كل واحد يكتب شو نوع مخاوفه وقت النوبات الهلع

كل واحد يكتب شو نوع مخاوفه وقت النوبات الهلع

السلام عليكم

طبعا موضوع هو شو سبب الخوف الي جاك خوف من الموت خوف من السفر والخ

خوفي انا متعلق بماضي كنت اشوف بكثره وبالاخص بليل سوالف السحر وشعوذه والجن وقصص ومس وغير

من برامج ع اليوتيوب ومن مواقع يعني تعمقة فيه وكنت فرحان ومروق

الى ماصابتني نوبه فضيع من هذي الامور لدرجه لا تطاق مشكله بس وقت الحاله اخاف من هذي الامور

ويجيني اكتئاب اكره كل شي كل شي لا احب شي ولا احب اتكلم مع حد اخاف من كل شي احس اني مو عالمي ابد وبعد ماتروح النوبه

اقول وش سويت انا *_*

مكتوب لي هذا المصير ولي نكتب لااااااازم يصير :(

المصدر: نفساني

سلامتك اخي
طبعا الانسان لازم يعرف كيف يصرف وقتو في اشياء مفيدة و تعود عليه بالنفع و الفائدة
و يستغني عن كل ما هو في غنى عنه
افضل شيء تعمل هو انك تواجه مخاوفك و تبتعد عن هذه الامور التي لا تفيدك
و حاول تقوي ايمانك فكل ما قوي ايمانك زاد خوفك من الله
هان في قلبك كل خوف آخر

مشكوره اختي ع النصيحه وانا تعودت على هذا الوضع اصلن والحمدالله ع كل حال

بس موضوع كل واحد يكتب نوع مخاوفه ماكنت اقصد استشاره لوووووووول

سامحني اخي مافهمت سؤالك..هل تقصد سبب نوبة الهلع الاولىأو قصدك المخاوف اثناء نوبة الهلع

ع العمووووم بالنسبه للاول كان الاساس الخووووف من فقد شخص غالي على قلبي والحمد لله

والثاني اكثر شيء هووو الخوووف من المووووت والاكتئاب والبكاء..

وربي يشفينا جميعا وينزل السكينه على قلووووبنا..يـــــارب

انا مخاوفي .. اول شي مثلا يجي اللم في صدري والا قلبي نغزه .. وتبدا الافكار المتعبه ..هذي جلطه هذي سكرة الموت .. واستسلم له..
لكن الحمدلله ارتحت لمن دخلت هالمنتدز

انا مخاوفي قبل نوبة الهلع على أهلي وخوفي من الامراض والجلطات والسرطان الله يبعدهم عنا اجمعين ويعافينا وبعد ان أتتني اول نوبات الهلع أصبحت اكثر مخاوفي الموت والجنون والاغماء يعني بالمختصر ماخليت خوف يعتب علي ههههه،الله يشفينا أجمعين شفاء لا يغادر سقما،لاحول ولا قوة الا بالله.

الله يشفينا يارب

بس اخواني وقت الخوف ماتيجكم حالت كره حاده لكل شي ولا ودكم في شي يعني مثلا كنتو مخططين لرحله في اليوم الثاني بعدها بست ساعات مثلا جالس لحالك فجاء جتك النوبه كرهت كل شي وخفت اكثر ان بكره وراك رحله وكيف بتروح وهاي حالتك وتكره الرحله وتكره كل شي بشكل عام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انكساري قواني

الله يشفينا يارب

بس اخواني وقت الخوف ماتيجكم حالت كره حاده لكل شي ولا ودكم في شي يعني مثلا كنتو مخططين لرحله في اليوم الثاني بعدها بست ساعات مثلا جالس لحالك فجاء جتك النوبه كرهت كل شي وخفت اكثر ان بكره وراك رحله وكيف بتروح وهاي حالتك وتكره الرحله وتكره كل شي بشكل عام

والله كلنا نفس الحالة خوف من كل شئ وكره حتى أهلي اللي كانو المتنفس الوحيد لي اصبحت اربطهم بالهلع والأماكن التي اتتني فيها أشد نوبات الهلع هي عند أختي أقرب الناس لي أصبحت اتجنب الذهاب لعندها وهي مستغربة لحالي مسكينة،واكره اذا اتتنا دعوة عرس او مناسبة أو أتانا زوار وهلم جرا، كل شئ أخي خوف ووسوسة الله يفرجها علينا.

طيب ليش

مو حرام .!! لي سنتين اتعذب والله حرام

انا اي ذنب اكترفته حتى صار لي كل هذا
ماعترض ع حكمة الله لا حشى والله

بس ابي اعرف ليششش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انكساري قواني

طيب ليش

مو حرام .!! لي سنتين اتعذب والله حرام

انا اي ذنب اكترفته حتى صار لي كل هذا
ماعترض ع حكمة الله لا حشى والله

بس ابي اعرف ليششش

اخي احمد الله على كل حال واعلم ان دوام الحال من المحال وكله اجر ان شاء الله وتكفير ذنوب عنا,كلنا نفس التفكير لماذا انا بالذات؟انا غير الناس الطبيعيين؟مالذي حدث بالضبط؟لم وصلت الى هذه الحالة وانا قبلها بيوم كنت طبيعي؟ماالذي تغير؟صح الم تدر كل هذه الاسئلة في رأسك يوميا,لم يعد لنا هم سوى التفكير بنوبة الهلع صحيح؟والله اغلب الاعضاء هنا نفس الشئ وهذه اسئلة ارقتني فترة طويلة ولكن في مرة من المرات سمعت محاضرة لصلاح الراشد وهو كان يعاني من القلق النفسي لمدة على ما اعتقد 8 سنوات ان أهم شئ لم أنا حصل معي ذلك بالذات؟ ولم الآن لم في هذا الوقت؟ لتسأل هذه الاسئلة لانها تتعبنا , وكذلك القلق مثله مثل اي مرض عضوي يأتي دون سابق انذار,ماعلينا هو التوكل على الله عز وجل والصبر والعلاج,كل عام وانت بخير

وانتي بخير وصحه وسلامه

بس استغفرالله هو في عيد للي مثلنا.!! اكره المناسبات وناس يوم تطلع وتروح تشتري للعيد واخجل بعد واقول ليش تشترون مو يمكن تجيكم حاله مثل حالتي وتكروهون كل شي ومره ولا شي احس بطبيعي وبراحه واحب كل شي وفجاء انقلب وفجاء ارجع

سبحان الله مقلب الاحول

انا مارحت لطبيب نفسي بسبب غلاء الاستشاره والادويه ولا لو كان رخيص والله ماضيعت لحظه من عمري عشتها ومع هذي النوبات الحقيره

ممكن اختي رابط للمحاضره .!!

ولله مش عارف شن نكتب كل الخوف يجيني

اخوي انكساري قواني ،، شافاك الله وعافاك ،، لا تروح مستشفيات أهليه ( خاصه يعني ) اذا انت من السعوديه رح اقرب مركز صحي واشرح للطبيب العام وضعك وقول له يكتب لك ورقة تحويل لمركز نفسي حكومي ،، واذا انت من اهل الشرقية عندك مركز ابن رشد بالدمام ،، الله يكتب لك وللجميع الشفاء العاجل ،، وتعقيب على موضوعك انا لما تجيني النوبه اكره كل شي كللللل شششششي حتى اكره نفسي وعلى قولك لو كنت مقرره اسوي شي الغيه وألغي كل شي كنت ناويه اسويه حتى لو كان مهم ،، مالنا الا الصبر والعلاج والتوكل على الله ،، كل عام والجميع بألف خير

مشكوره اختي خناجر ورد

فعلا مثل حالتك بضبط

بس اختي انا مش من السعوديه ياليت اني من السعوديه لان ماشاءالله عندكم اطباء مختصين بهذي الامور

انا من الامارات وماني لاقي احد يدلني ع دكتور فنان والكل يمدحه

وصح عندي تعقيب بسيط وايد قالو لي لاتروح مستشفيات خاصه وسبب للحين مجهول حتى الدكتور طارق الحبيب قالو لي مبالغ في السعر بشككل فضيع

صارت ماعندي ثقه باي احد ولا اي شي وصارت الدنيا بعيني سوده ولكل يبغي ياكل وبس ولا همه احد