رسالة الي الاخ: بنـدر سعــد والي الاخوة جميعا

رسالة الي الاخ: بنـدر سعــد والي الاخوة جميعا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،،،



هذة رسالة الي اخي العزيز : بنــــدر سعــــد حفظك الله


والي جميع الاخوة الاعضاء في هذا المنتدي ،،،


وخصيت اخوي بندر لانة سألني سؤال واحب اني اجاوبة والفايدة

انشأالله تعم الجميع ... بخصوص هل العلاج مفيد في ازالة اعراض الهلع ؟؟





اخي بندر: قصتي مع الهلع والخوف والقلق استمرت

لمـــــدة 8 شهور ذقت العذاب فيها كل الاعراض مرت علي

من دقات القلب السريعة وضيق النفس وغصة الحلق والدوران

والصداع والم الصدر تحس ان صدرك فية شي ماتقدر تعبر عنة

حكة شعور غير مريح تحس انة قلبك بيوقف ويدك اليسري خصوصا

تحس بألم فيها الم شديد في المعدة تروح للطبيب يعطيك مسكن

ماكو فايدة غثيااااان دايم حتي اذا انعزمت برة اخاف اني ارجع

وانا قاعد بين الناس علي الصحن ياما تعرضت الي احراجات في مناسبات مرت علي .

انتفاخ المعدة مستمر علي طول واللم والمعاناة

اعاني ايضا من: نبض مستمر بشكل مخيف في

1- راس المعدة احس شي ينبض مثل القلب

2- الرقبة احس انة في قلب يسكن في هذة المنطقة نبض مستمر

طبعا اوراق تخطيط القلب حطيتها في كرتون من كثرها كل يوم

اروح اعمل تخطيط ويقولي الدكتور مافيك شي كم من المرات

اخرج من المستشفي والدمعة تنزل من عيني وانا في حالة

لا يعلمها الا الله سبحانة اكثر من مرة كنت اجلس عند باب الطؤارى

تخيل مثل المجنون الاطباء اصابهم الملل من ترددي عليهم بشكل

يومي حتي لو حسيت بغثيان ارووح اركض للمستشفي ..!!


تفكيري دايماء في الاتي :

1- السكتة القلبية 2- السكتة الدماغية 3- الجلطة

وامراض اخري ...

كنت قارئ ممتاز للكتب الطبية اشتريهم واقراء عن كل شي

من كثر الوسواس اللي اعاني منة ..!

يدي دايماء علي قلبي اسمع واراقب دقات القلب

مرات وانا توني اقول بسم الله ابنام احس بضيقة نفس واحس دقات

القلب بطيئة واحس مثل الدبابيس تنهش في ظهري ورجليبني..!!

يطير النوم واروح للمستشفي واجلس بالطؤاري لين يطلع الصباح

واروح انام من التعب واصحي بعد 4 ساعات من الخوف ..؟؟


دوامة طويلة لو احكي لك شنو اللي مريت فية تزهق وانت تقراء



بالنسبة للاطباء زرت الكثييييير منهم في جميع التخصصات طبعا

الاكثر القلب ةالجهاز الهظمي عملت 5 مناظير للمعدة والقولون

عند اكثر من طبيب وكلهم يقولون جرثومة المعدة بس واللي

يقول قولون عصبي واللي يقول فتق بالحجاب الحاجز واللي يقول

معدل الحموضة عالي عندك ومتعبك اخذت وسمعت تشخيص

اكثر من طبيب ومع الاسف مافيهم اللي عرف الحالة وجهني

ونصحني الي الطبيب النفسي كلهم يركضون وراء الكسب المادي

ماهمهم مصلحة المريض وانا مااعمم ولكن الغالبية منهم ...!!


زرت المشايخ واللي قالي عيـــــن او حســــد او مـــــس

واحد قال ممكن سحــــــر اعوذباللة .....؟؟؟



بعدها اخذني اخوي وبعد الحاح شديد الي عيادة دكتور جهاز هظمي

وقالي تراة شاطر والناس كلها تمدحة كان توة فاتح العيادة وهو شاب

ماشأالله علية ورحتلة وشرحتلة كل شي وعملت عندة منظار وقالي

مافيك شي لكن راح اكتبلك علاجات تاخذهم وتراجعني بعد

6 اسابيع وتنتظم عليهم وانا مو مقتنع بكلامة اخذت الوصفة

وكانت الادوية : 1- نكسيوم 2- موتليوم 3- زنتاك 4- بروزاك


طبعا البروزاك كان غريب بالنسبة لي لاني صاحب خبرة في

الادوية وسألت عنة الصيدلي وقالي هذا يصرف للاكتئاب ...!!!1

انا تضايقت كثيييير ورجعت للدكتور وانا زعلان وكلمتة بعصبية

شديدة قلتلة شايفي مجنون تكتبلي دواء نفسي انا طبيب

جهاز هظمي بس اشدخلك في هذا الدواء ..؟؟؟


وهو ساااااكت بعدها قالي كلمة للحين اذكرها : اذا كنت تبي

الاعراض اللي ذكرتها لي كلها تروح وتخف ابداء بأستعمال

البروزاك اما اذا كنت تبي تقعد علي حالك انت حر

واقسم لي بانة علاج عاااادي جدا مثل البندول وقالي انت مثل

اخوي والله ابي مصلحتك وصدقني راح ترجع مثل اول واحسن

واذكرك بكلامي هذا اذا استعملت العلاج ))


بعد تفكير توكلت علي الله وفعلا استعملت البروزاك لفترة 6

اسابيع والله ياخوي بندر ويااخواني رجعت لي الثقة بالنفس

اصبحت اخرج من البيت وامارس حياتي طبيعي طبعا مع وجود

خوف وقلق لكن لايذكر بعدها ومن الصدف اني كنت اقراء لك

يااخوي بندر سعد في نفساني وانت تناقش احد الاخوة عن

مثل هذة الاعراض اللي اعاني منها وفرحت كثييييير وكنت كل يوم

اقراء تعليقك وانت تقول انك راجعت د. عبدالله العتيبي

برفسور واستشاري نفسي عندكم في السعودية وصرفلك

سيروكسات وشرحت بعض الاعراض اللي مرت عليك وكأنك تصف

حالتي كنت محتاج اني اسمع هذا الكلام شجعني اني اراجع

استشاري نفسي عندنا في الكويت وقلتلة كل الاعراض اللي

ذكرتها بالتفصيل الممل حتي زهقت الدكتور من كثر

شرحي لة هههههه

وقالي تصدق انت (( ماخليت عرض من اعراض اضطراب الهلع

الا وقلتة لي كأنك ماسك احد كتب الطب اللي كنا ندرس فيها وقاعد

تقراءها علي )) وقعد يضحك وقالي خلصت كلامك كلة قلتلة نعم

قالي ياابني انت تعاني من اضطراب الهلع 100% بدون مناقشة

او جدال وقام يشرحلي علي لوحة عندة عن اعصاب الجسم وكيف

انها منتشرة بالجسم وتؤثر علي الانسان وتزيد تأثيرها بزيادة

الادرنالين وهو مادة موجودة بالجسم اذا زادت عن معدلها تزيد

ضربات القلب ويضيق النفس وتجيك حالة الهلع او الذعر اللي توصفها

لي وايضا هناك نقص في الموصلات العصبية في المخ وخصوصا

مادة السيروتنين اللي تلعب دور مهم جدا جدا في الهلع والخوف

والقلق والاكتئاب والوساوس والرهاب .... )


وقالي في الاسبــــــوع الواحد يراجعني اكثر من 8 حالات يشكون

من الاعراض اللي ذكرتها لي ...!!!


اخذ الوصفة وقالي راح اكتبلك علاجين

الاول هـــــو : مثل الزاناكس مهدئ ووصفتة غير مختومة وخاصة

الثانـــــــــي : السبراليكـــــس 10 مغ


وتراجعني بعد 4 اسابيع واقطع البروزاك وسألتة عن الاعراض

راح تخف يادكتور ضحــــك وقالي ماراح تخف راح تروح مرة وحدة

بس التزم بالعلاج واخذت العلاج كنت خايف من الزاناكس وبصراحة

مااستعملتة لكن استعملت العلاج الثاني السبراليكـــــس

وفعلا والله ثم والله ثم والله ياخوي بندر انقلب الحال وتحسنت


بفضل الله سبحانة ثم بالعلاج اللي كان السبب والشفاء من عند الله


اخي بندر اخواني ادري اني طولت عليكم بالشرح والكلام لكن

والله ابي اللي فية نفس الحالة ويقراء هذا الكلام يعلم تماما انة

هذي الاعراض مجرد قلق ونوبات هلع سخيفة تذهب بالتوكل علي

الله عزوجل والدعاء وثم استعمال العلاج ومراجعة الطبيب النفسي



اخي بندر سعد : يعلم الله اني استفدت منك يوما من الايام

وجزاك الله خيرا ويعلم الله اني اتمني لك كل خير وصحة وعافية

انت وجميع الاعضاء وترجع الي سابق عهدك بدون اي اعراض

او متاعب من الهلع او الخوف ..


اخي بندر : تكفي تكفي ياخوي وانا طالبك واتمني لك الخير تكفي

راجع الطبيب النفسي واستعمل العلاج ايا كان ( بروزاك ، سبراليكس

سروكسات ، زولفت ، ايفكسور ...) كلها ادوية تؤدي الغرض

والله ياخوي بندر راح تروح الاعراض هذي خلال 6 اسابيع او اقل

انشأالله وهذي الادوية سليمة وامنة تماما اخوك ماخلي صيدلي

او طبيب الا وسألتة ..!!


ابداء وتوكل علي الله واستعمل العلاج الي متي تكون

اسير الخوف والقلق ونوبات الهلع اهلك بحاجة اليك عملك

اصدقاؤك انت عيش حياتك الي متي وانت خايف من الادوية

والله ياخوي بندر ان هذي العلاجات نعمة من الله سبحانة وتعالي

نصيحة من اخوك اللي جرب وذاق مرارة نوبات الهلع دمرتني

كرهت كل شي احس بأن الحياة بلا طعم خووووف من الموت

خوووف من القبر وتفكير دائم تخيل واحد يفكر بالموت 24 ساعة

اسأل نفسك هل هذا شي طبيعي ؟؟؟ طبعا وبالتاكيد لا

والف لا هذا مرض ويحتاج الي علاج الي متي وانت تعاني من اعراض

سخيفة وليس لها معني تهدم حياتك ومستقبلك والله اني استعمل

العلاج صارلي 6 شهور والحمدلله ذهبت الاعراض والان افكر بالماضي

واضحك علي نفسي من كثر ماافكر بالموت والامراض واتذكر

الاعراض اللي مريت فيها اسألك بالله كم مرة ذهبت وانت مفزووع

الي الطؤاري وتخرج ويقولون لك مافيك الا العافية ..!!!!


ما سألت نفسك هل هذا شي طبيعي ..؟؟؟؟؟ هذا ياخوي بندر

مرض سخيف ويحتاج الي العلاج ...


نصيحة من اخوك الصغير : توكل علي الله واستعمل العلاج

وراح تشوف الفرق بأذن الله وتأكد من اخوك اني استعملت

علاجين البروزاك وبعدين غيرة الدكتور الي السبراليكــس


السبراليكــس علاج جدا رائع وفعال اسمة العلمي ايستالوبرام علي مااذكر .

ومالة اعراض جانبية ابداء علاج خفيف وفعال جدا اعراضة

اللي مرت علي فقط عرضين الآول / تأخير القذف وبصراحة

افادني لاني متزوج والثانــي / زيادة الوزن فقط لاغير


وانصحك ايضا بممارسة رياضة المشي يوميا لمدة نصف ساعة علي الاقل والله رووووعة تريحك وتهدئ نفسك وانا مجربها كذلك

اقراء كتاب ( لاتحزن ) للشيخ د.عايض القرني جدا جميل ورائع


كذلك اشغل نفسك بأي شي هواية محببة لنفسك ايا كانت

اذبح الفراغ بسكين العمل ..



مرة اخري اسمحلي ياخوي بندر علي الاطالة ادري طولت كثير

لكن غصبن عني والله لاني مريت بهذة المعاناة ،،


واسأل الله العلي القدير ان يشفي كل مريض يااارب ،،،

المصدر: نفساني

اخوي العزيز الجهراااوي

اولا يعلم الله انك كانك تحكي معاناتي المره مع الهلع نفس الشعور نفس الاحساس نفس التفكير نفس الاعراض

كل اللي حكيته عن معاناتك سبق اني دونته في منتدى نفساااني من فتره

لكن الان ولله الحمد والشكر خفت الاعراض والتفاكير لاني بديت اشغل نفسي في بعض الاشغاااال

وبالنسبه للمشي اتخذته علاج دائما امشي كل ماضاق صدري او حسيت في الم

او حسيت في الالام بالصدر او القلب اطلع من البيت واقول اذا في قلبي شئ مااستطيع المشي اكيد مريض القلب مايقدر يمشئ 100متر وانا ولله الحمد امشي ساعه كامله لن احس بأي شئ لكن الاعراض مثل ماذكرت اخوي الدوخه والالام المتنقله هي اللي مسويه ازعاااج شوي

لكن كلها لحضه وتنتهي

المهم انا زرت اكثر من دكتور استشاري ومنهم الدكتور عبد الله السبيعي برافسور في الطب النفسي وعميد كلية الطب النفسي في جامعة الملك سعود
هذا في البدااايه

وصرفلي سيروكسات لكن مع الاسف استخدمها اقل من 10 ايام وقطعتها الان الاعراض زادت وقلت ممكن هذه الاعراض من العلاج ورميتهاااا

واستمرت الحاله مره عالي العالي ومره الله لايوريك حاله يرثالها

المهم توجهة للمشايخ ونفس الشئ

بالنسبه للسيرووكسات اعراضهااا كثيره منها الزياده في الوزن

لكن بروزاك قريت انه اخف اعراض لكن على المدى البعيد

بالنسبه لحالتي الان مستقره ومسيطر على الوضع اكثر من اول بكثير

لاني مريت بتجربه اربع سنوات وعرفت كيف اتعامل مع الحاله

لكن الاعراض اللي اعاني منها الان بعض الدوخه والتعب لكن اعرف كيف التعامل وترووح باذالله

اخوي انا كثرت الحكي وجبت عاليها سافلها

اشكرك جزيل الشكر على هذه الوصه

بارك الله فيك ودام عليك الصحه والعااافيه

ارق تحيه

الله يشفيكم يارب

طيب واالدوا بتستمرون عليه طول عمركم؟

اخي جهراوي هل قطعت العلاج اول لسه تستعمله لاني اخاف انتكس.... انا خف مع العلاج السلوكي لكن باقي اعراض مثل التوتر بعض الاحيان اكون رايقه وبعض اكون منزعجه..... لكن اعاني من الدوار

اللهم اني اسئلك في هذا اليوم المبارك ان تشفي جميع مرضى المسلمين

ويديم لباس الصحه والعافيه على اخي العزيز جهراوي يعلم الله اني سعيد بتغير حالتك الى الاحسن

اوصيك وانا من المقصرين بالصلاة والصدقه والدعاء