|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
05-10-2010, 10:23 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
اخوي الشاكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صراحه احب اوجه شكر خاص للأخ الشاكر المراقب الاداري وهذا لاسباب طبعا انا من حكم اني جديد في المنتدى بس متابع لكم بشكل يومي ودائما ما أحب اقرأ مواضيع اخوي الشاكر لاني احس بصراحه كلامه كله صحيح مئه في المئه وبصراحه اكثر اني في قناعة نفسي احسه الانسان او الشخص الوحيد اللذي يحاول بقدر المستطاع ان يساعد الجميع من خلال كلامه ومن خلال البحث عن الحلول دائما والحقيقه ان نوبات الهلع تصيب الشخص نفسه من نفسه يعني هو اللي يختلقها انا مثلكم تجيني نوبات هلع ولا ارتاح الا اذا بديت اسولف عنها بعدين صرت اتابع واراقب نظرات الناس حولي حتى اوقات انعت نفسي بالغبي عندما اتكلم عن حالتي امام شخص واراقب نظراته اليوم التالي ماذا قال عني وهل يعتبرني مجنون طبعا بحول من الله اختفت تقريبا حالات النوبه لاني اقنعت نفسي بانها نوبه وكثيرين غيري مرو بنفس اللذي امر فيه واكثرهم بحاله اكثر من حالتي واتبعت طريقه عندما تأتيني وهي متابعه غيري اي عندما تأتيني الحاله اطالع في الاشخاص الي حولي اقول هذا يمكن عنده بس مبسوط ويضحك ليش ماضحك انا واتابع السيارات حولي واقول كل الناس هنا اكيد لهم مشاكل ياعائليه يا نفسيه ياصحيه فأحمد الله على ماعطاني واعلم يقينا انه لم يكن ليخطأني تابع اخي الشاكر فكلامك كله منطقي جدا في جميع مواضيعك وانا اعلم انك تحاول بقدر المستطاع ان تساعد الجميع وانها افكار وسواسيه اذكر مره سألت احد الاخوان المشايخ وقلت له ممكن سؤال وقال تفضل قلت له مالفرق بين حديث النفس والوسواس ؟ فقال لي حديث النفس يكون عابر فقط عن فكره معينه وبمجرد ثواني وينتهي اما اذا بدأت الفكره تاخذ في التوسع وتكبر وتبدا تخطط وتفكر بشكل زائد فهذا هو الوسواس فأنصح الاخوان اذا بدت لديهم نوبات هلع باتباع الاتي ومن تجربه شخصيه اذا بدت تتزايد نبضات قلبك فخذ نفس عميق وقول شكلي ركضت كثير اذا بدت تجيك حاله رجفه فقل شكل السكر عندي منخفض وخذ لك حلاوه اي شي وتشوف جسمك بعدها كيف يصير اما بالنسبه لنغزات الصدر فقل انها من المكيف واتركها ولا تعيد التفكير فيها اما بالنسبه لعدم التوازن فقل يمكن عندي فقر دم وحاول تقنع نفسك ان عندك فقر دم يعني اكذب على نفسك عادي بس اهم شي لاتعيد التفكير في الموضوع او الفكره اللي تحاول تخطر على بالك اصرفها باي تصريفه ولا تعيد التفكير فيها اتمى من الاخوان متابعة مواضيع الاخ الشاكر لانها مهمه وتستفيدون منها والاهم من ذلك كله التطبيق كل الشكر للأخ الفاضل الشاكر لان بعض الكلام اللي انا كتبته فوق يعتبر اكثر من اقتباسات بالمعاني هي من كثير من مواضيعه الهادفه والى الامام اخي الشاكر واسئل الله العظيم ان لايحرمك الاجر واعلم ان هناك اشخاص كثيرين يقرئون لك حتى لو بعدم الرد على مشاركاتك تقبلو اشواقي الحاره دمتم في خير واعذروني يمكن مارتبت الاسطر لان عندي شغل ضروري وبطلع المصدر: نفساني
|
||||
|
|
05-10-2010, 11:09 AM
|
#3 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
انا اشارك اخي ابو فارس في ثناؤه على الاخ الشاكر الذي دائما متابع لما يطرح ويضع الحلول ويطمئن ويواسي وكل مايكتبه من واقع تجربه واطلاع واسع ولاننسى باقي الاخوان والاخوات الذين يشاركون في التخفيف عنا وعن اخواننا الاعضاء الله يرزقنا واياكم الصحه والعافيه وان يجزينا عن صبرنا خيرا انه سميع مجيب
|
|
|
|
|
05-10-2010, 08:39 PM
|
#4 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
أشكر كل حرف خط بهِ قلمك أخي أبو فارس وجزاك ربي الجنه وفتح عليك أبواب العافية والرزق بارك الله فيك |
||
|
|
|
05-10-2010, 08:40 PM
|
#5 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
شكراً أخي صلاح على ردودك الطيبة بارك المولى فيك يا أخي الحبيب |
||
|
|
|
05-10-2010, 08:42 PM
|
#6 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
أخي ماوردي دائماً حروفك تحرجني يا صيدقي العزيز حفطك ربي ورعاك ومشكور على المبادرة الطيبة وهذا يدل على طيب اصلك يا أخي |
||
|
|
|
24-09-2011, 02:36 AM
|
#8 | |
|
روح الشمال
بداية جديدة
|
ماشاء الله عليك يا ابو فارس ربي يزيدك من نعيمه هذا اول موضوع لك في نفساني بعد ما سويت بحث
لمواضيعك الهادفه وكله درر والشاكر يستاهل كل خير . |
|
|
|
|
24-09-2011, 11:59 AM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
والله اخونا الشاكر مواضيعه كلها قمه احيانن احس انه مامرة عليه نوبات الهلع او انه دكتور اختصاص بس من جد يعطيه الف الف عافيه
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
