئة من قبل الأهل في نفس الابن ، كأن يقال أنت يا ابني شديد الحساسية ، أو أنت من أطباعك البخل ، أو أنت حقود ، أو أنت غير مؤدب ، وكذلك الكبت في التربية ، مثل : أنت غبي ، أنت لا تفهم ، أنت أعمى ، أنت لا تعرف ، كيف تقول ذلك وهذا سنك ؟ هذي وللاسف كثروا منها في المجتمع العربي وخاصة الخليجي يكثر هذا النموذج ؟لماذا؟سؤال ينتظر أجابة
ثانياً:كلام الناس ففيه من التحطيم ما يكفي لأن يصبح المرء معاقا عن أي عمل يقدم عليه .
لذلك يجب ان لانستمع للكلام الناس وخاصة ضعاف النفوس وأن نرمي بكلامهم عرض الحائط
اللهم انفعنا بماعلمتنا..

الله يجزاك الجنه

من جد مشكور وماقصرت وفيت وكفيت

انا اكثر شئ عجبني

اسرار المخ

جيد ابن الرياض