هذي حالتي الان

هذي حالتي الان

السام عليكم ورحمة الله وبركاته

خوف وقلق ورتباك وهلع وتوترررر ماذا افعل. الرجوكم. انصحوني.

المصدر: نفساني

ابشركم. صليت ركعتين. ودعيت ربي ونثرت دمعتي في سجودي والله ثم والله زالت كل ضيقه

صحيح الشكوا. لغير الله مذله. الحمد لله.

من ايش الخوف القلق والهله ؟؟ من الموت؟؟ حاور نفسك وقول ان كل واحد سيموت لكن الكل يفكر على اساس عش لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا والموت فكر فيها بالعمل للاخرة وليس التفكير السلبي والخوف منها لا وصدقني ستهدا حالتك عندما تفكر هده الافكار الايجابية

الحمدالله تحسنت حالتك .. ولازم اخوي من العلاج روح لاخصائي نفسي العلاج بالادويه مثل سيروكسات او سيبرالكس و الحبه المهدئه عن اللزوم مثل زاناكس او ليكسوتنيل..زائدا جلسات العلاج السلوكي المعرفي وباذن الله فيها الشفاء الكامل .. وطبعا قبلها كلها ذكر الله والصلاه والقران

اكثر من ذكر الله ( الا بذكر الله تطمئن القلوب)

اكثر من ذكر الله

اسئل الله العظيم الشفاء لك

بشرك الله بالجنة

الحمد لله

أسأل الله لك و لنا الأجر و العافية