نهايه ابديه

نهايه ابديه

مريت باكتئاب عظيم اعظم من الجبال بالشهر الماضي حاولت الانتحار غرقا لولا رحمه الله بي ولطفه وسمعوني ونااصرخ واغرق واموت وساعدوني بمد حبل لي وجلست شهر كامل طريحه فراش بغرفه مظلمه اتنفس واكل واشرب ماء فقط لاعيش واحيا
جلست بعدهاباسبوع شعرت بتحسن بمزاجي وراحه واقبال وسويت لي اهداف وبدات بجدول وبدات انفذه وتحسنت مايقارب الاسبوعين وخلال هالاسبوعين كنت عصبيه كالنار اسوي مشاكل وازعل
واما الان بعد ان ذهبو اخواتي وتركوني وحيده بالبيت راحو يسكنون بعيدا عني الان رجعت انتكسست النكسه الي اقدر اقول لنها الضربه القاضيه لي
ارجوكم مابي مواغظ والله وبالله اني اتعبد واصلي واستغفر واقرا قران واصوم وازكي واصلي ولكن اناتعبت من حياه الكئابه والوحده والخوف تعبت من هالظلام الي ماله اخر ولاله نهايه

أبو نجلا معجب بهذا

المصدر: نفساني

ذهبت لمستشفى اليوم للطواري واخبرتهم عن مابي وكنت منهاره جا دكتور سوداني ينافخ وشايف نفسسه وماله خلق شي سالني كم سؤال وكتب لي برستيك وقضبوني الباب هههههه هذا الي صار عندما طلبت النجده

أبو نجلا معجب بهذا

أنت رحتِ لطبيب من قبل
وايش هي المشكلة اللي تعانين منها بالضبـط!

الله يفرجها عليك والأيام الجاية تكون أفضل وأجمل

أبو نجلا معجب بهذا

الف الف سلامه عليك أختنا رنود ألف لا بأس عليك أطال الله عمرك أختنا وحفظك من كل مكروه وسوء لا مواعظ ولا حكم فقط أريد أن أقول أن ليس للدين علاقه بالمرض هذه قناعتي الشخصيه ولا أوافق هذا الرأي ولا أنصت للرويبضه الواحد مو ناقص هالخرابيط من كل من هب ودب كل شيء يعتمد على الله وعليك في محاربة نفسك ويا تعمل انت الكنترول على عقلك يا العكس وبحكم المرض يا غالب يا مغلوب ومع الأدويه فالواقع يختلف وبعدين إكتئابك ناتج عن الوحده إذا كان هذا السبب الرئيسي فلابد من إيجاد الحلول كبداية استئناس حيوان أليف... طيور الزينه... أسماك الزينه قد تشعرك بالراحه ثم ارتقى بإختيار صديقات بحكمه وتروي فالوحده خير من جليس السوء ربنا يرزقك بالذي يحبك من القلب ويخاف عليك ويقدر وجودك... هالزمان تعامل الناس بفطرة الله التى فطر الناس عليها هتاخد فوق دماغك وكل سنه وانت طيب يالطيب إنت ساذج وضعيف قسى قلبك ولا ترحم إلا حيوانآ أو نصرة ضعيف إن كنت أن تريد أن تحيا فقط... الطبيب النفسي عايز يتعالج عند طبيب نفسي حلقه مفرغة ومش هتخلص................

Time is money................

أبو نجلا معجب بهذا

يا اخت رنود لو تشوفين حالة غيرك صدقيني بتهون عليك حالتك
انا اذا اصابتني نوبات الاكتئاب افقد القدرة على النوم والاكل والشرب لمدة قد تصل الى شهر كامل
ودام انك تأكلين الطعام وتشربين وتنامين فهوني عليك
فانت بخير بإذن الله

جتني اليوم نوبة إكتئاب وحزن عاقبت نفسي ولعبت لعبة كراش هههههه

رونود اختفيتي فتره وظهرتي انا كنت انتظر مجيئك خاصه انك هددتي يوما انك سوف تقومين بالانتحار
هذا دليل واضح اننا معك وسنقف معك
اخبرينا ماهي الاعراض التي تظهر لديك ؟
وماهي الاسباب في ظهورها ؟

السلام عليكم

هوني عليك أختي رنود وخلي عندك يقين بالله واستعيني بالله .... جميعنا هنا نعاني ولا يوجد شخص جاء لهذا المنتدى لأنه سعيد ونفسيته تمام
الإنتحار لا أؤيدك فيه إطلاقا وأتمنى أن تصرفي هذه الفكرة الشيطانية من رأسك تماما

صحيح معك حق أنك لاتريدين مواعظ ونصائح دينية لأنك تصلين وتقرئين القرآن وتؤدين العبادات ومهتمة بالجانب الروحاني والحمد لله
وشخصيا أعتبر من يعتمد على العلاج باستعمال الجانب الديني فقط أعتبره شخصا غير فاهم فهم كافي ما هو المرض النفسي
لأن المرض النفسي هو نتيجة ظروف معيشية ضاغطة وتجارب حياتية سلبية وماضي سيء وأسلوب تفكير سيء ونظرة غير إيجابية للأمور .... هذه كلها عوامل تدخل في النفسية
لكن يبقى الجانب الروحاني والإيماني مهم جدا ويساعد كثيرا على مواجهة المرض النفسي والخروج منه بأقل الأضرار
لذلك نحن نؤمن بأن المرض النفسي إبتلاء من الله عز وجل مثله مثل أي مرض عضوي قد يصيب الإنسان وندعو الله بالشفاء ونأخذ بالأسباب (الطبية والنفسية والعلاجية)

أنتي لديك مشكلة أعاني منها أنا أيضا هي غياب الحاوية الإجتماعية .... أنا منذ صغري غيرت البيت مرات عديدة
وليس لدي أصدقاء ما عدا زملاء الجامعة وأصدقاء الطفولة متفرقين وبعيدين ولا أراهم إلا مرة كل عدة أشهر
ومع الضغوطات الحياتية (دراسة جامعية ومشاكل عائلية وغياب الترفيه عن النفس) وصلت إلى حالة كارثية العام الماضي
(اضطراب الهلع و وساوس بالجملة و قولون عصبي و معدة عصبية) والحمد لله تعاملت مع نفسيتي وتحسنت تدريجيا
تجاوزت الكثير لكن لحد الآن أعاني من اكتئاب خفيف .... في أفضل حالاتي أشعر بشيء من الضيق والملل والقلق وغياب الإنشراح

أنتي تحتاجين لأسلوب حياة جديد والخروج من الوحدة وملأ الفراغ وإيجاد شغف في الحياة و وضع أهداف لتحقيقها
مارسي تمارين التنفس والإسترخاء يوميا فهي تساعد على إراحة النفسية وإزالة التوتر والقلق وتهدئة الفكر
مارسي أشغال أو نشاطات أو هوايات أو اخرجي في نزهات مع صديقاتك.... المهم أنك تتحركين وتفعلين شيء في يومك واجعلي جانب ترفيهي دائم في برنامجك اليومي
ابتعدي عن الوحدة لأنها سبب معظم مشاكلنا النفسية .... اذهبي إلى أخواتك أو اتصلي بصديقاتك أو تحدثي مع عائلتك

وربنا يشفيك ويشفينا جميعا

الله يشفيك ويشفينا
هذا مانستطيع فعله وقوله

أختي قرأت الموضوع مرتين المره الاولى ورديت والحين قرأته وبرد عليك خذي شيء سلي نفسك فيه أو تابعي شيء مسلي

أنا من جدولي أشوف طبخ عند النوم وفلم بالليل ومسلسل دايم أشوفه الصبح أو بالليل بعد أخوياي مره لمرتين أطلع معهم في الأسبوع عائلتي كذلك حتى برامجي اليوتوبيه كانت طبخ أو برامج مفيده أو برامج مسليه أجعل لها وقت من يومي كذا أشغل نفسي مع علاجي وتحسنت نفسيتي الحمدلله مع وجود نوبات إكتئاب وحزن لكن الأمور تمشي بتوفيق الله

اختي الغاليه رنود انا كذلك تجيني احيانا ميول انتحاريه
وساذكر كيف اتغلب على هذه الميول

@ استمع الى رقيه بصوت ارتاح له مثل الشيخ (سعود الفايز)

@ اتذكر الموت وانه نهايه حتميه لكل البشر واتذكر اناس كانو معنا ورحلو

@ اقراء عن الجديد في الطب النفسي فهذا الامر يعطني امل بعد الله في التفائل بقرب الفرج
طبعا لايشمل الادويه فقط بل التقنيات والاساليب الجديده مثل العلاج بالصدمات الكهربائيه
والجديد فيها
@اقرأي عن الكيتامين والاسكيتامين موجد هذين الدواءين في بعض الدول وستصل الى البلدان
العربيه قريبا بحول الله

@ اخر الطب الكي لذلك ارجوا ان تعملي علاج بالصدمات الكهربائه حتى لو كنتي جربتيها سابقا
لانه يوجد الان اجهزه تعطي صدمات خفيفه لكن اثرها الايجابي اقوى من الاجهزه السابقه

وينك رنود طمنينا عليك أختنا رجاء بارك الله فيك مو ناقصين قلق لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم.