|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
04-04-2014, 07:22 PM
|
#4 | ||
|
عضو نشط
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
|
اقتباس:
نعم من أعراض الهلع لا تقلق استرخي حاول لا تركز في جسمك. بالنسبة لاحساسك بالاختناق اغلق فتحة الأنف و خذ شهيق من الفتحة الأخرى و العكس سيزول |
||
|
|
04-04-2014, 07:45 PM
|
#6 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اهلن فيك اخوي بعالم الهلع المزعج والمليئ بالاكشنات المهم اذا تحاليلك سليمه اكيد ومليون بالميه مجرد هلع وانت جالس تغذي النوبات بمتابعتك لجسدك ارخي نفسك واطمن ماراح يصير شي مجرد اوهام
ابيك ترحب بالنوبه ولا تحاربها مع الوقت راح تخف |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
