الرهاب ونقص الفيتامين دال

الرهاب ونقص الفيتامين دال

السلام عليكم اخوتي انا اعاني من نقص حدا في فيتامين دال مما سبب لي مشاكل نفسية صعبة جدا حبيت اسال مين مثلي مر بنفس الحالة وهل تزول هذه الاعراض بارتفاع نسبة الفيتامين دال
صدقوني اصبحت حبيسة المنزل لانه كلما ارغب بالخروج تاتيني نوبة هلع قوية يكاد يغمى علي بدون سبب حتى اهلي اصبحو يتهموني بالامراض النفسية او بالامراض الروحية وانا نتاكدة انه من نقص دال
هل هناك من هو مثلي هل هناك امل للعودة الى الحياة السابقة
l,uiture67

المصدر: نفساني

انا عندي نقص واتعالج منه بس لسا باول شهر يحتاج اكتمال النقص 3 اشهر
اذا عندك نقص روحي لاقرب صيدلي وقوليله عند نقص بنسبة كذا وهو يحدد لك الجرعات
واستني 3 اشهر واجلسي بالشمس لمدرة ربع ساعه يوميا وافضل الاوقات من الساعه 10 الا 2
وما تشوفي شر ان شاء الله

السلام عليكم .. نعم انا اعاني من نقص فيتامين د ..كنت دايم احس بخمول ومالي خلق شئ ودايم اخاف دايم ..بس بعدين عرفت انه هو يسبب هلع .. اختي انا اول ما جاني قالو للي رومتيزيم وكنت اخذ بس مسكن لما زاد وزني واهملت نفسي لمده سنتين ما كنت اسوي رياضه مع اني انا احافظ علي جسمي ومهتمه ..بس لما زاد وزني احس بكتمه واذا اكلت احس بوخز من عند صدري جهه اليسار انا كنت احسبه قلبي بسبب السمنه ..رحت وحللت دم وسألني الدكتور عن فيتاميناتي قلت ما عمري حللت لها ..حللت فيتامين د ..طلعت النتيجه 3 وصرف لي علاج ..حبه بعد الفطور وحبه بعد الغداء ..بعدين لما خفيت اهملت الموضوع ورجع لي الألم نفس اول بس مع حراره تروح وتجي ..ورحت له مره ثانيه وصرف لي نفس العلاج واخذه بإنتظام وصار لي الحين 3 اشهور والحمد الله ارتفع 13 ..قالي اصرف لك بخاخ مره وحده بالإسبوع ..لان احسن يعني من ناحيه اخذ حبه كل يوم ..بس قلت اعلاجي لسا جديد بكمله وعندي تحليل بعد شهر تقريباآ..بس اهم شئ لازم حميه غذائيه ومشي لو تتمشين لمده 54
دقيقه .. واتوقع انه لازم يكون فوق العشرين ..

وعلييكم السلام اختي العزيزه
انا كان عندي نقص فيتامين دال حاد كان واصل 16 وهو المعدل الطبيعي لازم يكون 50 وفوق
المهم ووقبل كم شهر كتب لي الدكتور ثلاثة ابر اخذها بانتظام لمدة 3 اشهر يعني كل شهر ابره
واستعملت الابر وعملت تحاليل بعد اخر ابره بشهر كان هالكلام في شهر فبراير اللي فات
والحمدلله الفيتامين ارتفع ووصل لحد 82
من ناحية الاكتئاب خف عندي شي بسييط مو كثير والرهاب احس ارتحت مادري هل بسببه او بسبب الادويه النفسيه
مع انه ماتوقع الفيتامين دال له علاقه بالامراض النفسيه اوو ممكن يسبب في بعض الحالات الله العالم
لكن انا سبب اخذي لها هو كان عظمي يألمني وخصوصا منطقة الظهر والحمدلله بعدها ارتحت
واسسسف على الرد الطويل .. فقط للآفاده :)

ونصييحتي لك روحي للطبيب وافحصي الفيتامين دال وسوي فحص كامل
عالاقل تعرفين وتتطمنين احسن من لا تقعدين بين 4 جدران وتساورج الشكووك
لان انا مريت بهالحاااله ووصلت لحد الهلوسه بيني وبين نفسي
فاقطعي الشك بالبيقين وبالتوفييق ان شاءالله