الوظيفة والاكتئاب ماذا افعل

الوظيفة والاكتئاب ماذا افعل

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواني اخواتي
اعاني من اكتئاب حاد بسبب الوظيفة انا معلم كرهت هذه الوظيفة تعبت

عملت شهر فقط في هذه الوظيفة وبعدها غياب واخذت اجازة استثنائية لا استطيع تحمل الطلاب ولا استطيع التحضير الذهني لما ادخل الفصل اتضايق منهم اطلع من الفصل حرام اضرب طالب هذه امانه

انا في إجازة لا استطيع النوم حزين شايل هم الدوام مزاجي متقلب الوازع الديني عندي ضعيف بسبب المرض عندي خوف صرت منعزل لا احس بطعم الحياة افكر في بداية السنة امتنع عن العمل واقولها لمديري عندي تقرير من مستشفى خاص اني ابتعد عن الضغوط وكذلك خايف يتم فصلي بسبب اني غير صالح وعدم اعتماد تقارير الطبية من مستشفيات خاصة واني غير صادق وانا مريض رغم قدرتي على العمل اي مهنة غير التعليم

المصدر: نفساني

هذي رزاقتك ولازم تحمد الله على هذه النعمه والله غيرك مو لاقي حاول تتئقلم حاول تنظر لها بنظره تفائليه
أنصحك لاتضغط نفسك ولاتحملها مالا طاقة لك فيه
حاول تبدل طبيعة عملك أداري مراسل على الكميوتر على اي شيء ثاني بعيد عن زحمة وأزعاج الطلاب
خذها بروح رياضيه غيرك مو لاقي وظيفه أنا عندك عاطل عن العمل أتمنى أحصل وضيفه لو مدرس أطفال
حاول تكلم طبيب نفسي يصرف لك حبوب مهدئه ومضاده للأكتئاب تساعدك على تخطي المشكله المهم أنك لاتضايق نفسك حاول تفرفش وتنبسط الدنيا ترا والله ماتستاهل كل اللي نسويه بأنفسنا

هلا اخوي انا طلبت منهم تغير طبيعة عملي الى اداري وقدمت التقرير الطبي وإجازاتي المرضية بس خايف انه يقولون انه من مستشفى خاص وغير معتمد رغم اي مريض نفسي يتمح تحويله فورا الى اداري رغم اني خايف يتم اجباري على التدريس وانا لا اتحمل هذه المهنة رغم اني ما اغيب بدون عذر اداوم بدري في عملي لكني لا اقدر على الشرح او اتعامل مع الطلاب

ياأخوان هل التقرير النفسي يفيد في الوظيفه يعني يحولونك أداري