|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-01-2003, 06:57 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
كيف تغير نفسك للأفضل ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قد نرغب احيانا في تغيير عادة سلوكية ما الى عادة سلوكية افضل او تحسين اسلوب تعاملنا مع الاخرين او ان نصل الى نجاح معين في حياتنا وكل هذه الامور والامال والامنيات لا سبيل الى تحقيقها الا بعبور بوابة التغيير فاكثر الناس ينتظرون شيئا يأتي من خارج انفسهم ليغير حياتهم لذلك لا يتمكن اكثرهم من صناعة تحولات في حياتهم الا بصعوبة من اين نبدء التغيير ؟؟؟؟؟ (ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )انها السنه الكونية في هذه الحياة فأي تحول في ظاهرة الشخصية يسبقه تحول داخلي في اعماق النفس وكي نصل الى تغيير تصرفاتنا لا بد ان نضع تحولات جذرية في اعماقناااااا متى نمتلك التغيير في حياتنا ؟؟؟؟؟ نمتلكها اذا توفرت في انفسنا الامور التالية الرغبة + المعرفة+ الممارسة +الاستمرارية = تحول وتغيير اما الرغبة فهي اراده الفعل وهى الحافز والروح المحركة لانفسنااااااا والمعرفة : فهي ماذا افعل ولماذا ؟؟ والممارسة: هي القيام بالفعل وتنفيذه الاستمرارية :فتعني ان تكون التحولات دائمة ومستعمره هل صناعة التغيير سهلة ؟؟؟ صناعة التغيير ليست بالامر السهل في بدايتها لكن ما ان نضع امام اعيننا الامور السابقه الا ويسهل القيام بها احذر مقاومة التغيير ؟؟؟؟؟ ولكن هناك ما يسمى بمقاومة التغيير وهو امر سيبرز بمجرد ان نقرر احداث تغيير ما في حياتنا واسباب هذه المقاومه عدة حواجز فلو استطعنا تجاوزها لوجدنا حجم التغيير كبيرا جدا ومعقولا ومن هذه الحواجز 1_ القناعات السلبية : والقناعات السلبية التى تاخذ صورة التاكيد بعدم الامكانية من احداث اي تقدم او تغيير فينا كأن نقول لماذا نحاول مادمنا لن نواصل ؟؟؟واذا اردنا ان نملك صناعة التحولات فعلينا الغاء هذه القناعات السلبية وتكوين قناعات ايجابية تمنحنا القوة والثقه 2_الاسقاطات : ان اسقاط كل عجز فينا على من حولنا من الناس والظروف احد الحواجز التى تعترض قابليتنا للتغيير فأثر الاخريين فينا لا يلغي مسؤليتنا في تشكيل التغيير الذي نريده لانفسنا 3_جذب الماضي : هناك تشبث منا بأفعال وممارسات قد اعتدنا عليها في حياتنا اليومية تسمى عادات وبعض هذه العادرات يصعب تغييرها وقد يخشى كثير من الناس استبدال عادات جديده بها لذا يرفضون التغيير ولاحداث التكيف تحتاج الى طاقة ارادة كبيرة في التغلب على قوى المانعه في تغيير كثير من عاداتنا في الطعام والنوم والتسويف والتعامل مع الاخريين اسرار صناعة التغيير الذاتي ؟؟؟؟؟ التخطيط للتغيير : يعني كتابة الهدف الواضح وما يترتب عليه من التزامات الوعي الداخلي :يعني ادراك الدوافع التى تقف وراء السلوكيات والافعال التى تعيق تقدمنا نحو الهدف ارشاد الضمير: من خلال فهم الصواب والخطأ في كل خطوة تقودنا نحو التغيير الارادة المستقلة : تكون بشحذ العزيمة ورفع مستوى الارادة والقدره على الفعل التوفيق الالهي : طلب التوفيق من الله والتيسير لما فيه خيرنا في الدنيااااااا والاخره ومن خلال تلك النقاط نمتلك باذن الله التغيير الذي نريده والله يوفقكم جميعا :) المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة MISS NLP ; 31-01-2003 الساعة 03:21 AM
|
|
05-02-2003, 01:08 AM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
بصراحه من زمان وأنا أبحث في عناصر هذا الموضوع ..
وكنت أجدها لكن بأفكار مشتته وعناصر مبعثرة لكن أخيرا أحضرت الورقة والقلم وبدأت بتسجيل النقاط المذكورة بقلم أأأ قصدي بكي بورد MISS NLP عشان بروح ألعلقها في مكتبتي قدام وجهي حتى ترسخ في ذاكرتي فيتسنى لي تطبيقها بسهولة متى ما أضررت لذلك 
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
