آرجو المساعدة

شتات

انت ممكن تقراى على نفسك حاجة مش صعبة

اقراى رقية للعين

وايات السكينة

وايات لابعاد الوساوس

كل ذلك موجود فى ملتقى الرقية الشرعية ومثبت باول الصفحة

بدى اسمع اخبار حلوة

-

انا مجربة كل شيء وحالتي تسوء يئست ومو عارفة شنو فيني باإلضبط

مشكورين وجزآكم الله خير .. ادعولي ربي يفرجهاإ علي

خروج

السلام عليكم .

مالي غيركم تكفون الحين اختباراتي ومن امس مو قادرة اذاكر المادة الي كانت علي ورحت الااختبار مو مذاكرة ونوبات هلع مستمرة وتنميل في ايدي ووجهي وراسي غصب ماسكة نفسي في القاعة دايخة ورجعت و? قدرت آكل والم جسمي جهة اليسار بس اخذ حبوب فيتامينات وغصب نمت وصحيت مصدعة راسي بينفجر وابكي ذبحتني الوساوس واقرأ قرآن اهدى شوي وارجع ومو قادرة اذاكر.

هذي الحا?ت على طول بس تزيد ايام الامتحانات باقي اسبوعين وشلون ابصبر ساعدوني ابي اذاكر للحين مو قادرة افتح الكتاب اخر سنة لي بالثانوي ابي نسبة ابي اعرف وش فيني

:(

سوي اللي قلتلك عليه كل ساعة وان شاء الله ترتاحين

-

جزاك الله خير اخوي ابو تركي

طمنينا طيب

-

نفس الحال ، و لا قادرة اذاكر

الحمدلله :(