الخوف اثناء القيادة او ركوب السيارة

الخوف اثناء القيادة او ركوب السيارة

انا اعاني التالي عندما اقود السيارة أحس بخوف شديد وتوتر وتخيلات مخيفه ..لكن المشكله الرئيسيه أني أحس بضيق في التنفس غصب عني حتى لو قاومت نفسي وأحس أن تنفسي بتلخبط ولا ادري هل هو شهيق أو زفير ..وأخاف حين اريد أن ابتلع ريقي أن أختنق بسبب ريقي الى درجة أني اجمع ريقي في فمي وابلعه حبه حبه حتى يفرغ فمي من الريق ثم اجمعه مره ثانيه.وأخاف من التنحنح اثناء القيادة خشية الاختناق.وأحس ببرود في جسمي وخوووووووف شديد وذغر وهلع الى درجة أني اقف بجانب الطريق من الخوف ..وتأتيني هذه الاعراض أثناء الليل سواء في المدينة وأخاف جداااااا اثناء الليل على طريق السفر أو في مكان غريب وهذه الاعراض معي منذ خمسة سنوات ارجو منكم مساعدتي الله يعطيكم العافيه والله العظيم أني تعبت كثير والحمدلله على كل حال

المصدر: نفساني

الله يشفيك اخوي ويشفينا ويشفي كل مريض

هذا اخوي اسمه رهاب الساح..وباذن له علاج.. وفي ادوية فعاله تعالجه باذن الله مثل السيروكسات او السيبراليكس.. وايضا الحبه المهدئه عند الضروره فقط مثل زاناكس او ليكسوتانيل

وايضا جلسات العلاج السلوكي المعرفي مهمه وبتفيدك جدا باذن الله

السلام عليكم أخوي سعيد ..جزاك الله الف خير على ردك..والله يطول عمرك ويصلح للك نيتك وذريتك...

أخوي سعيد شنو معنى (رهاب الساح) وهل اشتري الحبوب واستخدمها ولا اروح الدكتور باالاول..

أخي الفاضل يتوجب عليك زيارة الطبيب النفسي عشان ينظر بحالتك ويقرر ايش اللي عندك

الله يجزاك خير اخوي على دعائك الطيب وياك اللهم امين

اخوي رهاب الساح هو نوع من انواع القلق يصير الواحد عنده خوف وقلق ورهبه من الخروج خارج المنزل مثل الخوف من المشي في الشارع وصعود الكباري ودخول النفاق والخوف من حضور المناسبات والخوف من السفر ..يعني يخاف يخرج خارج البيت بشكل عام



والحبه المهدئه زاناكس او ليكسوتانيل وهي ممتازه جدا وتزيل القلق خلال دقائق وربع ملي او نصلي منها كافي باذن الله لازالة القلق..لكن حاول انك تستخدمها عند الضروره فقط لان كثرة استخدامها ممكن تسبب تعود

وايضا اخوي لازم تسوي جلسات العلاج السلوكي المعرفي لانها مفيده وممتازه

السلام عليكم

كل عام وانتم بخير ،،،،



اخي دحوم الحساوي شفاك الله ،،

كل اللي فيك هو عبارة عن قلق وتوتر وكل الاعراض اللي تجيك انا مريت فيها

لكن نصيحة من اخوك اذا كنت متعذب طوال 5 سنوات علي كلامك

انصحك بمراجعة الدكتور : عصام الانصاري مكانة بالشعب اذا كنت بالكويت

او اذا كنت في مكان اخر راجع طبيب نفسي والتزم بالعلاج وراح تزول كل الاعراض

اللي ذكرتها بأذن الله ....

يعني زاناكس بتزيل الخوف يأذ الله؟؟

طيب اونا أبي افهم العلاج السلوكي كيف يعني اروح عند دكتور نفسي...

وعندي لك سؤال //وش رأيك بالتنويم الايحائي..لان فية منوم ايحائي يقول عندك (فوبيا)

والله يعطيك العاقية...

اخي الله يشفيك وعليك بالدعاء والرقيه

يعني زاناكس بتزيل الخوف يأذ الله؟؟

طيب اونا أبي افهم العلاج السلوكي كيف يعني اروح عند دكتور نفسي...

وعندي لك سؤال //وش رأيك بالتنويم الايحائي..لان فية منوم ايحائي يقول عندك (فوبيا)

اخوي الزانكس مجرد مهدئ مش دواء اساسي لكنها مهدى ممتاز تقضي على القلق خلال دقائق...لكن لازم ما تكثر منها لانها ممكن تسبب تعود

الدواء الاساسي الي تستخدمه هو سيروكسات او سيبراليكس هو الي يعالج المشكله من جذورها ولازم تبدا فيه بالتدريج

والعلاج السلوكي يسويه اخصائي نفسي عنده شهاده في علم نفس.. وما يسويه الطبيب الي عنده شهادة في الطب..هذا الفرق بينهم

والتنويم الايحائي انا ما عندي اي معلومات عنه والله... لكن العلاج الدوائي و جلسات العلاج السلوكي المعرفي باذن الله انها كافي

أخوي سعيد اااااسفين للازعاج ازعحتك بكثر الاسئلة...بس بسألك عن عيادة (مـطـمـئــنــة) مدري هل هم اطباء او اخصائيين

أخوي شوف الدكتور عبدالله السبيعي كثير يمدحونه في عيادات ميدي كير
وبالنسبة لعيادات مطمئنة تجمع أطباء وأخصائيين

الله يشفيك ويقويك بالإيمان

أخوي أنا أعاني من نفس مخاوفك لدرجة لي أسبوع أبغى أروح الاستشاري مو قادرة أطلع من البيت كل ما جيت بطلع يجيني شئ غريب ما أدري وشو هو كأن حرارة جواتي و زي الغثيان وشعور غريب ما أقدر أوصفه، مو خوف ما أدري وشو!!!!!!!!

الله يشفينا

كنت مثلك اموت من الخوف لمن اركب السياره وعلى طول استفرغ ومقدر اتنفس ولاابلع ريقي وعيوني تزغلل .......الخ اعراض مزعجه
والان رحت لطبيب وتعالجت وصرف لي سبرالكس 20ملي والحمدلله الان تحسنت صدق مازال فه خوف
بسط لكن بالنسبه لمخاوف قبل شي لايذكر لاني ماصار الا اربعه شهور على العلاج
وحبه المهدئ ممتازه والاندرال لضربات القلب السريعه عند التعرض للموقف والله يشفيك ويفرج همك

ان شالله الطبيب راح يساعدك كثير . . بس خلي في بالك اخي الكريم هذي مجرد حاله وتعدي مهما كان شده الخوف . تمنياتي بشفاء لك ولجميع اعضاء المنتدى