مشتركه جديدة

مشتركه جديدة

في البداية انا جديدة في المنتدي
رغم أني اعاني من نوبات الهلع فترة طويلة
بعد ما قرات معظم قصص النوبات الموجودة هنا
وجدت أننا كلنا نشترك في شئ واحد وهو أحساس الخوف باختلاف الاعراض لكل شخص
يعني كل المشكلة عندنا احساس الخوف هو يزيد ضربات القلب يسبب الرجفةفي اليدين والارجل يسبب تشنج بعض الاحيان وامور كثيرة
المهم
انا قررت ادخل المنتدي عشان اخفف على نفسي وعليكم فاأبغى الجميع يتعاون اننا نبعد عن بعض كل الافكار التشاؤمية من الموت والجنون
واي أسئلة انا لي فكرة عنها راح اجاوب عليها


اتمني للجميع الشفاء

المصدر: نفساني

أهلاً فيكِ أشراقه أمل ..نورتي المنتدى وأن شاءالله تفيدين وتستفيدين..فعلاً أنتي لامستي الجرح الخوف هو بدايه هاالمعاناه..باالنسبه لي انا فيني خوف وقلق من صغري والمقربين مني ملاحظين هالشي..بعد ماكبرت زادت المسؤليات زواج أطفال واخر شي غربه وبعد عن الوطن والأهل:( جتني هالحاله ..على فكره هاالحاله اللي هي نوبات الهلع جتني من فتره بسيطه شهر ونصف وانا باالغربه من سنين ..ولكن اشوفها جت بعدد ضغوطات وأفكار سلبيه وصدمات عاطفيه ووساويس كثيره ،،الحمدلله يارب اشفيني وياكم أجمعين ..ومن جديد حياك الله أخت أشراقه أمل..وعذراً للأطاله:)

أختكِ ..أحساس جديد

أهلآً بإشراقة أمل وإحساس جديد ..معنا ،،،

أتمنى لكم أن تستفيدوا معنا إن شاء الله ،،،

وتمنياتى لكم بالشفاء العاجل إن شاءالله ،،،،،

شكراً لكم أحساس جديد ونوفا
اللة يعينيك ويساعدك ياأحساس جديد ويكتب لك أجر صبرك وأن شاء لله يرفع عني وعنك وعن الجميع الامراض

مرحبا اخت اشراقة نورتي يا غالية

ان شاء الله رح تلاقين كل اللي يفيدك و هذا الملتقى من اجل تبادل التجارب و الخبرات و المساعدة الاخوية
سلمكي المولى على النية الطيبة

بوركتي أختي

من يعاني من الخوف فعليه أن يتشبه بالشجعان من الناحية الفكرية والعملية وسيكون شجاعا مثلهم

اهلا سهلا بك أختي الكريمة

ونحن مستعدين لمساعدتك ايضا

عفاك الله