اخجل اروح لدكتور نفسي ساعدوني وهل اعلم اهلي اني مريض

اخجل اروح لدكتور نفسي ساعدوني وهل اعلم اهلي اني مريض

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


يا اخوان انا قبل سنتين رحت لدكتور نفسي وصرف لي بروزاك وتركت العلاج بعد اسبوع



و حاليا مستحي ارجع لدكتور عندي رهبه من مواجهته مره ثانيه ولا اعرف اعبر عن مرضي او مشاكلي زين احس بتوتر


ومشكلتي الثانيه هل لازم اهلي يدرون اني اعاني من مرض ؟
للعلم الوضع معهم صعب وهم ما يدرون مما اسمعه من ضغوطات منهم تجاه الحياه الاجتماعيه او العمليه الي له خبره يساعدني

المصدر: نفساني

ياغالي وش تشتكي منه؟

شوف نصيحة لك من ناحية انك مستحي من الطبيب انا انصحك تروح عادي مافيها شي هذا اذا كان فاكرك من سنتين واذا كنت مره مستحي روح طبيب جديد وقوله ايش سارلك مع الطبيب السابق وانك مستحي منه ونصيحة مني لك لا تترك دواء من غير استشارة الطبيب حتى لو اتحسنت علشان لا ترجع تنتكس واتوقع مرضك رهاب اجتماعي من حكاية الخجل والله اعلم

نصيحة ثانيه هل تقول لأهلك ولا لا صراحة ما اقدر افيدك لاني ما اعرف مرضك ولا اعرف علاقتك باهلك كيف خد نصيحة الطبيب او معالج سلوكي لو احتجت وراح يفيدوك اكثر

الله يشفيك ويشفي الجميع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حتوم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


يا اخوان انا قبل سنتين رحت لدكتور نفسي وصرف لي بروزاك وتركت العلاج بعد اسبوع



و حاليا مستحي ارجع لدكتور عندي رهبه من مواجهته مره ثانيه ولا اعرف اعبر عن مرضي او مشاكلي زين احس بتوتر


ومشكلتي الثانيه هل لازم اهلي يدرون اني اعاني من مرض ؟
للعلم الوضع معهم صعب وهم ما يدرون مما اسمعه من ضغوطات منهم تجاه الحياه الاجتماعيه او العمليه الي له خبره يساعدني

إستعن بالله واذهب لطبيبك ، ولا عليك من اكبر شنب ، انت تطلب علاج ماتطلب منه ماله ، ان شاء الله تواجهه عشرين مرة .
ثانيا: ليس بالضرورة ان يعلم اهلك عن حالتك ، الاهم انت تكون طيب وتعود لحياتك الطبيعية ومن ثم النفع يعود لاهلك .
اذا كان عندك غرفة خاصة ضع دوائك فيه واترك النشرة فيما لو رأوه ، لا يشكون بانها ممنوعات وما إلى ذلك ، اهم شيء استمر على علاجك بنفس الجرعة وفي نفس الساعة من كل يوم .
اخيرا، لا تذهب لاي طبيب ومن هب ودب . والسؤال : هل طبيبك عيادة خاصة ؟ ام حكومي ؟
هذه النقطة هي اهم وقبل طلب العلاج .
لا تترك صلواتك جاهد نفسك ، اقرأ كل يوم حزب ، كرر الفلق والناس كثيرا، حاول تتفاءل ولو كنت تكذب على نفسك .
وقدامك العافية ياصديقي .

عادي رح دكتور غيره وفيه عندك تطبيق لبيه نصيحه عالج نفسك ولاتعلم اهلك صدقني بيوم من الايام بتندم لو دروا

من نظري لا تعلم اهلك عن شي واذا ع الطبيب شوف غيره او ارجع له ولا عليك منه وقل له ما حصل لك او لا تقول له اصلا عادي لو درى انك تركت الدوا ع طول وكثييييييير يسوونها

بإعتقادي و الله أعلم إنك أصلا مو مرتاح لدكتورك اللي صرف لك البروزاك لأسباب أنت تشعر بها ..
إذا كان المستشفى حكومي أطلب تغيير الدكتور من الإدارة و قولهم مشكلتك معه و حتى لو كانت المشكلة مخفية فهناك نعم مشكلة معه و حاول تثبتها لهم ..
الخطة الثانية إنك تكتب رؤوس أقلام عن إصاباتك بشكل مختصر و ذكي و تقدمها للدكتور و من خلالها تشرح مشاكلك له و يقدم لك العلاج .. و قوله مع تقديمك للورقة : دكتور أشعر بتوتر شديد و عشان كذا قدمت لك الورقة و شوف ردة فعله و ردة الفعل هي المحك لأن هناك دكاترة حرام تضيع تعبك معهم و ما يعطون للمراجع وقت للحديث و حرام فيهم الكرسي ..
بالإمكان أولا طلب معالج نفسي سلوكي و هو ما يسمى بالأخصائي النفسي و يسمع منك و تسمع منه كتجربة لك ثم تذهب للطبيب الدكتور و يصرف لك العلاج .

- مشكلتك الثانية إنك تعلم أهلك أو لا ؟ فهذا راجع أولا و أخيرا علمك أنت بهم و هل لديهم ثقافة نفسية و يفهمونك صح على ضوء الثقافة عن الصحة النفسية و إلا إنهم غجر و محشومين أهلك بس إذا كانوا جهلاء جهل مدقع عن الصحة النفسية فنصيحة لا تعلمهم خلها مكتومة بالصدر و الله أبصر منهم

عادي رح لدكتور غيره ولاعمرك تترك علاجك او تفتي من عندك وتنقصه او تزيده الا بامر طبيب هذي ادوية مب لعب واهلك لايدرون لان مشكلتك بسيطة ومايحتاج احد يدري بها وماراح يفيدوك اذا درو وممكن يضروك