انكر قلبي عندما اريد النوم . نبضات مرعبة لي

انكر قلبي عندما اريد النوم . نبضات مرعبة لي

صرت اكره النوم و اكره الإضطجاع على سريري لاستقبال النوم الصعب

تأتيني بدون إرادة مني ابدا ، أشياء يدق عندها قلبي ضرب عنيف في نبضاته فاستعيذ و اطلب الرحمة من الله و ربما سالت الدمعة منها و الا ضحكت او ابكي ثم اقطع البكاء بالضحك .

الاشياء ربما أتتني في حال اليقظة بمعنى أكيد مشغول بشي يلهيني و تصوروا انه لا يلقي قلبي للاشياء لها اي بال في حال اليقظة بحيث نبضاته تكون بنسبة اقدر اقول اني راضي عنها و ما همتني لكن عندما اريد النوم يأتيني على خوف و أكبر من وصف الخوف تماما اصفها بحالة رعب .

اصبحت انظر للذين يتباهون بالاسلحة و التفاخر بالدماء في امتصاصها من الآخرين نظرة إشمئزاز و تأفف كبير أيضا الاصوات القوية سواء صوت من جماد أو حي .

مالأمر ؟ لا أدري صراحة .

رباعي القطب معجب بهذا

المصدر: نفساني

سبحان الله فيني رعب و عندها لا أحب الرعب و أنا أصلا مرعب و احيان احب الرعب

لكن عند الاضطجاع لاستقبال النوم تحوم الديناصورات

و قسما عظما اني حللت الموضوع قبل 3 ايام و وصلت لنتيجة : انها كبر خيــرة خيرة لم اكن اعلم عنها الا لحظتها لان وصلت لتحليل توب التوب على ما يقولون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخوي الكريم ابو نجلا وعل الثلج

يارب تكون دوم بخير و ينجلي كل ما يزعجك و يحقق ربي أمنياتك في الدارين ..

لفتت نظري شكواك .. تقريبا نفس اللي أشعر بوه معظم الوقت ، خاصة فترة النهار .. لدرجة قلت يمكن عندي بارانويا .. قرات عنها اليوم باستفاضة ..

خوف زايد عن المعقول من كل شي و أي شي .. أفزع حتى يوم اسمع امي تكلم اخوي من بعيد قلبي يخفق اخاف صار لأحدهما مكروه

يمكن تقول اني ابالغ لو جرس بيتنا يرن او جوال أحدنا ، بالذات الجرس اتجمد في مكاني ، احس اي طارق يبي يجلب لنا الفواجع و العياذ بالله

طوال الوقت قلقانة مضطربة، خايفة من المجهول، حتى صار جل دعائي ان يعدي ذا اليوم على خير و إذا عدى اتوجس من بكرة

حاولت اتمرن ذهنيا و نفسيا و دينيا على عبادة التوكل ، لكن عجزت اسيطر على مشاعري ، صرت احس ان الموت راحة كبرى و نفض لكل قلق و عذاب ..

ربي يجيب العواقب سليمة .. و يجعلنا نكمل ما بقى لنا في سلام و امان و يحسن لنا الختام .. و لجميع المسلمين

اللهم آمين

وعل الثلج معجب بهذا

سلامتك من كل شر اخي الوعل

حتى تنتقل من تفكير لتفكير اخر عليك العمل على عقلك الباطن

بالاستبدال و التكرار و من هنا يحصل التعود

كل فكرة سيئة "عن الرعب" تجيك عليك فورا استبدالها بفكرة اخرى مضادة ،، بامكانك الاستعانة بالنت بفيديوهات او افلام او اي شي يحمل الهدوء و السكينة و ترتاح له من داخلك
و تكرر هذه العملية كل مرة من غير ملل و لا كلل

قد يبدو الامر تافه بالاول لكن صدقني ناجح ،،
التكرار حل و انا اقتنعت به لانو لاحظ ان في الادعية و الاذكار يوجد تكرار و هذا ليس من فراغ ،، بل لانه فعلا يعمل على الترسيخ و اعادة تصحيح الافكار

وعل الثلج معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح

سلامتك من كل شر اخي الوعل

حتى تنتقل من تفكير لتفكير اخر عليك العمل على عقلك الباطن

بالاستبدال و التكرار و من هنا يحصل التعود

كل فكرة سيئة "عن الرعب" تجيك عليك فورا استبدالها بفكرة اخرى مضادة ،، بامكانك الاستعانة بالنت بفيديوهات او افلام او اي شي يحمل الهدوء و السكينة و ترتاح له من داخلك
و تكرر هذه العملية كل مرة من غير ملل و لا كلل

قد يبدو الامر تافه بالاول لكن صدقني ناجح ،،
التكرار حل و انا اقتنعت به لانو لاحظ ان في الادعية و الاذكار يوجد تكرار و هذا ليس من فراغ ،، بل لانه فعلا يعمل على الترسيخ و اعادة تصحيح الافكار

في سن البلوغ ما في نومة الا و معها كوابيس يضيق صدري معها بقوة . و الان رجعت الامور لكن بشكل اخر
- فايدتك اختي امل محل رعاية و تطبيق باذن الله .
تسلمين كثير السلام امل الروح

‏

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخوي الكريم ابو نجلا وعل الثلج

يارب تكون دوم بخير و ينجلي كل ما يزعجك و يحقق ربي أمنياتك في الدارين ..

لفتت نظري شكواك .. تقريبا نفس اللي أشعر بوه معظم الوقت ، خاصة فترة النهار .. لدرجة قلت يمكن عندي بارانويا .. قرات عنها اليوم باستفاضة ..

خوف زايد عن المعقول من كل شي و أي شي .. أفزع حتى يوم اسمع امي تكلم اخوي من بعيد قلبي يخفق اخاف صار لأحدهما مكروه

يمكن تقول اني ابالغ لو جرس بيتنا يرن او جوال أحدنا ، بالذات الجرس اتجمد في مكاني ، احس اي طارق يبي يجلب لنا الفواجع و العياذ بالله

طوال الوقت قلقانة مضطربة، خايفة من المجهول، حتى صار جل دعائي ان يعدي ذا اليوم على خير و إذا عدى اتوجس من بكرة

حاولت اتمرن ذهنيا و نفسيا و دينيا على عبادة التوكل ، لكن عجزت اسيطر على مشاعري ، صرت احس ان الموت راحة كبرى و نفض لكل قلق و عذاب ..

ربي يجيب العواقب سليمة .. و يجعلنا نكمل ما بقى لنا في سلام و امان و يحسن لنا الختام .. و لجميع المسلمين

اللهم آمين

الله يحييك اختنا عيون الفأل و يا مرحبا بحضورك و تعليقك .

المشكلة صور آلات حربية و ذخائر افكر انها تضرب حولي حول بيتنا و وقتها ينخلع قلبي خلع نبضات غرييييبة و أفز اشياء ثانية و وقتها وضعي يتغير و افز و اطلب الله يأمّن قلبي . افكر الناس اللي تحت القصف و الراجمات و تتهدم بيوتهم و يكونون تحت الانقاض كيف بعضهم ينجى من هول هذا الشيء و يبقى حي و يعيش بعدها …….

كل شي طرى و يطرى عوافي ما عليه الحسوفة و نطلب رحمة الله و لطفه و بِرّه و يبعد عنا التعب الشديد القوي

انت الرزاق سبحانك و بحمدك ارزق قلوبنا أمانك .

كلام امل الروح فعلا تسلية عن المشكلة و الله يعين و انا صراحة اسويها بس عند الاستلقاء للنوم تهجم علي بدون داعي لها .

انا اشك انها تراكمات لان و انا صغير كنت اشوف جماجم و هياكل مذابح رواندا مع اريتريا مع اخواتي الكبار و يتغير وضع قلبي و يتكدر مزاجي بشكل كبير و ايضا شفت قصاصة مع اخوي الصغير و تألمت منها و احداث البوسنة و الهرسك كنت اقرا لهم و اشوف المجلة و تدمع عيني و ما بعد ذلك مذابح تيمور و صار ما صار من عام 2019 و ما بعدها و جاءت الضربة التي تريد تقضي على حياتي لكن لطف من الله دائما يحويني .

الله يجيب الامور من بدايتها الى نهايتها سلامات .

مشكورين عيون و امل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

صرت اكره النوم و اكره الإضطجاع على سريري لاستقبال النوم الصعب

تأتيني بدون إرادة مني ابدا ، أشياء يدق عندها قلبي ضرب عنيف في نبضاته فاستعيذ و اطلب الرحمة من الله و ربما سالت الدمعة منها و الا ضحكت او ابكي ثم اقطع البكاء بالضحك .

الاشياء ربما أتتني في حال اليقظة بمعنى أكيد مشغول بشي يلهيني و تصوروا انه لا يلقي قلبي للاشياء لها اي بال في حال اليقظة بحيث نبضاته تكون بنسبة اقدر اقول اني راضي عنها و ما همتني لكن عندما اريد النوم يأتيني على خوف و أكبر من وصف الخوف تماما اصفها بحالة رعب .

اصبحت انظر للذين يتباهون بالاسلحة و التفاخر بالدماء في امتصاصها من الآخرين نظرة إشمئزاز و تأفف كبير أيضا الاصوات القوية سواء صوت من جماد أو حي .

مالأمر ؟ لا أدري صراحة .

هونها تهون الله يشفيك ويشفينا جميعا
عليك باذكار النوم او تشغيل رقيه عندك عند النوم
اوقراءة القران او كتاب

وعل الثلج معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب

هونها تهون الله يشفيك ويشفينا جميعا
عليك باذكار النوم او تشغيل رقيه عندك عند النوم
اوقراءة القران او كتاب

حياك الله يا غالينا

انا احاول اهونها و فعلا ايام و لحظات اصير طيب و يستغربون مني اللي حولي و يشوفوني بهالوضع و ايام لا و الله العظيم اكون في أسوأ حالة و بدال ما كانوا هم يستغربون في حالتي الاولى ، اكون انا استغرب من نفسي في الحالة الثانية .

المهم انا ما ابغى انام ابدا بس ابغى استلقي و اعيش في تلفزيون مخي بدون استئذان مني و توجيه لان بحر الاحلام مالنا يد فيها ،و اكون فعلا مرتاح بدون يرعبني شي يخلع قلبي لان زهقت عيوني ما تنام زين . حتى اللي يقول من زان يومه زان نومه لا يا حبيبي هذا اللي في جيبه كيس النوم متى ما أراد ينام نام ، بس انسان خارج سربك لا تقوله هالكلام . النوم الطويل العميق ابدا ماله دخل بزينة اليقظة المهم تنام طبيعي و تكون مرتاح و بيكون كدك و سعيك في فلاح .

الله ذكر آيات شتى في النوم و انها نعمة من نعمه فاشكروه يا عباده .
شكرا يا غالي .

و انت ما تشوف شر و هونها تهون 😄 تسلم يا مفرّج و ربك يفرجها بكرمه العظيم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخوي الكريم ابو نجلا وعل الثلج

يارب تكون دوم بخير و ينجلي كل ما يزعجك و يحقق ربي أمنياتك في الدارين ..

لفتت نظري شكواك .. تقريبا نفس اللي أشعر بوه معظم الوقت ، خاصة فترة النهار .. لدرجة قلت يمكن عندي بارانويا .. قرات عنها اليوم باستفاضة ..

خوف زايد عن المعقول من كل شي و أي شي .. أفزع حتى يوم اسمع امي تكلم اخوي من بعيد قلبي يخفق اخاف صار لأحدهما مكروه

يمكن تقول اني ابالغ لو جرس بيتنا يرن او جوال أحدنا ، بالذات الجرس اتجمد في مكاني ، احس اي طارق يبي يجلب لنا الفواجع و العياذ بالله

طوال الوقت قلقانة مضطربة، خايفة من المجهول، حتى صار جل دعائي ان يعدي ذا اليوم على خير و إذا عدى اتوجس من بكرة

حاولت اتمرن ذهنيا و نفسيا و دينيا على عبادة التوكل ، لكن عجزت اسيطر على مشاعري ، صرت احس ان الموت راحة كبرى و نفض لكل قلق و عذاب ..

ربي يجيب العواقب سليمة .. و يجعلنا نكمل ما بقى لنا في سلام و امان و يحسن لنا الختام .. و لجميع المسلمين

اللهم آمين

عافانا الله واياكم اضيفي هذا الورد ضمن وردك اليومي

أعوذ بكلمات الله التامات التي لا يجاوزهن بر ولا فاجر من شر ما خلق وذرأ وبرأ، ومن شر ما ينزل من السماء ومن شر ما يعرج فيها، ومن شر ما ذرأ في الأرض ومن شر ما يخرج منها، ومن شر طوارق الليل والنهار ومن شر كل طارق إلا طارقا يطرق بخير يا رحمان

وعل الثلج معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

حياك الله يا غالينا

انا احاول اهونها و فعلا ايام و لحظات اصير طيب و يستغربون مني اللي حولي و يشوفوني بهالوضع و ايام لا و الله العظيم اكون في أسوأ حالة و بدال ما كانوا هم يستغربون في حالتي الاولى ، اكون انا استغرب من نفسي في الحالة الثانية .

المهم انا ما ابغى انام ابدا بس ابغى استلقي و اعيش في تلفزيون مخي بدون استئذان مني و توجيه لان بحر الاحلام مالنا يد فيها ،و اكون فعلا مرتاح بدون يرعبني شي يخلع قلبي لان زهقت عيوني ما تنام زين . حتى اللي يقول من زان يومه زان نومه لا يا حبيبي هذا اللي في جيبه كيس النوم متى ما أراد ينام نام ، بس انسان خارج سربك لا تقوله هالكلام . النوم الطويل العميق ابدا ماله دخل بزينة اليقظة المهم تنام طبيعي و تكون مرتاح و بيكون كدك و سعيك في فلاح .

الله ذكر آيات شتى في النوم و انها نعمة من نعمه فاشكروه يا عباده .
شكرا يا غالي .

يقول بندر بن سرور
يامل قلب(ن) كل مامات همه .. دارت دواليب الدهر لين تحييه
احد ينام ويحط راسه بكمه .. واحد تخم النوم عينه وتخطيه

عزاؤنا يابونجلاء اننا على اجر باذن الله واذا كانت الشوكه عليها اجر اجل الأرق والخوف والهم وش يبي يكون الاجر فيها !

وعل الثلج معجب بهذا

هلا اخوي طيب الفال يسعد صباحك و صباح الجميع

فعلا في الصميم اللي قاله بندر بن سرور الله يرحمه و يعفو عنه و هذا الشاعر انا اعتبره عصامي بجد

البارحة كان الاوادم خواشيع
في نومها وانا على الكوع واعي
هم يمزع سترة القلب تمزيع
تقول ينهش ثومة القلب افاعي

الله يعين و احسنت يا طيب الفال في كلامك ان كل شي بأجره و ما يضيع عند الكريم الشهيد العليم العظيم اي شي سبحانه و بحمده و يا الٰهنا إياك نطلب العافية و المعافاة الدائمة لوعل الثلج و طيب الفال و الجمع البطل .

اشكركم شكرا لا عد له 🤍