![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
قاعدة للثقة بالنفس..
قاعدة للثقة بالنفس..
-------------------------------------------------------------------------------- 15 قاعدة للثقة بالنفس 1-آمن بأنك من أجل أن يكتب لك النجاح فعلاً ، فالنجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد(إن الله لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم) 2- كن على يقين بأنك سوف تصبح ما تصف به نفسك. 3- هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك. 4- تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر. 5- أرتدي أحسن الملابس وكن مهندم. 6- احلم بالنجاح وضع الأهداف الجادة والواقعية لتحقيقه. 7- ذكر نفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحاً عالياً كلما شعرت بالإحباط والتردد. 8- حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج (ماذاتريد)؟ بدلاً من التفكير في المشاكل(لماذا تحدث المشاكل)؟ 9- خذ كل الأمور بهدوء شديد . 10- واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك. 11- حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص. 12- أعترف بخطئك إذا كنت مخظئاً وأعتذر مع ابتسامة. 13- تقبل الإنتقاد بصدر رحب. 14- وطن نفسك وفق المثل القائل((رحلة ألف ميل تبدأ بخطوة واحدة)) 15- تحكم في الضغوط المحيطة بك حتى يمكنك أن تصعد للقمة. منقول.... المصدر: نفساني
|
|||
التعديل الأخير تم بواسطة بحر الاشواق ; 22-06-2006 الساعة 04:57 PM
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|