مسابقة

مسابقة

السلام عليكم

ارجوا ان يكون الجميع في تمام الصحة والعافية

اريد من كل من قرا رسالتي هده ان يلتزم بالايجابية لمدة اسبوع فقط

لا تفكر في اي شيء سلبي وان فكرت فيه لا تتركه يلازمك استبدله فورا بايحاء ايجابي

حفز نفسك لمدة اسبوع / لا تترك نفسك بدون معنويات

مارس الرياضة لمدة اسبوع متتابع (رياضة خفيفة) حتى لا ترهق

توقف عن شرب القهوة والشاي وحتى الحليب والكوكاكولا ................................

المحافظة على الصلوات الخمس في وقتها والمحافظة على ادكار الصباح والمساء

لا تشتكي لاي احد كان حتى نفسك لا تحدتها بالمرض

لا تدخل للمنتدى الا وانت تحمل خبر سار لك ولاخوتك

عندما تنتكس استرجع انفاسك وتدكر ان اعضاء كتر يطبقون ما تطبقه في هدا الاسبوع

حاول ان تغير سلوكك وحبدا لو تغير تمتيلك الداخلي للامور وكيفية تصورها اجعل كل تصوراتك نحو الاحدات التي تجعلك تعيسا في متناولك اي تصور اخر غير الدي

كنت تتصوره و غير حوارك الداخلي السلبي عنه بحوار ايجابي

بعد الاسبوع سنرى هل فيه تغير ام لا

شدوا الهمة لبلوغ القمة

السلام عليكم

المصدر: نفساني

السلام عليكم

اظن ان الفكرة لم تنل اعجابكم

على كل حال

سأظل في درب الفدا حتى يواري الجسم لحمي
وحدي انا بعقيدتي اتفهم الأهوال وحدي
لن انثني عن غايتي لو صار كل الناس ضدي

لن اتراجع

السلام عليكم

ههههههه أخي الخلوق ماشاء الله تبارك الله عليك ان شاء الله داائما معنوياتك مرتفعة وحماسك مشتعل،تعجبني مشاركات الأعضاء المتفاءلين فهي تشع بالأمل والتحفيز،أنا سأشارك في المسابقة ولكن هناك امران لاأستطيع تطبيقهما وهما عدم الدخول للمنتدى لمدة أسبوع، والتوقف عن المنبهات فانا اساسا أربط المنبهات بالمنتدى ههههههههه ،يا ترى هل سأنجح ام لا؟أريد تشجيع ، وشكرا لك على هذه الفكرة الرائعة.

اسجل اعجابي بالفكرة

و اشكرك اخي على هذه المبادرة الحلوة الي رح يفزع منها البعض هههه

يا الله نريد تفاعل الجميع

شدوا الهمة و خليكم ايجابيين ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

ههههههه أخي الخلوق ماشاء الله تبارك الله عليك ان شاء الله داائما معنوياتك مرتفعة وحماسك مشتعل،تعجبني مشاركات الأعضاء المتفاءلين فهي تشع بالأمل والتحفيز،أنا سأشارك في المسابقة ولكن هناك امران لاأستطيع تطبيقهما وهما عدم الدخول للمنتدى لمدة أسبوع، والتوقف عن المنبهات فانا اساسا أربط المنبهات بالمنتدى ههههههههه ،يا ترى هل سأنجح ام لا؟أريد تشجيع ، وشكرا لك على هذه الفكرة الرائعة.

ان شاء الله

اكيد رح تنجحي يا بنت النشامى

روحي و انا وراكي و بشجعك بقوة كمان ..;)

يا ستي ادخلي المنتدى لكن بايجابية يعني شاركي و فكري ايجابي ..

نريد نشوفك تمام بعد اسبوع ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل الروح

ان شاء الله

اكيد رح تنجحي يا بنت النشامى

روحي و انا وراكي و بشجعك بقوة كمان ..;)

يا ستي ادخلي المنتدى لكن بايجابية يعني شاركي و فكري ايجابي ..

نريد نشوفك تمام بعد اسبوع ان شاء الله

بارك الله فيكي أختي أمل على تواصلك ودعمك لنا،وان شاء الله الكل يكون ايجابي ومتفاءل ونتعافى أجمعين،سنرى معنوياتنا هذا الأسبوع هههههههه،تحياتي ايتها الغالية.

و تحياتي لكِ اختي

انتِ عندك روح جميلة و تفاؤل و تقدري تغيري للاحسن ان شاء الله و انا متاكدة من ذلك ..

ربي يوفقك و يشفيكِ و يشفي الجميع

امين

شكرا اخي وجزاك الله خير ع الفكره الحلووووه..

انا بنضم معاكم وبنفس شروط اختي انا والهلع يعني بدون مااترك الكوفي وزيارة المنتدى..وربي يعين

واسأل الله العظيم ان يشفينا جميعا وينزل ع قلوووبنا السكينه والطمأنينه..يــــارب

معكم بسس بااستبدال الافكار السلبيه الى افكار ايجابيه. الله يعينا يارب

بارك الله فيكم

اختي انا والهلع امنتنعي عن الكافيين وسترين الفرق الشاسع وكيف سيقل الهلع

اما بالنسبة لزيارة المنتدى لم تمنع الشروط دخوله وانما منعت ادخال اي شيء سلبي للمنتدى كالشكوى ...........................

وكدلك الكلام ينطبق على الاخ توليب22

اما بالنسبة للاخت بانا حاولي ان تكون افكارك ايجابية في كل المواقف ما هي الا اسابيع ويتبرمج عقلك الباطن على الايجابية فلا يصبح يصدر تلك الافكار السلبية التي تعيقك

وشكر خاص للاخت امل الروح على التشجيع

بالتوفيق للجميع ان شاء الله

السلام عليكم

الا الكافيين انا من مدمنيه،وكذلك مدمني المنتدى وبالذات المشاركات الايجابية المتفاءلة.،اان شاء الله جميع من في المنتدى وخارجه ربي يتمم عليهم الشفاء والعافية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا معاكم بهذي الفكرة الممتازة انا سامارس التمارين الرياضية واصلي الصلوات جميعها في وقتها وهذا الشيء افعله يوميا من قبل والحمد لله وافكر باءيجابية واطرد السلبي باءذن الله واتمنى ان نطبق جميعا هذا لبرنامج على طول مو بس اسبوع وبالتوفيق للجميع

الله يعينا يارب احاول ان أغير الكثير واسئل الله العون