لم اعد استمتع بشي

لم اعد استمتع بشي

اصابتني نوبه هلع منذ ما يقارب الشهر والآن انا اعاني من عدم الاستمتاع باي شي
ذهبت للطبيب وكتب لي دواء نسيت اسمه لكنه سبب لي ارق و خدور في الوجه وازداد لدي القلق
فتركته
وكتب لي الطبيب دواء ( ميرزاجين و فالدوكسان) لكنه سبب لي كهرباء في الجسم وارق في النوم تركت العلاج واستخدمت ( فلوزاك)
انا الان اعاني من رعشه في جسمي خاصه عند النوم وفي فمي لم الاحظ اي تغيير مع الفلوزاك ماذا افعل ( اشعر بضيق ورغبه في البكاء اهملت بيتي وزوجي ) حياتي تغيرت لم اعد استمتع بشي
ساعدوني

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي سرونة في البداية اود ان اخبرك ان حالتك بسيطة وانا مررت بها ومازلت اعاني لكن هناك امور تخفف من حدتها
اول ما تصحي الصبح توجهي للشباك وخذي نفس عميق احبسي شوي وطلعي وكرري التمرين عشر مرات
هذا التمرين يعادل كبسوله مهدئة
ياااااااااااارب يشفيكي ويعافيكي ياااااااااااااارب

مرحبا ام احلى طفل
مشكوره ع النصيحه ساحاول القيام بها


لدي سؤال ؟؟؟
هل بامكاني العوده للفالدوكسان لان شهيتي للاكل مع الفلوزاك اصبحت ضعيفه جداً
ام ماذا افعل؟

اختي بالنسبة للدواء الافضل ان تذهبي للطبيب والدواء النفسي له اثار تبقى ايام وتتعودين عليه وتزول
فهو يتطلب الصبر والله انا اشعر بكي وكنت دائما وما زلت اغير الادوية بسبب التاثير الجانبي
يااااااااارب يشفيكي وما تحتاجي الدواء

وعليكم السلام

فليكن قلبك أقوى من ذلك
فليكن إيمانك أقوى من ذلك

ولا تعتمد على الأدوية يوجد أشياء أخرى تحسن مزاجك مثلا العبادة والرياضة
وأحسن الظن بالله
أدع الله بدعاء فاطمة الزهراء عليها السلام
(يا رب أكفني الشرور وآفات الدهور وأسألك النجاة يوم ينفخ بالصور
الحمد لله الذي هو بالعز مذكور وبالفخر مشهور وعلى السراء والضراء مشكور)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن-

وعليكم السلام

فليكن قلبك أقوى من ذلك
فليكن إيمانك أقوى من ذلك

ولا تعتمد على الأدوية يوجد أشياء أخرى تحسن مزاجك مثلا العبادة والرياضة
وأحسن الظن بالله
أدع الله بدعاء فاطمة الزهراء عليها السلام
(يا رب أكفني الشرور وآفات الدهور وأسألك النجاة يوم ينفخ بالصور
الحمد لله الذي هو بالعز مذكور وبالفخر مشهور وعلى السراء والضراء مشكور)

أختي الكريمه سرونه هذا الدعاء على الرغم انه لايوجد فيه شئ غريب او مخالف ولكنه ليس من السنه ولم يرد عن الرسول - صلى الله عليه وسلم - اعتقد أختي بإن لديك كتيب حصن المسلم ففيه الكثير من الادعيه المناسبة لحالتك ايضآ أكثري من الاستغفار وقرأت القران وارقي نفسك بالحمد والمعوذات وأية الكرسي وصدقيني انك لا تحتاجين الادويه واعلمي بان الخوف الذي تعانينه ليس حقيقيآ وإنما هو من وساوس الشيطان فاستعيذي بالله منه وحقري وساوسه ولا تهتمي بها ، صدقيني ياختي لقد مريت بنوبات هلع شديده والسبب أنها كانت شديده هو أني لم اعرف أنها مجرد وساوس شيطانية مجرد وههههههههم وهانا اليوم بخير وأصبحت قويآ امام هذه الافكار اللتي تجلب الخوف والهلع لأني عرفت حقيقة هذه الأوهام شفاك الله أختي