احتاج للدعمكم الكل يعطيني راءية ضروري

احتاج للدعمكم الكل يعطيني راءية ضروري

بسم الله الرحمن الرحيم
اخبركم إخواني وأخواتي أني استطعت من غير دوا انن امنع نفسي من ترديد اخر كلمة من جملتي ولكن بداخلي خوف من تذكرها
حاليا اسعا للتخلص من هذة المشكلة
ثم أحاول ترميم الباقي ان شاء الله
ارججو منكم التفاعل الله يفرج همكم

المصدر: نفساني

احتاج ان اتخلص من الخوف كيف برايكم لاتحرموني مشاركاتكم الله يسعدكم

مبارك مبارك مبارك ..... الم اقل لكي اختي وسواسك ليس من النوع الدائم.. ممتاز ها انتي تعلمتي المقاومة و امسكتي طرف الخيط..... ثااااااااااااارت نفسك على المرض و بدأتي في خنقه.. اجهزي عليه و لا ترحميه

ام خالد ها انتي بدأتي المعركة.. لن تكون طويلة مثلما حصل معنافنحن منذ الطفولة اصبنا بالوسواس جيناتنا تختلف عن جيناتك.. نحن لا نستطيع دراسة مقالة عن الطب.. ادمغتنا مختلفة.. انتي سوف تصرعينه بسهولة اختي الكريمة
ايها الوسواس جائك من سوف يقضي عليك

شكرًا اخي خبز تحت المطر وعذرا علا التأخير للظروف قاسية شكرًا جزيلا

مبارك عليك أسأل الله لك الشفاء التام أما أذا أردت التخلص من الخوف من خلال تجربتي وهو المواجهة

كيف يعني مواجهة ممكن توضح اخي في حالتي

أقصد أختي حاولي تواجهي الشي الي تخافي منه

المواجهة هي في ألا نسمح للفكرة أن تنتصر... لندعها تنتصر لكن بصعوبة.. لنصعب عليها الانتصار.. تريدين ايتها الفكرة السيطرة علي و تدميري و مسح حياتي و شل تفكيري؟!! أهلا و سهلا.. لنتصارع اولا ثم انتصري ان استطعتي و ان استطعتي اليوم.. فانا منذ الفجر سوف انتظرك بفارغ الصبر.. لنتصارع مرة اخرى..... أم خالد ... ما دام قاومتي و لو مرة.. اذا بداتي تدركين و بداتي تملين و الملل هو بداية تفكيك الوسواس

شكرا اخي نعم دبلت الفكره ولكن الخوف مسيطر علي والكتاءب مسيطر اصبحت اخاف من كل شيء خصوصا من اثار ترديد كلماتي الا اثر الخوف من ان امسك شيء ويخطر علا بالي اشم الشي واصاب بشلل تام. طفشت من غبايي شكرا اخي خبز تحت المطر

هناك شيء اخر يزعجني جدا اخي وهو عدم اهتمامي وتمشيتي وتنازلي عن حقوق كثيره. وثقتي لم تعد كالشابق

سحابة صيف انشاء الله