نصيحه لكل مكتئب

نصيحه لكل مكتئب

نصيحه انصح بها كل مكتئب وانا من واحد منهم

1- عالج نفسك بسرعه في اول علامات الاكتئاب لاتنتظر ان تسوء الحاله لكي تحصل على نتائج ممتازه بجرعات خفيفه
2- لا تحدث نفسك في مرحله العلاج لماذا لم اكون طبيعي مثل الاخرين فهذا ياخر الشفاء احمد الله وتذكر ان مريض السكر والضغط والربو لايقدرون ان يتركو العلاج يوما واحد وانت الحمدالله تستطيع تقطع العلاج فترات طويله
3- اكثر من الرقيه على نفسك والح في الدعاء طالبا الشفاء لان اثار الحسد والعين تتشابه كثيرا باعراض الحالات النفسيه خصوصا للانسان الذي ليس له تاريخ نفسي اومرض نفسي
4- لاتفكر عن الاسباب او الاشخاص الذين تسببوا عليك بالمرض وارضى بقدر الله واعلم انه تكفير لان كل حزن يمر عليك او هم يكفر الله لك فيه الخطايا والذنوب اذا احتسبت ورضيت
5- انسى المرض وعش حياتك طبيعي واحمد الله ان لك علاج يريحك فتخيل انك تاخذ العلاج ولا يفيد لا سمح الله ما ذا سيكون حالتك
6- ابعد عن النقاشات الحاده والتوترات والخصامات قدر المستطاع وكن اكثر سماحه لتعيش في جو اكثر هدوء لانها تؤثر عليك بعد انتهائها ولو بفترات لحساسيتك



اسف للاطاله واطلب من الله الشفاء لي ولكم وصلى الله على نبينا محمد

المصدر: نفساني

شكرا أخي الكريم والله يجزيك خير

نصائح ذهبية شكرا لك اخي

نصائح مفيدة جدا

شكرا لك أخي الفاضل