|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
11-07-2011, 09:13 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
المهند البتار لعلائق الأفكار ..
09`1`01`0109`1`01`0109`1`01`0109`1`01`0109`1`
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... أستئذن الإخوة الإدارة والمشرفين على طرح هذا الموضوع أسأل الله أن يجعله محل قبول الاخوة القراء وأن ينفعهم به .. آمين .... وهو موضوع سأطرح فيه ان شاءالله بعض الأفكار السيئة وتأثيرها على النفوس وكيف تجلب الهم والغم لها .... الموضوع لن يقتصر على الطرح من قبلي بل بمشاركة الإخوة أيضا وفق الله الجميع للخير . المصدر: نفساني
|
||||
|
|
11-07-2011, 01:51 PM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
قبل لانطرح بعض الأفكار السيئة ...أحب أقولكم مثال شبيه بمداهمة الأفكار السيئة للعقل ...
عندنا طفل وجبنا له أرنب صغير ! أو عصفور !! سيكون خائفا بالطبع وأول شيء يفعله الطفل الجرأة على لمسه لأنه بذلك سيذهب خوفه ... وكذلك الأفكار اذا داهمت العقل فالكل يخاف ولا يريد أن يفكر بها .. لكن لو فكرنا بها مرة ومرتين وثلاث وألف ومليون ... سنملها بالطبع .. كذلك الطفل اذا بدأ في لمس الأرنب أو غيره فإنه سيزول خوفه مع الممارسة والتكرار .. لكن لو أخذنا الأرنب منه ولم بتجرأ عليه بعد .. ؟؟ سيكون الخوف مازال معه ...!!! فأنت خذ فكرة سيئة لكن ليست قوية وتدرب عليها ثم انتقل الى أكبر منها وهكذا .... أرجو أن تكون الفكرة وصلت بالمثال المتواضع .... |
|
|
|
|
12-07-2011, 12:33 AM
|
#4 | |
|
عضو فعال
|
نبدأ بمداهمة بسيطة , ونفسرها , وننظر في علاجها ...
1- أحيانا يكون شخص أمامك تتكلم معه , وفجأة تداهمك فكرة بأن تضربه على وجهه ( تصفعه مخمس ) !!! بدون أدنى سبب وقد يكون شخص عزيز على قلبك !!!! . طبعا أنت في قرارة نفسك لن تضربه , لكنك منزعج منها , ثم قد يأتي في بالك بعض أفضال الشخص عليك أو مدى قربه منك ومحبتك له .. فتتصعد المشكلة . ..! علاج المشكلة : من ثلاثة أبعاد : 1- لماذا داهمت هذه الفكرة ؟!! 2- كيف كان استقبالك إياها ؟!! 3- كيف كان أثرها عليك ؟!! أرجو من الإخوة المشاركة .... ولكم مني فائق الشكر والامتنان .... |
|
|
|
|
14-07-2011, 05:05 PM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
اخي نعم الفال قولك صحيح لكن تلك الافكار لا يمكن التعامل معها, و المشكلة هي انك تعلم انها غير منطقية و مع ذلك فانها تسيطر عليك رغما عنك.
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
