مين فيكم اللي يشرب قهوة وشاي و كولا جاوبوني

كلامك صحيح اخي بالنسبة لهذه المنبهات وانا سمعت وقرأت عن هذ الموضوع كثيرا،علاقة المنبهات في التأثير على الجهاز العصبي وتحفيز حدوث نوبات الهلع،ودكتوري نبهني ايضا لهذا الموضوع،ولكن بالنسبة لي لا أستطيع الاستغناء عن شئ اسمه قهوة فانا مدمنتها ابا عن جد هههه،وكذلك النسكافية لا أشعر بالصحو الا مع نسكافيه متبعة شعار(صحصح مع نسكافيه) فهو من مشروباتي المحببة.وبالنسبة للشاي خفيف والكولا كذلك،يمكن علشان هيك بضل مهلوعة هههههههه،حاولت التخفيف والله يقدرني،شكرا لك أخي الكريم

بارك الله فيك..وجزاك الله خيرع المعلووومه..

لكن كيف يسوي اللي القهوووه وجبته الاساسيه