|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-02-2006, 04:54 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
خذ مالي.... واعطني وقت فراغك
عجبا لابن ادم
ما يفتقده يجده عند غيره من منكم يبيعني من وقت فراغه استغرب كثيرا ممن يشتكي من وقت الفراغ ويبحث عن حل لهذه المشكله في الوقت الذي فيه آخرين يبحثون عن وقت اظافي ينجزون فيه بقية اعمالهم تعلمون لماذا اكتب هذا اكتب هذا لانه من واقع العشرات التي تمر علي وتشتكي من الاكتئاب او القلق او البكاء الدائم او العزله او الخوف او....... الخ اكتشفت عامل مشترك بين اغلب تلك الحالات انه وقت الفراغ فغالبا تجد البنت او الولد يتحدث عن مشكلته ويربط بدايتها بعد ان تخرج او ترك الدراسة ولم يعد لديه شي يقوم به تسائله ما طموحك يجيبك ولا شي اذن هدفي من هذا ان اقول للكثير ممن يعانون من مشكلات نفسيه اشغل نفسك تتخلص من 40% من مشكلتك باذن الله والان هل فيكم من يبيعني وقت فراغه ام هل فيكم من يبحث عن زبون ليشتري منه وقت فراغه انت من اي الفئتين؟ في انتظار اجاباتكم تحياتي المصدر: نفساني
|
||||
|
|
20-02-2006, 04:05 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
الأستاذ عبدالرحمن الصبيحي أسعد الله أيامك بكل خير00
لو أخبرك عن وقتي كيف أقضيه لحمدت الله على حالتي المستعصية وهي بإختصار: لدي أعمال تتطلب مني إنجازها بأسرع وقت؛ منها :بحث يستلزم أن أنهيه خلال سنتين أو أقدم على الأقل خطة عنه وكتب تكدست في مكتبتي اشتريتها ولم أقرأ منها سوى صفحات تعتبر من المقدمة هذا غير هواياتي النابعة من موهبة تطلب حياتها مني لأنها مهددة بالقتل بسبب لهوي بأشياء بعيدة كل البعد عما تتطلبه أعمالي00فأنا لدي الكثير مما يملأ علي فراغي لكني للأسف أحاول أن أنشغل عنها بالفراغ!! أي أنني أسعى إلى نسيانها إما عن طريق الأنترنت أو مشاهدة التلفاز00فأنا لاأدري عن حالتي هل هي حالة فعلا نفسية؟؟ أم أن هناك من يعاني مثل مشكلتي وهي:محاولة إبعاد الذات عن الأعمال المهمة وتأجيلها والذهاب إلى أمور تافهة للتسلية00 |
|
|
|
|
20-02-2006, 09:22 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
الاخت خواطر السنين
القضيه بسيطه وهي ليست مشكله نفسيه والكثير يعانون مثلك لكن لايعني ان تقولي ما دام ان الكثير يعاني فساستمر القضية تحتاج الى سجلي اولوياتك رتبيها تنازلين الاهم فالاهم ضعي لك خطه اسبوعيه - شهريه - سنوية ضعي جدول يومي مقسم الى خمسة اوقات كل وقت يتكون من ساعة بينهما عشر دقائق راحه وزعي اعمالك واولوياتك على فراغات الجدول الزمي نفسك بتطبيق الجدول مهما كان الامر الا في الحالات الطارئه اخيرا لا تسوفي لان ما تعانين منه هو التسويف لا اقل ولا اكثر تقبلي تحياتي |
|
|
|
|
21-02-2006, 12:16 AM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
أستاذي الكريم عبدالرحمن الصبيحي أشكرك جزيل الشكر على هذه اللفتة الكريمة والنصيحة القيمة والفكرة الرائعة؛فأنا فعلا كنت محتاجة لتنظيم الوقت ولكن كان هذا التنظيم غائبا عن بالي ولقد أسعدني الترتيب الذي وضعته في جدول فإن شاء الله سأعمل به00
وفي الواقع هذا ماأعاني منه وهو الفوضى لكن ياأستاذي الكريم بفطنتك وبخبرتك وحكمتك استطعت أن تشخص الحالة وتصرف لها العلاج؛فأسأل الله أن يوفقك في الدنيا والآخرة وأن يفتح لك أبواب الخير أينما كنت وأن يمتعك بالصحة والعافية00 شاكرة ومقدرة حسن تعاونك ولطف تجاوبك والله يحفظك00 |
|
|
|
|
21-02-2006, 01:02 AM
|
#5 | |
|
مراقبه سابقه ( لديها حصانه )
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
استاذ عبدالرحمن انا بدون مبالغه ثلاث ارباع وقتي فراغ والي يبي وقت فراغ تراه عندي بالمجان ومعهم هديه انا موظفه يعني من الساعه 6ونصف الي 12 في الدوام الظهر انام العصر ادرس بالمعهد الي المغرب ارجع البيت اتقهوي احوس الي الساعه 10 ارتب حق دوام بكره اكلم بالتلفون اشبك النت اطلع الفتره الاخيرؤه كثير ومع ذلك احس وقتي الفراغ اكثر شئ حتي ودي اسجل دوره ثانيه يمكن احس ان يومي حلوبيومي ممكن تلاقي لي حل استاذي |
|
|
|
|
22-02-2006, 09:43 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
اختي خواطر السنين
بالغتي في الثناء فما انا الا انسان بسيط يعرف القليل وغيره يعرف الكثير اختي جود الفرح ابشتري منك ساعتين يوميا بكم تبيعينهم ؟ هههه اختي اعتقد ان وقت الفراغ الذي عندك ليس راجعا لنكي قمت بكل ما هو مطلوب منك صحيح برنامجك اليومي حلو بس ممكن يكون افضل لو خصصتي ساعه يوميا للقراءة الحرة في مجال النفس والشخصيه وتنمية الذات تحياتي |
|
|
|
|
23-02-2006, 03:13 AM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السنة الي فاتت بعد التخرج من الجامعه كان وقتي كله فراغ وعلى قد ما اخرج واسافر الا اني احس اني طفشانة ومكتئبه بس الحمد لله هالسنة حاولت اني اغير شوي عن السنه الي فاتت فسجلت بمعهد حاسب من الساعة 8 الى 12 وبعدها انام الى العصربعدين اصحى اجلس مع الاهل او اذا فيه خرجة اخرج وعاد في الليل اما على النت او على التليفون مع الصديقات او اقراء كتب تتعلق بعلم النفس بس التغير الحقيقي فيني بعد ماسجلت بالموقع من شهرين تقريباً صرت اهتم بالقراءة كثير الحمد لله على هالشى صرت احس اني مشغولة وماعندي وقت فراغ ..... |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
