|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-04-2014, 05:23 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ساره السيبرالكس يقلل فتره النوبه ، انتي لا تفكري فيها ، صعوبه البلع طنشي لانه كل ما حاولتي تزيد الصعوبه من كثر التكرار
اقراي على نفسك سارونه ربي يحميكي من كل شر واكشخي وانبسطي والدواء خذي كل مره في موعده والله يشفيكي من كل مرض |
|
|
|
03-04-2014, 08:09 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الحمدالله انها خفت ساره 😄 يمكن تفكرين في العزيمه انا اذا عندي عزيمه تجيني نوبه مدري ليش 😪سبحان الله ساره التفكير في اشلون بيجون اشلون باسلم عليهم وانا ارتجف كل هذي الاشياء تزيد النوبه . اخذي نفس عميق خمس مرات . وسوي شوي رياضه خفيفه. قفزي او اي رياضه خفيفه بتروح الاعراض 😄😄ان شاءالله اختفت كلها
|
|
|
|
|
04-04-2014, 05:04 AM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
ساره انا جتني وانا احاول انام
كذا زي شي دخل في بلعومي احسه واقف مع العلم انا اليوم كله خايفه 😭 |
|
|
|
|
04-04-2014, 07:40 AM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
يا اختي ساره خذي الجرعه بنفس الوقت كل يوم ،، البعض يستهين بتوقيت الدواء وهو مهم جدا جدا للتحسن ، اظن بعض الاخوه من يقول ما فادني الدواء ما يلتزم بتوقيت ، انا اخذ الدواء 30، 7 واليوم الثاني 30، 7 والموضوع بسيط جدا عن طريق تنبيه المبايل فقط.
|
|
|
|
|
04-04-2014, 12:53 PM
|
#11 | |
|
عضـو مُـبـدع
09`1`01`01
|
شكراً اخواني و اخواتي ....
شكراً لدعمكم لي و مساندتي اخوي منصور انت بالفعل ما اخذ الدواء في وقته ... معقول هالشي ياثر على سرعة الشفاء او على مفعول الدواء في الجسم ؟؟؟؟ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
