يوميات شخص متهلع

يا اخوان السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سامحوني انا اقرا كلامكم واضحك <<< لان حظرتي كنت مثلكم بالضبط ههههههه

والله ما عرفت هذا المنتدى الا بالصدفه فرجعتلي الذاكرة قبل سنتين , قلت ابدخل اخفف عن اخواني لان محد يحس فيكم الا اللي جرب حالتكم

ولي ان شاء الله موضوع اشرح لكم كيف خرجت من ذاك الوضع وسرت الان بأحسن حال واضحك على ماكان مني

اخوي تو الناس لي كلمتين معك عبر الخاص ان شاء الله ارجوا التجاوب معي فأنا مريت بحالتك

ولكن ابنصحك تتبع الاتي : (وعلمنا النتيجه بعد اسبوع فقط)

1: اقرأ قرآن كل يوم جزء واحد فقط او على الاقل نصف جزء وان مرة ما تقدر فلا تقل عن حزب واحد<< هذة وصفه تأثيرها تحسه بعد اسبوع واسأل مجرب

2: اشرايك في السباحه << ما يعرف قيمتها الا اللي جربها , خل احد اخوانك او اقاربك او اصدقائك يصطحبك لنادي تتسبح فيه

3: يوجد حديث لنبي صلى الله عليه وسلم فيما معناه (اذا خفت من شيء فواجهه) لان الهروب لا يأتي لك بخير فالمواجهه تخفف عليك كثير

4: اذا علمت ان الله تعالى كتب على كل انسان وقت محدد يموت فيه قبل خلق السموات والارض بخمسين الف سنه , فلماذا الخوف من المصير الذي سنذهب له كلنا عن بكرة ابينا , والله لن نتأخر عن الموت ساعة ان لم يكن السبب حادث لكان السبب جدار يطيح علينا وان لم يكن جدار لكان مرض وان لم يكن مرض لكان من لا شيء , اذاً هي مجرد اسباب ولكن القضاء لن يتغير ولن يتأخر ساعه << اذاً حط في بطنك بطيخ صيفي وعيش حياتك ولا تنسى طاعة الله

لي رجعه لك

أخي تو الناس أرجو منك التركيز على المواضيع السلوكية عشان ترتاح أخي الحبيب


يعطيك ربي العافية

ان ما نركز عليه تفكيرنا هو ما سنلاحظه و نتحسس له

اخواني لا تعلمون ان هناك دروس اسمها علم الطاقة الداخلية للانسان و كيفية عملها
نحن نمتلك قدرة هائلة من الطاقة اودعها الله في جسم كل واحد منا و تفكيرنا هو جزء من هده الطاقة اذا لما نجعل تركيزنا على ما نخاف منه
لا ليس هذا فقط لما لا نجعل هذا التفكير المنصب على الشيء الذي نخاف منه مواجهة مواجهة نجعل كل تركيزنا في المواجهة افضل من التحسس للاعراض
معليش يومياتكم تعارضكم فيها اشياء كثيرة لا باس بتدوينها و لكن ليس للفضفضة فقط بل لنتعلم لنجعل هذا هدفنا
يمكن تكتشفون وصفة للهلع اخواني ان شاء الله
يستفيد منها الغير

تو الناس تاكل علاج انت؟؟
لاتستسلم:)

شوف اهم شئ في موضوعك طريقة الكلام مزح وضحك وابتسامات خذ موضوع الهلع بضحك كمان ما اقولك بيختفي في يوم ولا شهر ولا سنة ها المرض مزمن ويظهر مع اول موقف يستفزه المهم كيف تتعايش معه ودايم تعرف تسيطر عليه وتكون اقوى منه ومع الوقت ما تصير بتحس فيه وخلي امورك علي الله وطنش تعش تنتعش وسلامتكم