هواية التفكير الإيجابي

هواية التفكير الإيجابي

هواية التفكير الإيجابي
يو 22, 2008 - 02:13 — أ.موضي.
عندما أذكر كلمة "هواية" أمام أي شخص، بالتأكيد سيتجه تفكيره إلي الرياضة من: تنس - سباحة - ركوب الدراجات - مشي - جري ... الخ أو إلي القراءة أو ربما يخبرني شخص آخر بهوايته فى كثرة الترحال أو السفر، أو حتى سماع الموسيقي.
دعوني أقترح هواية جديدة تشبه إلي حد كبير السفر والترحال وهذا النوع من السفر ليس سفر بالجسد وإنما سفر بالعقل والنفس. نعم، هذه هواية جديدة أدعو إليها كل شخص لكي يقتنيها "التفكير الإيجابي" إنه أحد أنواع الاسترخاء والعلاج النفسي لمن يواجه الضغوط. يبدو في بادئ الأمر القيام بذلك هو شيء بسيط للغاية، لكنني لا أريد خداعك لأن "التفكير الإيجابي" هو أحد الأشياء الذي يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في القيام بها. بل وأعتقد أيضاً أن الخبراء الذين وصلوا إلي هذا المفهوم يجدون أيضاً صعوبة بالغة في الالتزام بهذا النوع من التفكير وخاصة عندما تواجههم مشكلة ما.
من فضلك أنظر إلي هذا المفهوم بشكل عملي رغبة في تغيير مجريات الأمور في حياتك. أنظر إلي نفسك بعمق أكثر، وموقفك تجاه الحياة هو الذي يحدد نظرتك إليها.
وعلي الرغم من أن "التفكير الإيجابي" ليس بالأمر السهل أو الهين لكنه توجد أخبار سارة لك فهذا النوع من التفكير يشجعك علي إخلاء الذهن من أية متاعب أو ضغوط تسكن بداخله وبالتالي يعطيك علي مزيدا من الثقة بالنفس ويحقق لك السعادة. - كيف يمكن أن تمارس هواية التفكير الإيجابي؟
- أعلم أنك تريد سؤالي:"كيف أستطيع ممارسة هذه الهواية لتصبح عادة لدى"؟ - كن متفائلاً في كل الأوقات، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة. - كن واقعياً، وفكر فى قراراتك قبل اتخاذها، وابحث جيداً الخيارات المطروحة أمامك. - تحدث بإيجابية عن نفسك، ركز علي صفاتك الحميدة، وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية. - اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك. - أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة لسبب ما، وشغلنا الشاغل في الدنيا هو معرفة هذا السبب. - ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف ما يحبطك. - توقف عن التفكير ولو للحظة واحدة في اليوم الواحد. فالحياة حلوة تستحق أن تحيا وتعيش فيها، والإنسان هو الوحيد القادر علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية.

المصدر: نفساني

بارك الله فيكِ ياندى لهذا الدعم الإيجابى الذى نتلقاه منك منذ حللتِ
بالمنتدى كاتبةً مُفيده لكل من قرأ لها .....
شكراً جزيلاً جزيلاً .....

نعم غاليتي ندى،،،،،،،
كلامك صحيح،،،،،الإنسان هو الوحيد القادر على أن يعطي لها هذه
الصورة الجميلة،،،،،إذا فهمها بطريقة إيجابية،،،،،،
شكراً لك على هذا الطرح الإيجابي،،،،،
تقبلي تحياتي العطرة،،،،،،،،،،


918

حبيبتي ندى تقبلي فائق التقدير مني لكي على روعة طرح المواضيع

وبالفعل احسنتي في اختيارها

تقبلي مروري

شكرا على الردود الطيبة والمشجعة تقبلوا تحياتي

والإنسان هو الوحيد القادر علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية.

اهم شي اختي ندى هو ما ذكرتيه لاننا فعلا الوحيدين القادرين على التحكم بطريقه تفكيرنا
عندما نعتاد هذه الطريقه بحياتنا سنرى دائما ان نصف الكاس مملوء
انا من المؤيدين وبقوة للتفكير الايجابي وكلما طبقته في حياتي كنت مرتاحه (( عن تجربة))
918
موضوع رائع جزيتي الجنه اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امون

اهم شي اختي ندى هو ما ذكرتيه لاننا فعلا الوحيدين القادرين على التحكم بطريقه تفكيرنا
عندما نعتاد هذه الطريقه بحياتنا سنرى دائما ان نصف الكاس مملوء
انا من المؤيدين وبقوة للتفكير الايجابي وكلما طبقته في حياتي كنت مرتاحه (( عن تجربة))
918
موضوع رائع جزيتي الجنه اختي

موضوع رائع جزيتي الجنه اختي[/QUOTE]
آمين يا رب وإياك أخي أمون والمسلمين أجمعين... تقبل تحياتي

" تفاءلو بالخير تجدوه ,,,"
النظره الايجابيه للأمور تبدء من الصغر ,,, ومن التربيه
,,, فنرى أن من زرع أهله فيه النظرة الايجابيه للحياة بتشجيعهم ,,,
وعدم انتقادهم بشكل دائم ,,,هم اكثر الناس سعادة

احسنتي يا ندى في تقديم وعرض الموضوع وبشكل رائع حياكم الله

\
\

يعطيس العافيه يالغلااا

\
\