تعباااانةةة واااايددددد :"(

تعباااانةةة واااايددددد :"(

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

شخباركم؟

انا تعبانة وايد
كلمت تعبانة في حقي شويه

بتخبل من كثرر ما أفكررر
ماشي فرحة أبداً
تفكير خوف تشويش أفعال غصباً عني قمت اسويهاا


يا ناسسس
كله احس انه عندي فلوس مب فلوسي
والله تعبت
صرت اخاف امر جدام وحده اعرفها و انا سايرة اشتري
عشان ما افكر اني خذت منهاا
و قسم بالله الحالة أتعب واااااايدددد

ماعرف كيف اتخلص او اتعالج من هالشيء
لازم لازم اسجل صوتي لما اشتري لما ااخذ من امي فلوس
لين متى؟ والله أنتوا مب متخييلين كمية التعب اللي أنا أحس فيها يوم أسوي جي

و وسواس الحلف متعبني بعد
دائماً يجيني إحساس إني حلفت
دائماً يجيني إحساس إني حلفت أكرر أي فعل 3 مرات أو أكثرر


تعععب والله

و وسواس الموت و الخوف منه
و أتذكر مواقف حدثت سابقاً و أقعد أخاف

شو أسوي؟

دورولي حل .. ودي أصيييح على الأقل أطلع كل اللي في قلبي و أرتاح منه..

مجرد فضفضة و أتمنى ألقى أحد يسمعني منكم.

المصدر: نفساني

الحل بسيط زوري طبيب نفسي واصبري على الادوية الين تجيب مفعولها
الدواء ياخذ وقت طويل شوية
انا حاليا قدي لي شهر والتحسن بسيط احسن من أول ومتابع مع طبيب نفسي

انتي حالتك بسيطة انصحك تزورين طبيب نفسي قبل مايتفاقم الوسواس

اسأل الله ان يشفيك يَ قلبي أنا بعد اعاني من هالشي جربي ان ماتسجلي صوتك ولاتعطي مجال للوساوس
واذا جاك احساس انك حلفتي قولي لاا أنا ماحلفت ولاتسجلي صوتك قولي ليه اسجل وانا ماحلفت والحل الرقيه الشرعيهه صدقيني راح ترتاحي وايد
وش رايج نجرب الرقيه ونشجع بعض لين نتشافى ؟؟

جربت الرقية جربت كل شيء بس ماشي فايدة.

انتي ماتبين علاج نفسي سلوكي ولا تبين دواء والرقيه الشرعيه مافادت معك ( لانك انتي غير ملموسه او مسحوره او او او ...)
وبهنا لازم نقل لك مالكي الا الصبر والدعاء والتطنيش وجربي ممكن تنفع معاكي ( العلاج بالتطنيش ) وبالتوفيق

من توضيحك لما تصفين يدل على ان الوسواس مسيطر على افكارك بشكل كامل يعمل مايريد من بث افكار مخفيه ومزعجه مقلقه فهي اساسها من الشيطان

اختي اذا كان لديكي اعراض لابد ان تتناولي دواء لكي يخفف هذه الاعراض واعلمي تمامأ ان الدواء ليس معالج هذا المرض ولكن يخفف الاعراض ويحسن نوعأ ما من المزاج

الشفاء الحقيقي من هذا المرض هو تغير الافكارك ولابد ان تثبتي لنفسك انها وسواس مصدره الشيطان والكل يعلم عداوة الشيطان لابني ادم واعملي ايضا ان هناك صوتان للنفس صوت النفس وصوت اليشطان الذي يقتحم النفس بأفكار مرعبه ومزعجه لابد ان يكون هناك تمييز هل هذه افكاري ام من وسواس عندما يتم دراسة الافكار بشكل جيد ستجدي ان اغلب الافكار التي تقتحم النفس انها مبالغه ومن المستحيل ان تحدث لو تحدث هذه الافكار لحدثت من اول يوم اصابك هذا المرض واللهي انها كلها اكاذيب من المستحيل انها تحدث مجرد افكار وسواسيه مصدرها الشيطان

فعلا انها مزعجه ولكن لابد من التوقف الى متى وانا على هذا الحال انا مريت في هذا الوضع ولكن من كثر قرأتي لهذا المرض اثبت لي انها مجرد افكار مزعجه هدافها العيش في قلق دائم من المستحيل ومن المستحيل ان تحدث لانها من الشيطان لابد من تحقير وتطنيش وعدم السترسال من هذه الافكار

رغم انها مؤلمه ولكن علمتنا اشياء لن نعلمها من قبل غيرت اشياء كثيرة من افكارنا خلصتنا من سلبيات كثيرة كانت مسيطره على عقولنا والاهم في الموضوع انها تقربك الى الله تخلصك من زنوب كثيرة كنا نمارسها تزيد الشخص ايمان اكثر بالله تتمتع بعبادتك

في بدايتها تكون افكار سلبيه ومزعجه ولابد من تغير هذه الافكار من سلبيه الى ايجابيه

عليكٍ متابعة مواضيع تتحدث عن العلاج السلوكي لكي تفهمي هذا المرض جيدأ

لازم يكون لديكي هتمام كبير في ردود الاعضاء وتاخذي كلامهم بجديه وبنية الشفاء لانهم كلهم مرو في هذا الوضع

وراجعي نفسكٍ هل انتٍ مقصره في حق الله ان كانت لديكي اخطاء لابد ان تعالجي هذه الاخطاء لكي تتخلصي من هذا المرض الفكري وتعودي افضل ماكنتٍ عليه

شفاكٍ الله وشفا جميع المسلمين

مشكور اخوي يزاك الله خير.

ليش ما تاخدي مضاد للوساوس وتريحي نفسك