ابي الحل

ابي الحل

السلام عليكم
حبيت اكتب هنا مشكلتي وابي اعرف اللي انا فيه توتر ولا اكتئاب وهو ان تجيني حاله ضيقه النفس طوول الييوم وضربات قلبي مو منتظمه وطول الوقت مو مرتاحه وحاسه بموت وصرت اخااف من الموت وش الحل انا تعبت كتيرر ماصرت احب اكل ولا اضحك وش الحللل الله يخليك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المصدر: نفساني

مساء الخير أختي
اتمنى ان تكوني بخير
سيقوم الدكتور رعد بالرد عليكي بافرب وقت
دمتي بخير

بنت من الناس

حاولي التذكر ماهو السبب لهذة الاعراض هل ممرتي بظرف معين .

ام انها التغيرات الفسيولوجيه التي تمر بها المراة كل شهر

جاتني حاله قبل كذا وهي فجاءه صارت معي ضربات قلب وضضيق بالنفس ومنها صارت هالحاله

اذا كان ما تشعرين به مستمر طول الوقت فهذا عبارة عن قلق نفسي

كم لها الحالة معك كما ارجو ذكر جميع الاعراض التي تشعرين بها مثل اذا كان عندك شعور بالحزن والذنب احتقار النفس وغيرها

انا معي وسواس قهري بالصلاه والطهار واحس يزيد معي التوتر بفتره الصلاه وماقبلها بقليل حاولت اتخلص من هالعاده بس ماقدرت صرت لي حاله قبل شهرين وشوي تقريبا وهي جاتني فجاه ضيق بالنفس وضربات القلب مو طبيعيه من بعدهاصارت حاله صعبه صرت طول الوقت افكر اني بموت وان هذا اخر يوم لي او اخر صلاه صرت اخاف اطلع ومااحب اكل ومالي خلق شي ومن اقوم امشي تجيني ضربات قلب سريعه وضيق بالنفس بزياده مو عارفه كييف اضحك وماصرت احب اضحك لان وانا بتكلم اتعب كتييييييييييييير وكاني سويت عمل كبير
رحت للدكتور وصف لي السيبرالكس واول ماخذت زادت حالتي وتركته وصارت حالتي سي جداااااااااااااا
وهذي قصتي ارجو منكم الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مسآء الخير عليكـ ..

عآفآك الله يآ اختي بنت من الناس ..

....

اختي حالة الخوف وضربات القلب واحساسك بالموت هو قلق نفسي

والي يزيد حالتك سوء تفكيرك في القلق لعدم علمك فيه يزيدك قلق على قلقك

فيآ اختي لا تخافيين ابدا ما فيك الاالعافيه .. هذي الحاله .. او ضربات القلب السريعه

مع ضيق في التنفس مع كتمه وعدم ارتياحيه والشعور بالاختناق

ما هي الا اعراض القلق النفسي ..

...

ومن المعروف ان الوساس القهري اذا سيطر على الشخص يدب فيه

الخوف والقلق وعدم الراحه ..

..

وترى يا اختي مو انتي اول وحده والا اخر وحده تصاب بالقلق

اقري مشاكل الاعضاء وبعض المواضيع عن القلق وراح تطمني

..

نصيحتي لك تأقلمي مع القلق الي يجيك وحاولي تطنشين

لانه ما يضرك ولا راح ينفعك ..

وانتبهي لا يجيك وسواس الموت وربي انه شيطان

مستقعد لك تعوذي من ابليس ..

الله يخليك اقري الموضوعين ذي

وعطينآ ردكـ


http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65588

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65504

يعطيك العااااااااااااااااااااافيه اخوي والله يجازيك خير يارب

أختي الكريمه بنت من الناس

الدواء عموما لايتم عمله الا بعد اسبوعين من اخذة الى شهر حسب استجابه الجسم

حبه الدواء ليست سحرا بمجرد اخذها يتم الشفاء

ناقشي مع الطبيب صرف دواء لعلاج الوساوس لانها تستجيب للعلاج الدوائي كثيرا

بعد مرور شهر ستشعرين بالتحسن واختفاء اثر التفكير والوسواس القهري

وابدائي خطه سلوكيه في استبدال الافكار القديمه

بارك الله فيك ونفع بك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت من الناس

انا معي وسواس قهري بالصلاه والطهار واحس يزيد معي التوتر بفتره الصلاه وماقبلها بقليل حاولت اتخلص من هالعاده بس ماقدرت صرت لي حاله قبل شهرين وشوي تقريبا وهي جاتني فجاه ضيق بالنفس وضربات القلب مو طبيعيه من بعدهاصارت حاله صعبه صرت طول الوقت افكر اني بموت وان هذا اخر يوم لي او اخر صلاه صرت اخاف اطلع ومااحب اكل ومالي خلق شي ومن اقوم امشي تجيني ضربات قلب سريعه وضيق بالنفس بزياده مو عارفه كييف اضحك وماصرت احب اضحك لان وانا بتكلم اتعب كتييييييييييييير وكاني سويت عمل كبير
رحت للدكتور وصف لي السيبرالكس واول ماخذت زادت حالتي وتركته وصارت حالتي سي جداااااااااااااا
وهذي قصتي ارجو منكم الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اختي الكرية

واضح من وصفك لحالتك ان القلق النفسي وصل معك درجة يتحتم معالجته بالدواء ، هذا هو الحل الذي سئلتينا عنه هو الدواء اولاً ثم تاتي بعدة العلاجات الاخرى .

يجب عليك تناول الدواء من اليوم اذا اردتِ الخروج من هذا المازق قبل ان تتطور الحالة ويكون علاجها صعبا ، واذا تبين ترفضين الدواء وعاجبك الحالة التي انتي فيها انتِ حرة وما رح يحس بالالم الا انتِ .

دواء سبرالكس ممتاز لحالتك وسوف اخبرك بخبر سعيد لك وهو هل تعلمين ان مجموعة سبرالكس تعالج جميع الاعراض التي تعانين منها سوياً ، يعني سبرالكس سوف يعالج لك القلق النفسي ويعالج الوسواس الذي تعانين منه وسوف يزيل الحزن والكآبة التي تشعرين بها ، تدرين ليش لان كل ما تشعرين به من وسواس وقلق وحزن هو بسبب انخفاض مادة السيروتنن في المخ والدواء يعيد هذه المادة الى مستوها الطبيعي باذن الله وبتالي يزول عنك القلق والتوتر والوسواس والحزن خاصة وان حالتك ليست صعبة او شديدة وهذا يزيد فرصة نجاح الدواء .

اختي الكريمة الحوف من الدواء النفسي موضة قديمة يفترض ان تكون قد انتهت منذ زمن طويل ، فلا تخافي من كلمة ادوية نفسية فهي في الحقيقة مثلها مثل عمل البندول او ادوية الكحة والحساسية بالضبط انها ادوية بسيطة ويمكن للمريض تركها اذا ارد ذلك متى ما اراد ، هل تعلمين ان ادوية الحساسية بعضها يعتبر مضاد اكتئاب وبعض الناس يسعرون بتحسن في المزاج اذا اخذوها مثل الهستوب ، يجب ان نفهم هذه الحقيقة ان مضادات الاكتئاب ادوية عادية جدا وليست ادوية خطيرة او تعتبر عار على المريض او يقول : انا لست مجنون حتى اخذها !!!!.

اخذي الدواء ابتداء من اليوم كما قلت لك والافضل ان تاخذية بالتدريج لان الدواء في اول استعمالة يزيد الحالة كما حصل لك بالضبط لكن هذا يحصل في اول ثلاثة ايام فقط ( وعتبي على الاطباء الذين لا يطلبون من المريض التدريج في اخذ الدواء ) يوميا اشوف حالات حصل له ذلك بسبب عدم البداية بجرعة صغيرة ، بل بعظهم ترك الدواء وحرم نفسة من الشفاء بسبب ذلك مثل ما تركتيه انتِ ، يجب ان نعلم ان الدواء النفسي ليس مثل الدواء العضوي يبدا مفعولة بعد دقائق .

اريدك ان تاخذي هذا الاسبوع نصف حبة كل يوم ثم بعد اسبوع تاخذين حبة كاملة كل يوم وسوف تلاحظين التحسن الكبير ابتداء من الاسبوع الثاني او الثالث ان شاء الله .

عطينا اخبارك مع الدواء اولا باول ونحن معك

انا بتظارك بعد اسبوعين ان شاء الله

نسيت اذكر انه من وصفك لحالك واضح انك حساسة وتدققين في حالتك بكل صغيرة وكبيرة وهذا يزيد المشكلة كما قالت الاخت (احبك) يجب تغيير طريقة تعاملك مع نفسك وصحتك وحرصي على التغافل وعدم التدقيق .