|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
07-01-2011, 08:24 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
الحل في لقافتي
مساء الخيرات
أخواني ابي اعرف انا ملقووف بزيااده يعني مثلا انا جالس مبسووط ع النت مثلا جالس اكلم ع المسن عادي فجأءة اووقف واتذكر اللاواقعيه او الانفاصل عن الواقع اركز الاقيني فعلا غريب اقوول من انا واحس المكان اللي فيه غريب علي وشيء مخيف واحس بووجع برااسي من كثر التفكير المرااد اني تطوورت بلقاافتي رحت ادووؤ قلت يمكن اللي فيني اكتئاااب وارووح منتدى الاكتئااب واقرى اشياااء يممممممه تخووف ماعمري فكرت فيهاا فحااليااً فكرت فيهاا انقهرررت اممم فماعرف شسوووي ابي احس اني مووجوود هباالي جنووني هاللاواقعيه احس جد مو في وعيي من جدكم معقووله انوو سببهاا الهلع رافضه ترووح عني احااوول اتقلم معهاا رافض طوول ووقتي مو طبيعي احس حتى لما اجي اكلم شخص اشكي له احس طفشااان وفيه عاده جتني يعني ممكن اني انااام كوويس اوول ماشغل النت احس موو قادر اركز وودي اغمض عيوووني صح وحتى في شيء غريب انا كنت قبل لما اغمض عيوني احس اني زي الحلم لكن حالياا لما اغمض لا ماحس بحلم احس كاني نفس الشيء لان حياتي كلهاا حلم وفووق كل هذاا دقات قلبي ونغزاات ورعب تدروون وش اللي احس به كاني وودي اغمض عيوووني واطيييييييييح يعني كاني ابغى اريييييييييييح ابغي ريلاكسسسسسسسسسس طوول يوومي مع اني مو مسووي شيء طوول اليووم يا عنت يا جالس مع اللاواقعيه وخووف فضيع والمشكله انا كنت اشووف اني اخاف اصلي بالمسجد اخاااف وارتبك لا حتى في البيت تجيني ابي اصلي زين ماقدر اركز تخيلوو حتى وانا جالس احااوول اصلي احس بتووتر وخووف يعني اشووق قلبي يدق اليووم سبحان الله رحت المسجد بصلي الجمعه طبعا فووت ركعه لازم هذي فيووم صليت ماخفت عادي صليت وسلمت وركبت السباره ورجعت لكن وش هالسبب اللي يخليني اخااف من الصلاة قمت ماصلي مثلا اصلي الظهر والعصر ماصليهاا ماتتخيلوون كيف تتعبني احس اني مسووي مجهوود كبير لما اصلي صحيح اني ارتااح واحس بالامان لكن مادري شسووي والله مادري شقاعد اقوول اتكلم وانا مو قادر اصف كلمه عدله اللي ابي اقووله بجد انا خايف حتى من الدكتور النفسي وبنفس الووقت دخوولي ع المواضيع يووترني زيااده احس يووم ماكنت اخش عالامرااض وابحث عنهم كنت ىاحسن حالياا احس اني صرت خبير في كل الاعرااض والامرااض والاكتئااب وكل شيء نفسي وسؤال اخير هل الهلع يسبب وجع في الكبد يعني اي شيء تاكلينه يجلس ع كبدك وبرضوو كثرة التجشؤ واسف ع الاطاله المصدر: نفساني
|
||||
|
|
07-01-2011, 09:11 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
اخي تو الناس
وربي هذا من الهلع واقسم بالله ماني احسن منك بس منسدحه واقل مجهود اسويه اسمع ضربات قلبي كاني راكض لي ساعه ولا حاملة اثقاااال غير الاام اللي كل شوي جديد ووسوااااااااااااااااااس الموت ذبحني جنني..... ومعدتي وربي اقسم بالله مافيها شى فاضيه اخاف اموت من الجووع مو قابله اي شي غير ضيقة الصدر ووجع القلب واشياااااااااااء غريبه كلنا مثلك لكن خلها على ربك هو ادرى بالحاااال اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيييييييييييييييييييك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيييييييييييييييييييك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيييييييييييييييييييك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيييييييييييييييييييك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيييييييييييييييييييك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيييييييييييييييييييك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيييييييييييييييييييك |
|
|
|
|
07-01-2011, 10:32 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
مشكووره فجووره
والله يشفينا جميع ان شاء الله واجي ادخل المنتدى ويقوول عفوا المنتدى مغلق حاليا لعدم ووجوود اي مريييييييض او اي مشتكي ياااارب |
|
|
|
|
08-01-2011, 01:48 AM
|
#5 | |
|
V I P
|
اخي تو الناس يا هلا بيك
الاعراض اللي حكيت عنها موجودة و مو انت وحدك اللي عم تعاني منها هي انا احيانا يجيني شعور او احساس و كاني مو موجودة او غادرت بتفكيري و احساسي ما بعرف وين حتى ما بقدر اوصفلك الشعور و هو شعور يولد وسواس و خوف اذا استمريت في التفكير بحالتك رح تجيك اعراض مختلفة كل يوم شكل كل يوم لون كل يوم عرض جديد حاول تهمش هالاعراض و التفكير بالشغل اشغل نفسك و كبر و استغفر و لما يجيك اي احساس انت اعمل شيء منيح كردة فعل تكبير تهليل استغفار صلاة عمل ضحك حاول تغير من روتينك مارس الرياضة كل يوم خصوصا المشي رح يفيدك باذن الله كثير و منشان سؤالك على الكبد لا تلتفت الى الآلام المتكررة عليك و خصوصا اذا عملت فحص و طلعت النتايج سليمة اسأل الله لنا و لك الشفاء العاجل و البركة و طول العمر في طاعته |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
