|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
16-05-2010, 03:17 PM | #2 |
عضـو مُـبـدع
|
طيب اختي موضوع حلو ابي اطرح تجربتي وان شاء الله تستفيدوون منها .
طبعا معروف ان الهلع يرعب الواحد رعب لآ يعلم فيه إلآ الله . جاتني نوبات الهلع وطرحت قصتي في موضوعي ( قصص نوبات الهلع التي مرت بنا ) . المهم ورحت لـ دكتور نفسساني . وحيكت له قصتي وقال صحيح الي معك . مرض نفسي لاني اشوف نفسي افكر في الموت ولا اشكي من اي عضو ودقات قلبي زايده ومن هـ الكلآم وطبعا جلسنا نحوس في النت اشوف مواقع نفسانيـه كثيـر ، واقرا عن الهلع ورحت لـ الدكتور وعطاني : سبراليكس 10 gm وبديت في العلاج طبعا اول شهر اشوف انه ما يسوي اي شي ؟ اقول في نفسي كلآم فاضي هـ الدواء ما اشوف نتيجـه ، شوي حمد لله في تحسسن بس بجانب الدواء : لازم انت تساعد نفسسك يعني على قولت المثل يد وحده ما تصفق ؟ يعني حاول انك تسوي رياضه لان والله الرياضه تسآعد في الراحه شي كثيـر بعد الله سبحأنه وتعالى اقرى لك في اليوم صفحـه من القران صلي صلواتك في وقتها : تبدا تحس بـ تحسسسن واذا جاتك افكآر حاول تحقرها تشتتها طبعا ذ1 الشي صعب في الاولات بس لا تيأس ، وان شاء الله تشوف كل شي زيـن اما فترة العلاج طبعا انا اخذته في شهر 6 وتركته في شهر 11 / في نفس السنه . يعني 6 اشهر : وحمد لله اللحين انا بخيــر وصحـه وعافيه يارب لك الحمد . وهذي هي تجربتي اي اسائله تحت امـركم . |
|
16-05-2010, 03:27 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
|
كم لك ........ وانت تاركه............ لاني تعرف المرأه غير الرجل لاني اخاف احمل.....
انا الحمدلله راحت جميع الاعراض بس بقى فكرة الخوف من الموت ........ مع نوبات من عدم الاحساس بالواقع هذي لها تقريبا خمس ايام معي طبعا ما ادري عدم الاحساس اثارتها الرقيه لاني باديه ارقي نفسي بعد انقطاع تقريبا ثلاث اشهر عن الرقيه |
|
16-05-2010, 03:30 PM | #4 |
عضـو مُـبـدع
|
والله اللحين تاركه لي 5 شهور او 6 ششهور ، وحمد لله طيب : اما عن انك ما تحسي في الواقع ابي اقول لك شششي
في مره كنتاصلي وانتهيت من الصلاه في البيت . المهم وانا جالس ع السجاده شوي فرعت يدي وناظر فيها ؟ احس انها شي غريب اني داخل في وسط جسمي يعني وش هـ الدين لا ذ1 شي مو واقعي ومن هـ الكلآم وحمد لله جلست فتره ورآحت |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|